《运动营养学》结业调查报告

京体育学院奥林匹克学院《运动营养学》结业调查报告一一记个体人两天的热量情况班级31146姓名王力学号3114632调研时间十二月二十五日十二月二十六日报告结束时间十二月二十七十二月二十五日餐别内容热量（大卡）184早米粥（克）肉包子（一个）鸡400250餐蛋（一个）180米饭（克）348300午豆芽（克）66150餐炸鸡柳（克）419150晚餐面条（克）150426合计1873十二月二十六日没吃早餐米粥（克）300138午餐米饭（300克）348晚鸭腿（克）738400餐蒜黄肉丝（克）

123.9100合计

1347.9总计

3220.9数据分析大卡千焦耳1873*

4.186=

7840.378大卡千焦耳

1347.9*

4.186=

5642.3094一个成年男性每天需要的热量大约为千9250^10090焦耳二十一号摄入千焦耳热量，低于所需热量二十二号

7840.378摄入千焦耳热量，低于所需热

5642.3094Xo两天摄入总值千

7840.378+

5642.3094=

13482.6874两天摄入平均值千焦耳不符合正常所

13482.6874/2=

6741.3437需量饮食分析通过本月

二十一、二十二号两天对自己的饮食情况的调查，发现自己的饮食有很大的问题，主要体现在少吃，暴食，由于近期课少，加上星期天,天气很冷所以早上都睡过去了，饭也就不吃了！通过本次调查，对以后的饮食将有所改善，不管天怎么冷早饭还是要吃的，要合理的饮食！。