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文本内容:
跳出心中的高度——简阳中学蒋林之教学设计
一、指导思想本课依据体育与健康课程的性质,以运动技能的学练为主线,发挥运动技能的载体作用,挖掘教材本身的教育、健身等功能,根据体育教学的相关规律,选择适当的教学方法和策略进行体育运动知识和技能的教学针对初二的学生,如何利用体育课特有的作用让学生释放压力,调节心理平衡,认识自身潜能,增强自信心,提高自我控制能力,从容应对压力与挑战?通过对教材的分析和理解,依据普通学生的身体素质及原有技能储备的状况后,我将田径教材中的重要练习项目一一跨越式跳高,采用“导弓生成”的教学方式,以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,力图构建技能、认知、情感、行为等有机结合的课程结构,在“体验观察、启发思维、合作探究”的学习体验活动中,通过那些真真切切的体验和奋力拼搏得到的快乐,使学生感悟到健康的价值,增强终生体育的意识和能力,从而培养积极的人生观、探索精神与创新意识,学会团结互助、体会合作交流,学会更好地与他人进行沟通与协调,优化人际关系,确保学习目标的达成与实现
二、教材分析本节课教材为跨越式跳高,教材选自以2023年人民教育出版社出版的义务教育教科书《体育与健康》教材中田径部分的跳跃单元本课按照《课程标准》水平四的相关要求,教学内容是跨越式跳高起跳技术,跨越式跳高的关键环节是起跳,重点是学习跨越式跳高的起跳动作,要做到蹬摆有力、重心向上、难点是尽量做到正心起跳本课培养学生果敢、自信、积极进取、胜不骄、败不馁的意志品质,本单元共安排4课时,本节课为第2次课,主要是学习跨越式跳高助跑起跳技术,探究跨越式跳高的技术原理和发展跳跃能力的方法
三、学情分析学生为初二年级学生45人,初二年级的学生身体发育已经处于成熟期,具备一定的跑跳能力,在以往的学习中也接触过该项目,对于跨越式跳高有一定的了解,也基本能够完成跨越式的动作,但是,动作技术的规范性、合理性还比较欠缺,学生的跳跃能力有待于提高学生的个体差异较大,表现欲与求胜欲较强,在跳高的练习中总想展示自己的能力,突破自己的成绩第一次课进行了过杆与落地技术的学习,学生基本掌握了过杆与落地的方法,为本节课的学习打下了良好的基础由于学生对跨越横竿的渴望,会分散学生的注意力,对于起跳技术的学习可能会产生影响,练习时只关注是否越过横杆,不关注助跑起跳技术动作,教学中应对这种情况加以关注与引导
四、教学过程
1.教学目标教学目标明确具体,可操作、可评价才能有效的指导教学,根据对教材和学情的分析对本节课的教学目标设计如下
(1)学生能够说出跨越式跳高起跳的动作要领,并能在助跑起跳时8096的同学能做到正心起跳
(2)通过本课适宜运动负荷的练习,提高学生的腿部力量和弹跳能力,促进学生跑跳及协调性的提高
(3)通过跨越式跳高起跳技术的学习和练习,结合所学知识能够初步分析跨越式跳高技术的动作要领和要求
(4)在不断的跨越横竿的练习中引导学生形成积极进取的态度和胜不骄、败不馁的顽强意志品质
2.教法与学法依据运动技能形成的规律,结合学情分析,本节课主要采用示范法,语言法(讲解、口令和提示),分解法、预防与纠正错误法、反馈教学法以及语言激励、榜样、表扬等教学方法主要采用的学法有观察法、模仿练习法、重复练习法、合作探究学习等
3.教学流程
(1)开始环节2分钟,教师直接用语言导入本课,并利用学生跨越横杆的渴望,调动学生的情绪状态,激发学生的学习兴趣,并使学生明确教学目标和教学要求
(2)准备环节8分钟,进行热身跑、拉伸和静力性的核心控制练习、以及游戏:“开心跳跳跳”;在热身跑的练习过程中利用“跳竹竿”的方法活跃练习气氛集中学生注意力,通过徒手操活动全身各个关节;游戏开心跳跳跳,活跃课堂气氛,提高学习的主动性,为主教材的学习作好准备
(3)主体环节(25分钟)
