文本内容:
中学生心理健康课一做一个乐观的人教学目标
1.学生懂得乐观的好处,认识到乐观的重要性
2.学生能够从乐观的角度去思考问题,去对待挫折,培养学生乐观的积极心态教学过程
一、引出课题
1.观看视频《千手观音》老师舞蹈很精彩!这些舞蹈演员都是聋哑人,他们听不见任何声音,生活在无声世界里,可是为什么他们还能跳出这么棒的舞蹈,在舞台上赢得掌声呢?学生自由回答(答案因为虽然他们身体残疾,但是他们具有乐观向上的精神,不放弃生活,不放弃自己,最终取得成功)
二、从乐观的好处认识乐观的重要性
2.看一则小寓言老师这个故事告诉我们什么?学生自由回答(答案凡事都有其两面性,多从积极乐观的角度去思考,往往会有好的结局)
3.老师残疾人舞蹈演员因为乐观取得成功,秀才听了老板乐观的解梦高中探花,那么乐观还有什么好处呢?学生分小组讨论乐观的好处学生自由回答乐观的好处老师总结
(1)、身体健康.
(2)、青春洋溢
(3)、更年轻,更自信
(4)、年轻美丽.
(5)、能使人生充满希望
(6)、愉快,乐观和稳定的情绪会使人的生理功能增强,心理功能和谐,增强人的抗病能力,有利于健康长寿.
7、能更好的解决困难
三、情境模拟
1.老师乐观给了我们这么多好处,大家应该都很希望自己能永远保持乐观吧?但是世界在变化,生活也在变化,不可能事事都如你所愿,总会遇到一些小麻烦,大挫折,那么我们该如何保持乐观呢?下面老师给出一些情境,我想请学回答一下,如果这些事发生在你身上,你该怎样用乐观的角度去对待它?情境
1、你走在街上,天空忽然下起雨来,可你却没带伞
2、你考试不及格
3、你的钱包被偷了
4、骑自行车不小心摔倒了,满身都是泥
5、你在全班同学面前表演节目的时候出丑了
6、你的长相一般
7、你今天事事不顺心,什么事都很倒霉
四、交流经验
1.老师现在老师想请你们对身边的同学说说自己以前遇到过的不开心的事,并且你是如何让自己保持乐观的?可以分小组交流经验学生回答结果
五、老师总结
1.老师老师这里也有一些保持乐观的小方法,跟大家分享一下经常微笑,不仅要对别人微笑,也要对自己微笑学会宽容知足常乐正确面对挫折多进行体育锻炼,多参加一些活动。