中班幼儿一日作息时间表

中班幼儿一日作息时间表活动内容秋冬季春夏季来园活动745—815745—815晨间体育锻炼815—855815—850（分散、二操、集游）盥洗、点心855—915850—910学习活动一915—940910—935课间活动940—950935—945学习活动二950—1015945—1010（集体、分组、区域等）自主性游戏活动1015—11001010—1100午餐1100—11301100—1130餐后活动1130—12101130—1210（户外散步、阅读）午睡1210—14251210—1425起床、点心1425—14551425—1455花式操、户外活动1455—15251455—1525游戏、区域活动1525—16001525—1600离园16001600备注

1.作息时间制定原则为保证一日一小时体锻、两小时户外，三小时游戏时间，两餐（主餐）间隔不少于3个半小时，保证一定的自由活动时间大班下学期午睡时间可以逐步缩短

2.教学活动时间中班20-25分钟，上下学期可以适当调整，教学活动可以以集体、分组、区域等方式灵活进行

3.根据幼儿园场地实际情况，各年龄段作息时间可以灵活调整中班一日活动作息时间表（春秋）750—820入园、晨间活动等820—900户外晨间锻炼、早操900—910盥洗、早点910—1000集体教学活动1000—1055创造性游戏1055—1105餐前准备、谈话1105—1135午餐1135—1150餐后阅读、散步1150—1200盥洗、睡前准备1200—1410午睡1410—1430起床、梳洗、饮水1430—1500户外体育活动1500—1520午点1520—1550区域活动1550—1610集体活动、户外游戏室内游戏、离园幼儿园中班一日活动作息时间表（夏季）750—825825—900入园、晨间活动等900—910户外晨间锻炼、早操910—1000盥洗、早点1000—1055集体教学活动1055—1105创造性游戏1105—1135餐前准备、谈话1135—1150午餐1150—1200餐后阅读、散步1410—1430盥洗、睡前准备1200—1410午睡1430—1500起床、梳洗、饮水户外体育活动午点幼儿园作息时间表（秋冬季）（中班）活动内容时间晨间接待740—800晨间游戏800—840早操、早点840—920集体活动一920—945自主活动945—1010集体活动二1010—1035延伸活动1035—1100午餐及散步1100—1200午睡1200—1330起床、梳理、听赏或自由活动1330—1400游戏活动1400—1450户外活动1450—1510午点1510—1530区域活动1530—1610阅读时光、离园活动1610—16:30幼儿园中班一日活动作息时间表（秋冬季）730—800来园自选桌面游戏及区域活动800—845自主锻炼、早操845—910盥洗、点心、自由活动910—935集体教学活动935-955自由活动955-1020集体教学活动1020-1100游戏活动1100-1140餐前准备、午餐1140—1210餐后户外散步1210—1420午睡1420-1440起床、整理、点心1440-1525户外活动、午间操1525-1600游戏活动1600—1700户外自由活动、离园活动。