①过杆动作复习主要目的是进一步巩固过杆技术,通过教师的示范讲解使学生形成正确的概念,示范之前教师向学生提出明确的观察要求,然后引导学生共同归纳出动作要领并提出教学中注重教学反馈,同时教师教会学生进行教学反馈的方法,教师主要用语言提示的方法改进学生过杆动作,各组合作探究用语言提示和个别纠正的方法强化过杆与落地的动作要领,跨越式跳高过竿和落地动作的关键是两腿依次过杆的顺序和身体的平衡,并按过杆顺序两脚依次安全落地运用原地起跳过低竿练习体会过竿和落地动作,并通过每一位同学的展示了解目标达成情况
②起跳技术的学习尤其是起跳脚放脚的位置和时机,使人体腾起获得最佳效果,避免过早的倒向横杆学生之间的相互反馈以是否正心起跳为判断标准进行学生的自我反馈以是否有倒向横竿的动作为判断标准,并使学生清楚起跳时获得最佳腾起角度的方法练习中教师引导学生正确运用教学反馈,要求每一位学生都要参与对同学的反馈对于学习效果不明显的同学及时进行个别指导,对于学习有突破的同学及时给予表扬挑战不同高度的练习,通过横杆高度的上升,激发学生练习的热情,并适时向学生进行“胜不骄、败不馁”的思想教育
③体能练习“万众一心R通过各种体能练习进一步发展学生的跳跃能力和身体素质,同时用多人合作的游戏方式提高学生参与的兴趣,背翘练习既可以提高腰部的柔韧性,还能增强腰部的肌肉力量,对于后面学习背越式跳高打下基础
(4)结束部分(5分钟)跟着音乐来放松身体,不仅课堂气氛活跃,而且从生理上和心理上达到了放松的目的通过课后评价小结使学生了解本节课教学目标的达成情况,提出今后的学习期望
4.预计学习效果学生能积极参与教学反馈积极交流,平均心率130T40次/分,练习密度42%-45%
5.安全措施
(1)充分做好准备活动,做好腰、腹和腿等部位的活动
(2)练习有序,其一位同学完成练习后,下一位同学开始练习
(3)合理布置场地器材
(4)练习中提示安全的重要性,提示学生注意力集中、严肃认真
五、本课特点这节课的教学设计以明确目标一自主学习一合作探究一落实目标一交流比赛一体验成功为主线,从两个方面来设计,一是增强班级凝聚力,促进内部沟通,融洽团队关系,强化对学生的自我管理,实现精神激励;二是增强竞争力,树立相互配合、支持的团队意识,激发进取精神,促进团队在危机处理、变化应对等方面能力的提升本课的学习探究活动按照体验f分享f交流f整合f应用,这样一个学习链而展开它强调教师的引领,小组的讨论,相互的信任和帮助,依靠团队的协作,使每一个人都能完成任务,人人都能得到感悟和提高,把获得感知体会,迁移到生活和学习中去初二年级跳跃单元教学计划单元教学目标
1、通过跨越式跳高起跳练习,发展腿部力量和身体协调性,提高助跑向上跳起的能力
2、通过跨越式跳高过杆练习,培养空中动作控制能力,发展身体协调性
3、通过跨越式跳高技术学习和练习,加深对跳高运动的了解,尝试各种跳跃方式,掌握跳高运动的有关知识,培养参与跳高学习的兴趣和敢于挑战、勇于进取的精神
4、结合所学知识能够初步分析跨越式跳高技术的动作要领和要求
5、了解跳高比赛的基本规则和裁判方法单元教学内容跨越式跳高学时教学目标教学内容教学方法与措施
1、让学生学习跨越式跳高腾空过杆和落地
1、讲解跨越式跳高腾空过杆和落地技技术术要领跨越式跳高腾
2、通过学习跨越式跳高腾空过杆和落地练
2、让学生探究体验腾空过杆和落地动1空过杆和落地习,发展学生腿部和腰腹部力量作技术
3、培养学生敢于克服困难,挑战自我的精
3、分组进行学练神
4、师生指导纠错
1、通过学习跨越式跳高助跑起跳练习,提
1、示范并讲解跨越式跳高的助跑起跳高学生的跳高成绩跨越式跳高助动作要领
22、发展学生协调、灵敏、力量等身体素质跑起跳技术
2、学生合作探究正心起跳动作要领
3、培养学生积极进取和胜不骄、败不馁的
3、分组进行学练顽强意志品质
4、师生指导纠错跨越式跳高完
1、示范并讲解跨越式跳高的完整技术
31、让学生学习、体验跨越式跳高完整技术整技术要领,让学生体验跨越式跳高
2、通过学练跨越式跳高,发展学生腿部和的助跑起跳和腾空过杆及落地技术动腰膜部力量作
3、培养学生敢于克服困难、挑战自我、勇
2、分组练习并合作探窕跨越式跳高完于进取的精神整动作技术
3、师生指导纠错
1、复习跨越式跳高的完整技术动作,
