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文本内容:
体育教学计划设计作者李潘（双流区黄水初中）标题（水平四排球正面双手垫球）适于年级/学段7年级建议学时数5
一、教学设计
1、教学目标
①学生了解排球运动的起源，知道排球正面双手垫球的准备姿势和移动，垫球的作用和方法；记住垫球的四大要点一插、二夹、三提、四送
②80%以上的学生能学会正面垫球的动作；60%的学生能完成20次以上的自垫球，并能发展学生的速度、灵敏等身体素质
③学生能愉快地自主学习并乐于接受教师指导养成热情、开朗、进取、合作的学习习惯
④培养学生勇于尝试、勇于表现的良好心理素质，体验合作学习的乐趣，增强健身中的安全意识
2、教材分析排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性是一项有很高锻炼价值的运动项目本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量
3、学情分析
①有利因素学生有较强的模仿能力和创造潜能，对排球这项体育运动有着较高的兴趣，在日常生活中，部分学生已获得了一些排球的基础知识因此有利于学生进行自主性、创造性的学习
②不利因素对于初学者具有一定的难度，特别是学生处在发育成长阶段，心理因素处于不稳定阶段，自我控制的能力不够，会造成运动损伤，个别女生想练而不敢，见球就躲，表现出对排球运动的恐惧心理
③主要困难对于初学者，击球点不准确，判断力差，身体协调能力不够，在学习中会精力分散，精神不集中，因此在教学中充分运用各种有趣的教学形式与手段，来提高学生的求知欲望与兴趣，在教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求
4、设计思路本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱、积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神
5、教学手段、方法教师讲解、示范动作，学生模仿练习单元/模块课题排球正面双手垫球总体目标
1、学生了解排球运动的起源，知道排球正面双手垫球的准备姿势和移动，垫球的作用和方法；记住垫球的四大要点一插、二夹、三提、四送
2、80%以上的学生能学会正面垫球的动作；60%的学生能完成20次以上的自垫球，并能发展学生的速度、灵敏等身体素质
3、学生能愉快地自主学习并乐于接受教师指导养成热情、开朗、进取、合作的学习习惯
4、培养学生勇于尝试、勇于表现的良好心理素质，体验合作学习的乐趣，增强健身中的安全意识预计练习密度与课时内容重、难点教学目标主要教学手段、方法强度重点垫球
1、学生知道排球运动的概
1、两人一球，一人持球，另一时手臂击人做垫活动球和固定球练习；况，场地的大小等；知道球部位难准备姿势、移动的作用
2、两人一组，2M左右一抛一简单介绍排球点垫球时
2、90%的学生能记住垫,体验一插、二夹、三提、四密度:75%强度运动知识；学习肩向前送，正面垫球时两臂夹紧成一送；中第1课准备姿势、移动手臂夹紧平面
3、一人一球，自抛自垫；
4、心率约120〜夹紧和正面垫球技
3、学生乐意接受教师自垫球游戏重点强调手臂及击150次/分术指导并积极配合，有较强球部位看哪组垫的多的成功感
1、集体模仿练习准备姿势一一组成手型一一插、夹、抬；
2、教师提问垫球要领，提出重
1、基本掌握垫球的正确的点与难点；重点手臂手臂触球部位与击球点，
3、学生自抛自垫练习密度75%强度增加稳定性
4、教师巡视、观察与指导；中排球正面双手的击球部第2课
5、学生展示，教师对存在问题垫球（复习）位难点击
2、增强学生的灵敏、协调心率约120〜作分析，强调手臂触球部位并示球点性，提高速度、力量等素范自抛自垫；150次/分质
6、自抛自垫练习
1、游戏“抛球接龙”；
2、病师示范讲解排球中的脚步重点利用
1、掌握排球的移动技术，移动；脚步动作基本体现正确判断来球，
3、集体脚步动作练习跨步、密度75%强度移动到位利用移动步并步、交叉步中第3课排球移动垫球难点:移动伐，移动到位
4、跨步垫球练习；心率约120〜中的身体
2、发展学生的灵敏、协调、
5、交叉步垫球练习；150次/分姿势速度、力量等身体素质
6、两人一组一抛一垫移动垫球练习1通过练习，学生能够了解
1、徒手模仿练习；垫良的翁3垫球的力度和角度，进一
2、交叉步与滑步垫球模仿练习；步提高垫球技术
3、自抛自垫练习；密度75%强度移动垫球（复难点提第4课
2、通过练习，学生能够很
4、教师示范对墙垫球方法要领；中心率约120习）肩、蹬腿、
5、对墙垫球练习；〜150次/分好的在移动中正确的做出抬臂动作
6、教师巡视，个别指导；的垫球动作
7、四人一组对墙垫球接协调力赛重占•蹬地、提肩、
1、教师宣布垫球考查标准、方抬臂动作法及要求；的协调与
1、通过考查了解学生掌握排球正面双手正确的击垫球技术的情况，提高学
2、学生分组复习垫球技术；密度75%强度生掌握垫球的稳定性和协
