初中体育与健康人教七年级（2023年新编）排球排球双手正面垫球单元教学计划

排球双手正面垫球单元教学计划

1、学生了解排球运动的起源，知道排球正面双手垫球的准备姿势和移动，垫球的作用和方法记住垫球的四大要点一插、二夹、三提、四送单元教学

2、80%以上的学生能学会正面垫球的动作；60%的学生能完成20次以上的自垫球，并能发展学生的速度、灵敏目标等身体素质

3、学生能愉快地自主学习并乐于接受教师指导养成热情、开朗、进取、合作的学习习惯

4、培养学生勇于尝试、勇于表现的良好心理素质，体验合作学习的乐趣，增强健身中的安全意识课次教学内容教学目标教学重、难点教学步骤与策略简单介绍排球

1、学生知道排球运重点垫球的正确

1、两人一球，一人持球，另一人做运动知识；学习动的概况，场地的大小手型和击球部位垫活动球和固定球练习正面垫球技术等

2、两人一组，2M左右一抛一垫，体验一

2、90%的学生能记住正插、二夹、三提、四送面垫球时两臂夹紧成一难点垫球时全身的协

3、一人一球，自抛自垫1平面调发力

3、学生乐意接受教师指导并枳极配合，有较强的成功感排球正面双

1、基本掌握型球的重点手臂的击球

1、集体模仿练习准备姿势——组手垫球（复习）正确的手臂触球部位与部位成手型——插、夹、抬击球点，增加稳定性

2、教师提问垫球要领，提出重点与难点

2、增强学生的灵敏、

3、学生自抛自垫练习,协调性，提高速度、力难点击球点

4、教师巡视、观察与指导2量等素质

5、学生展示，教师对存在问题作分析，强调手•臂触球部位并示范自抛自垫

6、自抛自垫练习排球移动垫

1、掌握排球的移重点利用脚步动

1、游戏“抛球接龙”球动技术，基本体现作移动到位

2、教师示范讲解排球中的脚步移动正确判断来球，利

3、集体脚步动作练习跨步、用移动步3并步、交又步伐，移动到位难点移动中的身体姿

2、发展学生的灵势

4、跨步垫球练习；

5、交叉步垫球练习敏、协调、速度、力量等身体素质

6、两人一组一抛一垫移动垫球练习移动垫球1通过练习，学生能重点

1、徒手模仿练习（复习）够了解垫球的力度和角垫球的角度、移动

2、交叉步与滑步垫球模仿练习度，进一步提高垫球技到位

3、自抛自垫练习术

4、教师示范对墙垫球方法要领

42、通过练习，学生能

5、对墙垫球练习够很好的在移动中正确难点

6、教师巡视，个别指导的做出垫球动作提肩、蹬腿、抬臂动作

7、四人一组对墙垫球接力赛的协调排球正面双手垫

1、通过考查了解学重点

1、教师宣布垫球考查标准、方法球（考核）:对墙生掌握垫球技术的蹬地、提肩、抬臂动作及要求垫球情况，提高学生掌的协调与正确的击球点

2、学生分组复习垫球技术握垫球的稳定性和

3、组织考查小组，进行垫球的技协调评与计数考核5性，学会评价方难点

4、教师作考查评析法控制垫球时力度的标准优秀20个能力良好12个及格5个

2、发展学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质教学

1、学生知道排球运动的概况，场地的大小等；

2、掌握正确的准备姿势，了解半蹬式与叠掌式的技术要求，体验垫球时插、夹、目标抬的动作要领，90%的学生能记住正面垫球时两臂夹紧成T■面

3、学生乐意接受教师指导并积极配合，有较强的成功感简单介绍排球运动知识；教学内容学习阶段初学学习准备姿势、移动和正面垫球技术重点重点垫球时手臂击球部位班级初一⑴难点难点垫球时肩向前送，手臂夹紧人数43教学程序时间教师指导学生活动组织形式准备部分

1、整队、问好6383早

一、课堂常规

2、宣布课的内容，处理见习在指定位置集合集合要宇早早早早早辛早早早1‘生快、静、齐早★

二、障碍跑⑵讲解要求口令指挥分发排球学生设置障碍物，绕篮1球场进行S形障碍跑2圈，第2圈在篮球架边领取排球

三、球操3*随音乐示范领做，语言学生跟随教师一起随音6合提示，乐做模仿练习6早早早早早早早组织学生模仿练习早早辛早早★基本部分正面双手垫球新授35，

1、球性练习讲解要求，组织练习巡回观自主尝试，让手中的球2Z学生散点自由站立察能够动起了

2、准备姿势学习组织学生讨论准备姿势的学生讨论与示范不同的准

（2）方式，备姿势，体验不同准38脚开立比肩宽，鼓励学生大胆尝试不同备姿势的身体感觉$的准备姿势半蹬式准备姿势的模仿早早早早早早一脚在前、两脚尖适当内收，脚跟稍半蹬式准备姿势示范、练习，要求目视前方全早宇早早早早组织练习身微动保持待发状态★提起，屈膝半蹬，上体前倾，两臂自然屈肘，两手放腹前学生认真观看示范动

3、垫球手型作，积极练习，听清

①示范、讲解

1、引导观察教师的讲解6早早

12、教师示范36★早早

3、学生示范34早早

4、总结归纳讲解动作早宇38早早积极练习在教师的指导下及时

②徒手练习改进技术动作同上8—10次教师口令指挥、语言2提示、巡回指导一人持球，一人垫球，练习时注意击球部

4、协助练习位，同学间能够相互6—8次讲解要求，口令指挥，纠正错误同上4‘巡回指导仔细观察、认真听讲动作要领，自主练习，自

5、自抛自垫练我纠正与改进自抛自垫散点自由练习习讲解手博触球部位，示动作10范自抛自垫动作，组织练习，巡视、个别辅导与纠正学生能够理解练习的要求，并能按照练习

6、两人对垫讲解练习要求和方法方法进行练习散点两人一组8—10次5,巡回指导，帮助学生相距2米左右纠正动作体会移动对垫球的作用，并能认真学习移

7、移动讲解移动在垫球中的动步伐合833，作用，并介绍几种移动的步伐，指挥学生辛早早宇年早练习早宇早早早早★

8、游戏参与竞争，分析讨论与再讲解自抛自垫赛与接力赛5f次练习改进方法与规则，组织比赛，及1111四人小组接力赛方尝试连续向上垫球，体会时表扬好的学生与小组法一人持球跑20击球点与对力量的控制鼓励学生互相合作与学习，米出，自抛自垫4要求主动学练，垫球手型巡视指导，组织好学生示个后快速返回，第与手臂触球部位正确，垫范，集体点评二人接上，先完成O O OO击球时不屈肘，抬压协调的小组为胜伴随音乐，跟随教师一起结束放松部分

1、放做放松操，充分防松心情结合音乐，语言引领，带学松64生做放松球操早第早罕早学生注意听讲，进行自我评估学习情况接受教师的早早早早早辛

2、总结★希望与要求本课总结讲评认真记住课外作业师生再见提出希望与要求布置课外作业师生再见排球44只，障碍物8个场地器材预计效果70%的学生基本能够掌握排球止面双练习密40%--45%手垫球的基本动作，大部分学生能做度生到击球部位准确，能够体会到插、夹、课理提、蹬动作指125次/分小部分学生能做到脚步移动与垫球协标平均心率后技调配合强度指能左右数技反术愉悦度好心思里指标协作性好。