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文本内容:
健美操基本步伐教学设计方案
一、课的构思本节课选择健美操作为主要教学内容,对发展学生协调性、耐力性、和灵敏性等各项素质有重要的作用,充分体现了快乐体育的宗旨课堂上,教师营造一个轻松、自由、快乐的学习环境,适当提出一些问题,让学生带着兴趣和问题进行练习,并在练习中通过自己的积极思考、亲身实践和同伴间的探讨去解决问题,从而更深刻地掌握技术动作教师在教学的同时渗入“团结协作、友爱互助”,学会鼓励同伴等优良品德教育,让学生在课堂中得到全面发展
二、教材分析健美操是现代中学生尤其是女生所喜爱的一项运动,在新课改中,占有很重的份量它是具有鲜明节奏韵律感的身体运动,其特有风格是动作多变,刚健有力,舒展协调,在音乐的伴奏中,完成各种走、跑、跳、踢、转等徒手动作、舞蹈动作和变化多端的队列动作,整体要求流畅自然,突出力度的有机变化,体现在男性的阳刚之气,女子的刚柔健美这项教学对学生的协调性有一定的要求
三、学情分析本次课的教学对象为初三女生,她们中一部分人很喜欢健美操,也有一小部分人可能不是很喜欢,加上所教的学生的健美操基础很差,还有的同学从来没有接触过,怎么样才能让他们喜欢这项运动,以及在这项运动中获得快乐,我想这是我要尽快解决的问题,所以我所教的内容都是从头开始,先从基本的步伐开始,为了提高练习的兴趣,我把基本的步伐串联成简单的组合,并加入新元素,将新潮的健身房带操方式带入课堂,在教学中打破传统教学方法陈旧;教学气氛单调枯燥的局面;
四、教学目标
1.运动参与学生乐于参加健美操的学习,并在活动中增强自信;
2.运动技能学习健美操动作,掌握动作与音乐的协调配合,提高技能;
3.身体健康通过健美操的练习,提高学生的韵律感与协调性,增强体能;
4.心理健康学生能充分展现自我,发挥自己的才能,在健美操的展示中,体验获得成功的喜悦感,培养良好的自尊自信的心理健康素质;
5.社会适应通过各种形式的练习,培养学生创新精神;学会尊重并听取别人意见,互帮互学,形成良好的团队合作精神
五、教学重点与难点重点动作的规范和掌握难点反方向动作的探究、学生的表现力
六、教学方法以因材施教为原则,采用从易到难,循序渐进的教学方法,发挥学生的主动性和积极性;通过递加法,分解法,节奏变换法等教学方法,使学生逐步学习组合动作,并且结合音乐巩固练习;学习的过程中我们采用集体练习,个人练习,分组练习的方式来进行学习,通过比赛等形式让学生学的快乐,学的更加的自信;通过分小组探究练习,教师巡回辅导,个别纠正,并发挥体育尖子生的作用,配合老师进行教学,
1.将教学过程有条不紊的进行下去
1.激发兴趣,活跃氛围:
七、教学过程
2.学习组合,人人参与
3.齐心协力,开拓创新
4.展示空间,亮我风采
5.快乐体育,放松身心
八、教学效果预计预计整堂课的练习密度约为65%,练习密度中等,平均心率135~140次/分健美操课教案
1.运动参与学生乐于参加健美操的学习,并在活动中增强自信;
2.运动技能学习健美操动作,掌握动作与音乐的协调配合,提高技能;教
3.身体健康通过健美操的练习,提高学生的韵律感与协调性,增强体能;学目
4.心理健康学生能充分展现自我,发挥自己的才能,在健美操的展示中,体验获得成功的喜悦感,培标养良好的自尊自信的心理健康素质;.社会适应通过各种形式的练习,培养学生创新精神;学会尊重并听取别人意见,互帮互学,形成良好的团队合作精神主教材.健美操基本步法及拓展体育馆音响教学场地器材内容MP3辅教材“动作组合,“放松操”扩音器教学低冲击力步伐练习f高冲击力步伐练习f手部定型动作练习f学习健美操基本步伐f练习健美操的简单动作顺序组合f分小组创编简单操,教师巡回指导f进行教学观摩表演f放松练习f师生评价一下课课的部分时达成领域目标教学内容教师指导学生活动间按时集队,做到快、静、齐;认真听老师的讲话兔子舞热身运动,活跃
