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文本内容:
酒店员工军训计划书提要军训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器,在磨练个人意志的同时,培养大家积极合作的团队精神酒店员工军训计划书
一、军训的意义和目的军训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器,在磨练个人意志的同时,培养大家积极合作的团队精神,并通过积极进取的方式来实现目标军事化训练,对于培养良好的员工姿态、严整的仪容、仪表,协调一致的动作、优良的工作作风以及提高员工的组织纪律性、凝聚力具有重要的意义
二、员工军训前的准备工作
(一)统一着公司配发的服装,穿戴整齐;
(二)统一着平底鞋,禁止穿高跟鞋;
三、军训的要求
(一)军事训练要由简到繁、循序渐进、讲解示范、提高效果
(二)对教员在队列指挥时的要求.姿态端正、精神振作、动作准确熟练;
1.清点人数、检查着装;
2.用口令指挥、用讲解示范的方法耐心纠正动作、严格要求,认真维护队列纪律;
3.指挥位置应便于指挥和通视全体;
4.口令要准确、清楚、宏亮5
(三)对员工的要求严格遵守军训时间,不得迟到、早退,有事必须请假;
1..着装整齐、姿态端正、精神振作、严肃认真;
2.在队列中,坚决执行命令、做到令行禁止,因故出入列必须要报告(须经允许);
3.按照规定的位置列队、注意听指挥员的口令,动作迅速、准确,协调一致,保持队列的整齐、肃静,4自觉遵守队列的纪律;.将学到的队列动作自觉地用于训练、日常生活、工作中去,做到学用一致
四、培训内容及时间安5排(略)
五、培训地点待定
六、培训对象酒店所有新入职员工
七、军训科目、立正(站姿)、稍息;
1、向右看齐
2、报数;
3、停止间转法(向右、左、后);
4、行进与立定(齐步、跑步)5队列训练动作要领
一、立正(站姿)要领两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约度,两腿挺直小腹微牧,自然挺胸,上体正直.微向前60倾两肩要平,稍向后张,两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝线;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视
二、稍息要领左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚
三、向右看齐要领在立正的基础上,头正直,摆头向右度,头不得后仰45
四、报数要领横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数,最后一名不转头
五、向右(左)转要领以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势转动和靠脚时,两90腿挺直,上身保持立正姿势
六、向后转要领按照向右转的要领转度180
七、齐步要领左脚向正前方迈出约厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;75手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯屈,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约厘米;向后摆臂时,手臂25自然伸直,手腕前侧距裤缝线约厘米30行进速度每分钟步116—122立定要领听到口令左脚再向前大半步着地脚尖向外约度,两腿挺直,右脚取捷径靠拢左脚,成立正姿30势
八、跑步要领听到预令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴在食指第一关节和中指第二节上),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合听到跑动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前运85臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约厘米;向后运臂时,5拳贴于腰际行进速度每分钟步170—180立定要领跑步时,听到口令,再跑步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止运动)着地,右脚靠拢2左脚,同时将手放下,成立正姿势队列动作考核标准
一、立正(站姿).两脚跟靠拢并齐;
1.两脚尖向外分开约度,方向摆正;
260.两脚挺直,小腹微收,自然挺胸;
3.肩要平,稍向后张,两臂自4军训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器,在磨练个人意志的同时,培养大家积极合作的团队精神然下垂;.指并拢,拇指贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;
5.头正颈直,口闭颌收,两眼平视前方6
二、稍息.出脚方向正确;
1.出脚距离正确;
2.两腿自然伸直,上体保持立正姿势3
三、停止间转法.身体和脚一致转动,动作正确,协调一致;
1.转体和靠脚时,两腿挺直,上体保持正直;
2.转体角度和方向正确;
3.转体时,两臂不得外张4
四、齐步与立定.行进时两眼平视,上体正直,协调一致;
1.两臂自然摆动到位;
2.手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二关节;
3.脚向正前方迈出,两脚步间距离约厘米;475,立定时靠脚有力,脚跟并齐5
五、跑步与立定.听到预令,提拳迅速,约与腰带同高;
1.听到动令,第一步跃出,两脚间距离约厘米;
285.行进中两臂前后自然运动,大臂略直,小臂略平;
3.立定正确,靠脚有力4冬季后备人才训练中心军训训练内容具体要求一-、主要内容、队列训练(立正、稍息、转法、步法、会操、阅兵)
1、整理内务
2、遵守纪律,听从指挥
3、学习中心规章制度4
二、要求迅速、准确、协调一致
二、具体时间冬手精品人才训练中心2012年军训训拣内容安排表时间内容要求与目的实德方法地点负出年调动口大公明礴邛训的时何、内容、H的.基地院内基地操场军调办公叁上午
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