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新课标水平二《立定跳远》体育与健康教案备课人周次课次授课教师跳跃立定跳远游戏小青蛙跳荷叶教学内容1•运动能力通过本节课的学习,能力较好的学生能做到上下肢动作连贯协调能力一般的学生能做到双脚有力蹬地,向前上方跃起,双脚同时落地能力较弱的学生对动作技术有初步的认识和理解
2.健康行为通过本节课的练习,学生的下肢力量,弹跳力以及身体的协调性、灵敏性得到著提高,学生在情境游教学目标戏中体验到运动带来的乐趣,培养学生良好地锻炼习惯和健康意识
3.体育品德通过本节课的学习,学生的自信心和积极乐观的学习态度得到了增强,学生勇敢果断、努力拼搏的意志品质得到了提高,学生文明礼貌、相互尊重的道德品质得到培养教学教学重点双脚有力蹬地上下肢协调配合难点过时次教学内容教师活动学生活动组织及要求程间数课堂常规
1.教师指定地点集
1.到指定地点集合组织队形t t M M t t
1.体育委员集合整队,清点人数
2.体委整队清点人t M M t t t M♦开
2.师生问好
2.检查学生着装数t t M M t始
3.宣布本节课任务及安全要求3,提出本节课任务
3.师生问好♦部
4.检查着装和要求
4.明确学习任务要求快静齐分
4.安排见习生
5.安排见习生
5.见习生出列
5.提醒课堂纪律和
6.遵守纪律安全要求
一、热身操军体拳热身操
1.教师讲解军体拳的
1.认真观看动作示动作要领和要求
2.带范并明确动作要求组织队形领学生一起复习
2.积极参与♦M M t t
3.在老师指挥下进t t M M t行军体拳热身操•t M t t♦t tM Mtt准要求备
1.教师讲解游戏的
1.散开和集合动作要快
2.部
二、专项练习高人、矮人、巨人规则与方法
1.认真听讲游戏的注意安全分
3.注意力要集中
2.教师组织学生进规则与方法
2.积极参与游戏行游戏过时次教学内容教师活动学生活动组织及要求程间数【学练】立定跳远教学
1.教师讲解示范1,认真观看教师示范1-2-3-
4.组织队形tM M
2.组织学生原地集讲解♦t》W体双脚跳跃练习
2.按教师要求认真做•♦Mt t♦
3.组织学生原地集练习M M Mt体双脚跳跃摆臂练习3•有序的练习,按照t tMt t♦动作要领两脚左右开立与肩同宽,
4.组织学生分解练要求的动作标准
4.积t两臂前后摆动,前摆时两腿伸直,习立定跳远向前跳出极参与展示5-
6.组织队形后摆时屈膝降低重心,上提稍前倾,
5.学生自主练习立
5.认真观摩,谦虚互t t t t t t♦♦■■手尽量往后摆两腿快速蹬地,两评定跳远教师巡回指导t t t fI ft t■■臂由后往前上方摆,给身体一个向
6.4人一组,两个t前上方的力从而使身体向前上方垫子,跳上/跳过高垫
8.组织队形t♦M M♦♦腾空,腾空时要充分展体收腹举练习♦M Mt■■■■■■■t腿,小腿前伸,两臂往后摆动,屈
8.集体立定跳远练
9.组织队形膝落地缓冲习t♦MM♦
9.优秀学生展示,♦♦MMt♦■t【竞赛】小青蛙跳荷叶学生点评,教师点评游戏方法基组织队形«-■■■Mt tM学生分成人数相等的4队,(富强本
1.教师讲解闯关的《■■■t t t tM小■■■队,明主队,文明队,和谐队)分部方法MttM-■■■tMtMt别成一路纵队站于起跑线后等待闯分
2.组织学生以小组要求关,每位学员依次通过并脚跳的方为单位进行游戏比赛L有序,动作规范式,跳过海绵垫,直到完成三次跳L仔细听讲游戏规则
2.注意安全跃并达到折返点,跑步返回与下一和方法位同学击掌,下一个同学再出发,
2.积极参与,遵守规最后看哪一组的最后一个同学最新则
1.教师强调方法和动完成,完成后快速举手并排好队的作要领并组织教学为获胜队【体能】加油站俯卧撑20*3L积极认真练习、动交替摸肩20*3作标准、态度认真
1.放松
1.教师带领学生放
1.认真放松练习••ttttttttttttt2师生总结松
2.积极听讲,总结反»中tt11ttt结
3.布置课后练习作业
2.点评学生表现并♦思束
4.回收器材总结
3.记住课后练习♦中部5师生再见3布置课后练习
4.积极认真回收器分
4.组织学生回收器材材
5.向老师再见
5.下课平均心率140±5次±预方平整场地一块,垫也子/分钟教学反计21块(男10,居女10,思负老师1),标±荷才志桶4个群体密度275%与。