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给孩子的《五顶学习帽》作者傅立平提高学习成绩,靠的不是课外补习,而是培养学习能力做顾问型家长,培养自主型孩子读书笔记五
(一)白色学习帽学习内驱力收获价值感持续学习的热情源泉,价值感与需求理论自我价值感是一种情感体验,指人们看重自己,认为自己收到了尊重,在社会中受到良好评价或发挥了积极作用这种情感体验可以表现为自信、自强等生理需求、安全需求社交需求、尊重需求自我实现需求让孩子获得价值感的三大关键第一,找到适合孩子认知能力“学习区”,使其获得“心流体验”很多研究表明孩子们在学习难度适宜的内容时,最容易产生心流总体而言,当孩子学习的内容中已经学过的知识点占、没有学过的知识占85%15%的时候,孩子会感觉到一些挑战,但能够克服,这种情况下他们最容易体验到学习的心流第二,帮孩子找到他的兴趣和能力优势帮助孩子找到他的兴趣和优势能力,要注意三个关键点首先,给孩子自主选择兴趣和试错的权利其次,确定兴趣后,家长要给孩子足够的支持最后,当孩子学习遇到瓶颈时,我们要帮助孩子把目标拆解为一个小目标、逐步达成,帮孩子渡过困难期第三,用成就感和使命感帮孩子提供持续的动力成就感有很多种实现形式,让孩子体验到成功的乐趣是成就感最大的来源使命感则是让孩子感受到一定的责任我们要让孩子体会到学习的价值感,并且保持持续学习动力,就不能仅仅停留在批评、催促、威逼利诱上,而是要让孩子从学习中真实地感受到“我能行”“我可以胜任”“我能体验到自我价值实现的幸福感”这种价值感会化作孩子源源不断的学习动力本章重要工具学习三圈理论最内圈是舒适区,指没有难度的知识,或者习以为常的事物,学习这些内容时身处于舒适状态中间一圈是学习区,学习这些内容时有一定的挑战,会感到不适,但不至于太难受最外圈是恐慌区,意思是这个区域里的内容超出自己能力范围太多,学习这些知识会让人感到心理严重不适,可能造成情绪奔溃,甚至放弃学习使用场景在孩子选择学习内容或者制订学习计划时,帮助他们设置合适的难易程度注意不要按照我们大人的视角,或者“别人家孩子”的能力程度判断自己孩子的舒适区、学习区和恐慌区,要根据自己孩子的实际情形来确定能让孩子学到什么不害怕挑战、通过适度挑战确认自己有能力做的更好。