1、通过完整学习跨越式跳高练习,提高学让学生掌握跨越式跳高助跑步点的丈生的跳高成绩,增强学生的弹跳能力巩固提高跨越量方法
42、发展学生协调、灵敏等身体素质式跳高完整动
2、了解跨跳高的规则和裁判方法
3、培养学生积极进取和胜不骄、败不馁的作技术
3、考评跨越式跳高顽强意志品质
4、进行跨越式跳高比赛
4、了解跳高比赛的基本规则和裁判方法简阳中学蒋林之教
1、跨越式跳高初二年级(水平五)45人课的类型新授课材
2、体能练习课次4-22023/5/
181、学生能够说出跨越式跳高助跑起跳技术的动作要领,并能在助跑起跳时80%的同学能做到正心起跳教学目
2、通过本课适宜运动负荷的练习,提高学生的腿部力量和弹跳能力,促进学生跑跳及协调性的提标高
3、通过跨越式跳高助跑起跳技术的学习,能够分析跨越式跳高助跑起跳技术的动作要领
4、在不断的跨越横竿的练习中引导学生形成积极进取的态度和胜不骄、败不馁的顽强意志品质重点学习、掌握跨越式跳高的技术原理和探究发展跳跃能力的方法难点提高跳高的运动技术水平为难点组织、教法、学法与要求顺时教学内容序间教师指导学生活动
1、体育委员集合、整组织队,报告人数t t t t t t t t t t t t t t t t t t ttt♦ttt
2、师生问好,检查服I ttt开始要求精神饱满,集合做到快、2f装部分静、齐
3、引入本课内容,进行安全教育
4、安排见习生
21、热身活动组织全班成一路纵队行进f绕横杆跑、跳(发教法挥自己的想象以各种
1、教师讲解练习方法,提出要求方式过杆)
2、拉伸运准备动
2、教师组织学生进行练习,口令指挥部分ttttttf f2a.体侧及侧耗组织--路纵队绕场行进t学法b.体转及扭耗教法教师讲解基本方法后组织学生练
1、学生听教师讲解C.腹背及下耗d.习
2、学生集体做练习抬腿及耗腿组织要求学生精神饱满,行动迅速整齐,认真观看,积极练习,充分活
3、游戏动“开心跳跳跳”学法学生按要求在教师的教法tttt1tt组织下进行练习
1、教师示范每个动作讲解要求要求保持合理距离,确保练4t习安全,思行合一
2、教师进行领做提示动作要求顺时组织、教法、学法与要求教学内容序间教师指导学生活动
1、复习原地起跳过学法组织:杆和落地动作练习T
1、清楚助跑起跳的方法、要求\—±1原地起跳过低竿
32、知道正心起跳的要求11/L练习1//9/
3、积极练习2上一步起跳过中要求助跑有节奏、踏跳有力,□D竿练习/起跳脚放脚的位置和时机准确/
011.3挑战高度的练习T C-
3、、卜
2、学练三步助跑起跳学法教法动作
1、观察教师跨越式跳高助跑起
1、教师强调助跑起跳的动作要点与要跳过竿动作的示范,听要领、求
3、学练助跑起跳与过要求的讲解,清楚起跳和过竿
2、指导学生进行3步助跑起跳的练习主体杆技术动作要领,知道正心起跳的要组织如上图环节25f求和如何进行评价反馈教法
3、体能练习
2、学生进行原地或上一步的过
1、教师示范完整的助跑起跳动作,并“万众一心”低竿的练习、学生之间相互反讲解正心起跳的方法、原理以及评价反a.仰卧举腿b.俯馈卧背翘C.单脚跳馈的方法要求
3、学生进行助跑起跳过横竿的e.旋风跑
2、教师指导学生进行原地或上一步起练习跳过低竿练习,及时反馈学生练习情
4、学生按要求进行助跑起跳挑况,并引导学生相互评价反馈
3、教战不同高度的练习师讲解3步助跑起跳过杆挑战不同高度的练习要求,并组织指导学生进行练要求习挑战自我,悦纳他人,包
4、教师巡视各组,指导学生进行自主容鼓励,分享快乐探究学习把握时机,清醒镇静,确
5、教师示范,鼓励学生大胆展示及评保安全价
6、融入学生,营造和谐的学习气氛组织四列横队体操队形学法
1、整理放松a.抖动与教法学生按要求听音乐跟随结束5拍打四肢b.腿部肌肉
1、教师讲解练习的方法要求,然教师进行放松练习环节的拉伸C.调整呼吸
2、后教师领做,带领学生一起练习集合小结
2、教师小结要求放松充分,认真积极
3、宣布下课收拾器材预计平均心率音箱1台,标志桶几130-140次/分场地器材课后小结个,竹竿4根,跳高预计练习密度垫4床,跳高架一副42-45%。