3、组织考查小组，进行垫球的中垫球（考核）球点难点第5课技评与计数考核；调性，学会评价方法对墙控制垫球心率约120〜
4、教师作考查评析垫球时力度的2:发展学生灵敏、协调、标准150次/分能力速度、力量等身体素质优秀20个良好12个及格5个
二、课时计划教授年级7年级课时第2课教学内容排球正面双手垫球（复习）教学目标
1、认识目标通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为
2、技能目标通过学习，使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力
3、情感目标培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神教材重、难点:重点正确的击球点和正面垫球的姿势难点身体与手臂的协调动作场地、器材安时间安教学阶段教学内容学生活动教师活动组织形式及要求排排
一、组织四列横队XXXXX XXXXXXXXXXXXXXX△一.课堂常规
（一）集合1体委整队向老
二、教法教师语言手整队，检查师报告势提示人数2向老师问好
三、要求快速、安静、
（二）师生3学生认真听讲，1检查常规问好进入角色要求整齐2师生亲切问好
（三）宣布精神饱满，情绪活开始部分3宣布本课的内容、篮球场2，本课任务，跃目标与要求提出目标与4安排见习生要求
（四）检查服装，安排见习生
二、快乐跑1学生随老师提1教师讲清方法和要OOOOOOOO准备部分步绕篮球示练习；2注意力求OOOOOOOOO篮球场8，场集2带领学生进行••••••••底线、边中，保持与前3要求学生前后・•••••••线、罚球线、面同学间的距离保持一定的距离△中场线、三3口号声音响亮1教师讲清游戏方法、四列横队（体操分散队分线有节奏1听清游戏的方规则和要求形）地慢跑
三、法、规则和练要2组织学生进行游戏游戏激趣求1教师提出练习要求听数/看数2自觉严格地遵守2指0定一名学生带领抱团比赛规则做操
四、热身操1学生随指定同学的口令节奏进行热身操练习2动作舒张有力，幅度大
一、排球正1学生开动脑筋，1玩球游戏”使球不面双手垫球大胆探索，认真观沾地”（便于接离察老师的动作，从
（1）启发学生思身体远、速中受到启发，探究考”怎样才能使球不度快、弧度练习落地呢？”“你有什低的球，垫2学生细心观察，么好办法，亮出来大家球在比赛中积极发言，找出不看一看？“，让学生主要用于接同将球在手中玩起来发球、接扣3认真听讲，细心
（2）巡视观察，同球、接拦回观察示范，明白正时穿插正规垫球动作，球以及防守面双手垫球的动便于学生观察，并受启和处理各种作要领和要求，记发2组织学生观察老困难球）清口诀，尝试模仿师和几位学生一抛一
（一）准备教师动作进行练垫的动作，找一找有什姿势两脚习么不同？3教师边示范分开与肩4记住要领，认真边讲解正面双手垫球至宽，其中一练习，体会动作的准备姿势、手型、触脚向前两膝5互评互学，改进球部位和用力的顺序篮球场排球基本部分微屈成半蹲，提高各自的动作让学生了解垫球的要127后脚跟微抬6垫球高度要过领以及在排球比赛的40个起，双手放头重要性，并记住练习口在体侧边（膝7向表现好的同学诀关节过脚尖、学习，继续认真练4组织学生原地徒手模肩过膝关节、习仿注意垫球练习要注两眼平视）8球要抛准，尽量意协调用力，动作不要脱节，明确击球的部固定抛球的高度、
（二）手型位速度及落点，垫球两人用原地正面垫5组织学生两人一组原地练习，一球的动作将球垫回9自评互评，手交叉成叠找出不足，努力改人拿球，一人练习正面握，拇指并正双手垫球的动作，主要拢手腕压，10各小组选出的体会击球的部分和动用力夹肘不同学勇于表现，展作的连贯性放松现自我6自抛自垫练习
（三）触7优秀学生展示击部位腕8两人一组，一抛一垫关节以上10a练习厘米槎骨内（相距远度逐渐增侧平面加）9集队讲评，给予表扬，
（四）用力并指点个别同学的不的顺序两足之处，以提高技艺，脚之下而上同时激励其他同学好好练习10以一列横队为一小组，小组内选拔最好的o重心稍向搭档进行抛垫球的比前赛
（五）垫球动作口诀1听清游戏规则和“一插、二方法夹、三提、2学生在小组长的四蹬”1教带领下演练师讲解游戏3积极参与游戏，规则和练习并为同伴加油助方法威2分组演练；4看哪组完成得又3组织游戏快又好比赛4评议各小组的表现，及时表扬与鼓励学生跟随老师一1组织学生自评互评，起放松教师小结归纳oooooooo1自我评估学习情2布置课后任务oooooooo△・•••••••••••••••结束部分整理放松况，学生交流体3宣布下课篮球场3，会4师生再见，安排2按要求完成布置的任务3学生收还器材平均心率37120—130次/分钟预计运动量密度为75%左右
6、课后反思这节课的教学内容、组织方式、设计思路都体现了现代体育课程理念本节课最大特色不仅锻炼了学生体能，还学习了技能而且本节课发展了学生团结协作精神，体现了课程中以学生为主体。
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