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军训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器,要求通过坚忍和听从等自我约束的方式,来达到训练目的员工首先要强化的就是听从意识,首先要养成的就是遵守纪律的习惯队列训练时间1小时30分
(一)学员在队列中必需
1、坚决执行吩咐,做到令行禁止;
2、按规定的依次列队,牢记自己的位置,姿态端正,精神振作;
3、集中精力听教官的口令,动作要快速、精确、协调一样;
4、保持队列整齐、安静、自觉遵守队列纪律;
(二)立正立正是军人的基本姿态,是队列动作的基础口令立正要领两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的其次节,中指贴于裤缝;头要正,颈耍直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视
(三)稍息口令稍息要领左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿态身体重心大部分落于右脚稍息过久,可自行换脚停止间转法
(四)跨立(即跨步站立)口令跨立要领左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿态,身体重心落于两脚之间而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后
(五)整齐整齐是使列队人员按规定的间隔、距离,保持行、列齐整的一种队列动作整齐分为向右(左)看齐和向中看齐口令向右(左)看一一齐要领基准兵不动,其他学员向右(左)转头、眼睛看右(左)邻学员腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右(左)第三人为度后列人员,先向前对正,后向右(左)看齐口令向前-------看要领快速将头转正,复原立正姿态一路纵队看齐时,可下达“向前对正”的口令
(六)报数口令报数要领横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促噫亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最终一名不转头数列横队时,后列最终一名报“满伍”或“缺X名”连集合时,由各排长在队列内向指挥员报告人数如“第X排到齐”或“第X排实到XX名”
(七)敬礼、礼毕
1、敬礼口令敬礼向右看------敬礼1)举手礼要领上体正直,右手取捷径快速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无帽檐帽时,微接太阳穴上方帽墙下沿),手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯屈,右大臂略平,与两肩与两肩线一线,同时凝视受礼者(A)向右(左)转口令向右(左)一一转要领以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一样向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径快速靠拢右(左)脚,成立正姿态转动和靠脚时,两腿挺直,上身保持立正姿态
(九)向后转口令向后-------转要领按向右转的耍领向后转180度
(十)行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,协助步法踏步
1、齐步齐步是军人进行的常用步法口令齐步一一走要领左脚向正前方迈出约乃厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指其次节;两臂前后自然摇摆,向前摆臂时,肘部弯屈,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时,与第四衣扣同高;着冬季作训服时,与第五衣扣同高;着水兵服时,与腰带同高),离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米行进速度每分钟116—112步2踏步踏步用于调整步伐和整齐停止间口令踏步一一走行进间口令踏步要领两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米;落下时,前脚掌先着地),上体保持正直,两臂按齐步走或跑步摆臂的要领摇摆踏步时,听到“前进”的口令,接着踏2步,再换齐步或跑步行进(H-一)立定口令立——定要领齐步和正步时,听到口令,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径快速靠拢左脚,成立正姿态踏步时,听到口令,左脚踏1步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿态
(十二)出列、入列单个学员和分队出、入列均用跑步(5步以内用齐步,1步用正步),或根据教官指定的步法执行;因故出、入列要报告(须经允许)
1.出列口令第X名出列要领出列学员听到呼点自己姓名或序号“出列”的口令后,应答“是”,然后,进到教官右侧前适当位置或指定位置,面对教官成立正姿态
2.入列口令入列要领听到“入列口令后,应答“是”,然后,按出列的相反程序入列
(十三)集合集合,是使单个军人、分队、部队按规范队形聚集起来的一种队列动作集合时,教官应先发出预报或信号,如“全连(或义排)留意”,然后,站在预定队形的中心前,面对预定队形成立正姿态,下达“成XX队一一集合”的口令所属人员听到预报或信号,原地面对教官成立正姿态;听到口令,跑步到指定位置面对教官集合(在教官后侧的人员,应从右侧绕过),自行对正、看齐,成立正姿态活动方式时间30分
1、横渡亚马逊人数减半的浮砖将全部渡过残酷的硫酸河;目的令自信一切事情皆有可能;令自我奉献;令大我于小我之间的取舍;坚持究竟,决不放弃的精神
2、团队凝合力类齐眉齐心目的
1、体会到队员间的埋怨对于团队的危害性,找出正确的方法来处理工作中出现的问题
2、在一个团队中假如遇到困难或出现了问题,许多人立刻会找到别人的不足,却很少发觉自己的问题这个项目将告知大家“照看好自己就是对团队最大的贡献”
3、培育大家对工作的责任感
4、提高队员在工作中相互协作、相互协作的实力
5、统一的指挥对于团队胜利起着至关重要的作用,使大家相识到要想做到统一的指挥须要全部队员共同努力
7、创新的意识与合理的分工。