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文本内容:
授课年级七年级学生数40执教教师何军日期2023年10月15日投掷原地正面双手前掷实心球重点出手角度和出手速度课次难点全身协调用力及出手时机
1.认知目标学生明白投掷远度是与出手速度、出手角度、背弓充分及上下肢协调配合有关知道体能训练的意义和基本教学练习方法重点
2.技能目标学生能较好掌握原地正面双手前掷实心球练习方法发展上、下肢力量难点
3.情感目标在练习过程中,学生遇到“呼吸困难、肌肉酸痛”等症状时,能够正确对待,积极克服通过合作、竞赛等形式的学练,树立学生的自信心,培养学生运动兴趣和互助学习、团结奋进的集体荣誉感,在竞争的良好氛围中不断进取If教学内容学练标准组织形式开始
1.课堂常规静、齐、快部分体委整队、报告人
1.组织四列横队(图1)数精神状态良好XXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXX师生问好、精神饱满认真听讲,明确课堂要求导入本课、宣布课的提高安全意识内容安排见习生、强调安在教师口令指挥下,能够精神饱全满,踏步有力,动作干脆,注意力集中,动作协调一致
2.热身活动组织学生成两列纵慢跑4圈队饶篮球场慢跑4圈练人作完成率达到10%;逆时IE习时间准备“挑战任务卡”g卬e33,轮转过程中,积极跑动;练习次数部分小,且根据篮球场四作完成质量氤组织小组轮换角任务卡上的内容(肩绕环,腰绕环,腹背运动,手环踝关节运动),进行练习,完成4个8拍后举手示意当听到教师哨后逆时针轮转,快速跑至下一个任务点,2,825上专项练习快速蹬1-1两人互助配合,一位同学蹬拉
1.组织四列横队成体操队形(与周持伸练习皮筋,另一同学观察练习快速蹬围同学保持安全距离)四列横队,单人皮练习伸完成动作10次筋挥臂四列横队,单人练习1-2做出明显手臂快速屈伸动作成功完成20次以上2二原地正面双手前掷实心球持球两手自然张开,持球位于体前,两拇指成八字形扪在球体左右两侧及后上方,手指适度用力持球的四列横队两侧,掌心稍空老师分解教学、讲解示范XXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXX出,以保持对球的良好控制学生认真听讲,大胆模仿两脚前后站立稍宽于后,两脚站立于离线20根据学生掌握情况,进行纠厘米到30厘米错,讲解最后用力在完成“反弓”动作基础上,当前腿屈膝前移时,膝关节便开始快速发力,此时身体要迅速地完成蹬地、收腹、挥臂、甩脱、拨指动作,两臂将球在头的上方快速出手,并向前上方学生进行徒手模仿练习,老用力挥甩在完成出手动作师边讲解示范边纠错四列横队XXXXXXXXXXXXXXXX瞬间,两腿要快速蹬伸,身体XXXXXXXXXXXXXXXX重心处于最高点时出手,以提高球的出手高度结束动作完成用力动作后,身体要及时调整,两腿要及时换步或并步,屈膝降低身体重心,含胸收腹仰头目视前上方,以克服身体向前的学生进行完整的徒手练习,惯性,维持身体平衡,以免老师巡回指导摔倒受伤或犯规3-持球完整练习两列横队面对站立老师完整示范,学生进行有小小小个个小小XXXXXXXX球练习小学正成两列横队面对站立,听从老XXXXXXXXW Vv▼▼V ww师指挥完成完整练习,统一进场拿▲球,换人练习每人完成3次完整练习,
1.放松操
1.调整呼吸,充分放松
51.组织四列横队成体操队形
2.教师对学生的课堂表
2.对照自我,及时修正林现XXXXXXX
3.XXXXXXX4,
3.学生积极收还器材XXXXXXX
3.宣布下课,回收器材XXXXXXX▲赞场地篮球场器材20根皮筋、实心球10个、任务卡4张练平当心率130次/分密50%左右中上中课后反思。