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《淡定一做内心强大的自己》读后感随着社会的发展,不断的进步,而人的负荷却更重,精神越发空虚,思想异常浮躁智能手机、ipad的出现无不在改变人们的生存生活方式,尤其是让试听享受能以更低成本、更高效的形式进行我们以牺牲自我为代价,其结果却是陷于世俗的泥沼而无法自拔,追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福是非,成败,得失让人或喜,或优,或悲,或惊一旦所欲难以实现,一旦所想难以成功,一旦希望落空成幻影,就会失落,失意乃至失志世界的多彩令人怦然心动,名利皆你我所欲,又怎能做到心如止水呢请翻开这本书,最实用的心理减压工具书,最有效的情绪掌控术,让淡定的力量帮助你建立起强大的内心,做一个淡定的自己淡定是内心最强大的力量戴尔卡耐基,美国现代著名的心理学家和人际关系学家,被誉为20世纪最伟大的心灵导师,这本书让人学习到如何对待生活中的繁华与诱惑,如何面对复杂多变的生活,控制起伏不定的情绪,于纷扰之世保持一份众人皆醉我独醒的非凡世界,于粗茶淡板中享受平凡之乐正是因为内心的安定与平静,我们才明白自己真正需要什么,才明白如何才能得到快乐这本书有许多人生哲理是值得我们思考与反省的平和心态,生活始终是美好的一时的困难不会成为你一生的障碍因此即使面对困境,你也可以怨天尤人,不可逃避,坚持一下,风雨过后总会有彩虹生命是苦难与幸福的轮回只要我们在困难中也能叫兽自己,再苦也能笑一笑,再委屈的事情也能用自己强大的胸怀去容纳,那么人生就没有过不去的坎我们应该试着去做一个淡然的人,学会与人分享,学会在残缺中品味快乐,在逆境中感受幸福作者写了一个惠特利的乡下孩子志向远大,决心成为一个大老板刚开始,在纽约一家食品连锁店当零售员,他十分努力,勤奋学习,自修而获得了成功他成功的缘由是他有一个明确的目标,无论是加班还是换工作,或因业务需要学习新技术,时刻围绕着自己的目标努力所以,他没有走弯路,他直达目标,我们在工作中,在人生中,如果从容用心,智慧用力,是一定能实现自己的目标于丹说一个人的自信来自哪里它来自一个人内心的淡定和坦然要做到内心强大,前提是看轻身外之物的得与失,做淡定的自己端正心态,静享生活的宁静,在繁忙的日常工作中碰到繁杂的事情就急躁心情烦乱不安,只想一下子把问题解决掉,问题一旦解决不了,就易产生挫败感,消极沉沦,这个时候容易对身边的人大发雷霆感觉自己的神经就像被绷了一根弹簧一样,仿佛永远无法平静下来其实这个时候你只要舒缓自己的情绪,心中默默地念到好,好,慢一点,静下来,不必急,并努力让自己心平气和的坐下来,放松神经,不刻意去思考打扰你思绪的问题,让自己的思维随风飘荡,闭上眼睛,等你的神经彻底松弛下来,再找出最好的处理办法,现在的我,比以前淡定了,虽做不到如书中所说的那样,到真正让我有所轻松,不至于那么累,给自己一个淡定的态度,一份淡定的勇气,那么看待问题的方式也会大大不同生活,工作,人生,是苦还是乐,只在一念之间你若淡定,你的世界便是碧海蓝天,清如秋水,宛若一杯清茶,煎茶闻香,养心颐性,淡淡的来,淡淡的去。