1、建立良好的师生队形一课堂气氛**********关系和学习氛围教授简单兔子舞基本步*********塞1开始
2、形成良好的课堂用高低冲击力步伐循本*********分**********部分常规纪律序渐进练习做准备活提出本次课的教学内容、教钟动提踵、加入手上学目标及教学要求▲
3、培养良好的身体动作、后屈腿跑、击*一一同学姿势和纪律作风掌打拍子▲一一老婶(共40人)时达成领域目标教学内容教师指导学生活动课的间部分
1、观看健美操表演,
2、介绍健美操的基本
1、向学生介绍健美操的基培养学生对4常识本概念健美操的兴趣,引
1、四列横排分
3、介绍健美操的基本
2、向学生展示健美操的优导学生进入课的主
2、认真听老师讲解钟步法、和简单动作组美动作,使学生产生浓厚的题准合兴趣备部分
1、认真听和看老师讲解示范
1、创造一个愉快,
1、讲解示范
2、在老师口令带领下进行练习7轻松,和谐的教学低冲击力基本步伐高
2、口令指导学生进行模仿分冲击力基本步伐队形二环境,充分调动学练习钟生的学习
3、教师评价,纠正错误动作兴趣.
2、通过高低冲击力基本步法进行热身,使学生快速进入运动状态,防止热身活动不充分以致拉伤
1.学习健美操基本步伐
1、学习健美操基本单并步,双并步,交叉
1、教师做动作示范(正面
1、认真观看教师完整示范与分解动作示范步,开合跳示范)步伐,学习简单动作组合
2、教师分解动作示范,提
2、学习腿部动作及手部动作
2、能跟着音乐节奏
2.学习简单动作出要求
3、在教师口令带领下进行动作练习,初步掌握动作进行动作练习,提组合
3、先教腿部动作,后教手
124、在教师带领下跟着音乐完成动作基本高音乐的节奏感和部动作,分解练习分第一个八拍:单并步部分动作的协调性
4、教师口令带领学生进行队形三钟(手略)
3、循环练习可以发完整动作练习**********第二个八拍:上三步***余字:)*余展学生的身体素
5、音乐伴奏下,教师带领**********质,提高机体对•吸腿(手略)学生进行循环练习**********中等运动强度的适第三个八拍:交叉步
6、教师语言提示下学生自应能力(手略)己跟音乐伴奏进行练习▲第四个八拍:开合跳(手略)课的部分时达成领域目标教学内容教师指导学生活动间观看作业
1、运用健美操的简
1、分小组,提出要求和安单动作组合进行小
1、由每组负责的同学带领迅速到达全注意事项练习场地进行练习组自由探究反方向
2、教师到各小组进行提示
2、在教师提示引导下进行小组自由练习,培养学生的1•分小组练习,教师创编练习,自己喊口令完成动作组合指导练习自主能力和创新能巡回指导,鼓励创新动
113、音乐伴奏下进行教学观摩表演基本
3、上课队形集中分力作部分钟
4、小组检阅选出一个练
2、练习过程中,学
2.分组进行展示,评习效果最好的组,进行教学会尊重并听取别人出优胜组,队形四观摩表演,给予表扬及鼓的意见,互帮互学,分四大组练习励(时间允许情况下四个形成良好的团队合小组都进行展示)作精**********神*去*余**余**余
3、体会学习成功的**********▼喜悦
1、学生在教师带领下听音乐进行柔
1、在音乐伴奏下,教师带韧放松练习,注意呼吸配合,体验内外合一的境界
1、学会呼吸放松领学生进行柔韧放松
52、舒缓身心,让
一、柔韧放松练习练习,口令提小
2、认真听教师总结本次课的情结束分所有的学生在轻
二、小结况部钟队形五分松的音乐声中达到
三、师生再见
2、教师总结本次课的整体**********放松恢复的作用情况,表扬好的提出不足****************云**余本审*******牟洪雅县花溪镇初级中学。