文本内容:
蹲踞式跳远教学目标认知目标初步了解蹲踞式跳远的技术环节技能目标通过学习使学生学会蹲踞式跳远的助跑与起跳情感目标培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质助跑与起跳,空中姿势教学重点助跑与起跳的衔接教学难点教学过程组织与教法时间学生活动次数,、常规
一、体育委员整队,检查汇报体委整队、师生问好安排见习生人数在慢跑的过程中,教师创设《跳过小河》情X X X X X景,引出课题宣布教学目标及要求
二、XXXXX OOOOO领做徒手操△认真听讲,明确4OOOOO扩胸运动振臂运动要求
二、成体操队行,听X准备部分分8腹背运动正压腿口令跟教师做徒手操要求8侧压腿动作协调有节奏拍膝关节活动踝腕关节活动刚才你们做的非常好,现在我们就来学习如何跳过小河的技术蹲踞式跳远
一、组织辅助练习
①高抬腿
②上一步练习单跳双落
③三步练、积极主动的完成各项辅助1习起跳练习
二、蹲踞式跳远不同
①助跑米,步有节奏、加速35〜4518〜
24、试着做蹲踞式跳远完整动2项目基本部分分平稳、高重心、有弹性、起跳前达到适宜25作,大胆的提出疑问不同的最高速度、集中注意看示范3要求
②起跳快速上板,双臂积极上摆,抬头、认真看示范,注意听讲解4
③腾空、认真体会助跑起跳动作5腾空后,起跳腿向前上方提举,身体呈团身蹲踞姿势
④落地两腿前伸落沙坑,屈膝缓冲安全着地
三、练习自己所犯的错、及体■纠6I、让学生先试着做蹲踞式跳远完整动作并正1误鼓励提出问题同伴学习,继、教师示范蹲踞式跳远完整动作k
2、虚死
7、把学生分成组进行练习地向长补短33-4续练习、指出易犯错误与纠正方法4寸
11、让部分学生展示及组织学生继续练习5要邛基本部分易犯错误
①助跑起跳点不准确;
②助跑X与起跳脱节
③起跳不充分X纠正方法
①反复跑确定助跑的步数
②从X上步开始逐渐加速起跑
③积极蹬伸起跳X腿、充分起跳XX放松练习
①游戏快快跳起
②抖抖腿7结束部分师生共同评价本课的状况回收器材,师生听口令站队认真听点评分钟再见场地器材田径场、沙坑、体操垫、长竹竿根1课后小结。