健康教育知晓率知识题库

病人（家属）健康知识题库

一、慢性病健康知识、预防高血压的主要措施有？（）1ABC、生活有规律，坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠A、不吸烟、不饮酒或者少饮酒，控制饮食，防止肥胖B、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果C、你认为血压值高于多少可以判定为高血压？（）2B、、、、A150/100mmHg B140/90mmHg C130/80mmHg D130/90mmHg、您认为下同哪组数据属于正常血压值（收缩压/舒张压）范围（）3A毫米汞柱毫米汞柱A.120/80B.150/

100、预防高血压病应该（）4B不与高血压病人接触A合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡B多食补品C、血压值达到（）以上，就可以诊断为高血压5C A收缩压N、舒张压N150mmHg1OOmmHg收缩压＞舒张压B N120mmHg080mmHg收缩压N、舒张压C140mmHg N90mmHg、下列哪项是引起高血压的危（）险因素（）6wei B年龄性别肥胖、吸烟、酗酒工作职业、A B C7高血压发展下去对人体的危害（）B容易感冒脑中风、高血压性心脏病诱A BC发癌症、测量血压前应该静坐分钟以上（对）

85、老年痴呆患者不听话，家属可以严厉教育患者，患者做的事情不82对的时候，家属可以严厉指责患者（错）、有计划、83持续地对患者进行认知功能训练和生活自理干预，能延缓老年痴呆患者患者各器官功能的衰退，改善自理能力，提高患者生活质量（对）、哪些人会得高血压（）9D.惟独老人材会得惟独胖人材会得A B.惟独男人材会得男女老少都有可能、测量血压时哪一项正确（）C.D.10D运动后即刻测量A..吃饱饭后即将测量B.血压计袖带直接绑在衣袖上测量C在肃静、温度适当的环境里歇息分钟，放松心情，取坐位，上D.5—10臂裸露，肘部位于心脏水平、下列哪些是缓11解高血压的有效措施？（）ABC合理膳食戒烟限酒保持心理平衡大量运动、得了高血压A BC D12病，只要按医生的要求用药就能控制血压，不用戒烟、限酒（错）、高血压患者合理膳食，提倡低盐、低脂饮食，每日蚀盐不超过克135为宜，不吃动物的内脏及其制品，多吃蔬菜、水果及杂粮定期检查血脂，肥胖者需控制体重（对）一I、高血压患者衣裤、领带不宜过紧，弯腰不要过度，不宜蓦地改变体14位，从卧位到立位时不能过快，以防发生直立性低血压（对）、怎样预防糖尿病？（）15ABC、积极参加体育锻炼和体力劳动A、肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要定期检查血糖B、肥胖者要节制饮食，减肥、控制体重，多吃新鲜蔬菜C、肥胖者要节制饮食、减肥、控制体重，有助于控制血糖（对）、1617通过治疗可以有效地抑制糖尿病的发生（对）、糖尿病不仅影响患者的生活质量，而且给病人带来严重的心理负担18（对）、糖尿病患者多吃降糖药就可以多吃饭，不控制饮食，不限制糖类摄19入量（错）、高脂血症患者多吃瘦肉、鸡鸭、鱼类（河鱼）、新鲜蔬菜、水果、豆20类、豆制品，多饮茶，不吃或者少吃动物脑髓、内脏、动物油、肥肉，但不限制糖类、甜食（）IS|

二、控烟健康知识、吸烟或者被动吸烟会导致哪些健康伤害？（）21ABC、会引起肺部、心血管、肠胃道的疾病和多种肿瘤A、会加重糖尿病B、容易引起老年性痴呆等常见症C、吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统关病吗（）22A A.会不会B.、被动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾及卷烟燃烧产生的烟23雾，也称为“非自愿吸烟”，或者“吸二手烟”（对）

三、传染病健康知识、预防冬春季呼吸道传染病的主要措施有哪些？（）24AC、少去公共场所，锻炼身体，提高反抗力A、外出戴好口罩，在家时关好门窗B、注意个人卫生，增强体质C、怎样预防肠道传染病（）25A、喝开水、吃熟食、冼净手A、勤锻炼、多营养、歇息好B、营养、保暖、通风C、养成饭前便后洗手的习惯，主要是为了预防？（）26A、肠道传播病、呼吸道传播病、血源性疾病A BC

四、健康生活习惯、有利于健康的生活方式是？（）27ABD、合理营养和平衡膳食；、时常锻炼，劳逸适度，生活规律；、时A BC常通宵打麻将和娱乐；、拒绝毒品D、成年人一天的睡眠时间应保持几小时？（）28A小时小时以上A.7-8B.

10、您认为成年人正常脉搏次数是多少？（）29A次/分钟次/分钟A.60—100B.30—

50、成年人每天食盐摄入量不宜超过多少克？（）30A克克A.6B.

12、成年人每天食油摄入量不宜超过多少克？（）31A克克A.25-30B.40-

50、以下哪些人群应该关注健康知识？（）32C病人超重、肥胖的人所有人A BC、打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针（错）

33、预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）（错）

34、水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜（错）

35、正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围普通不会超过36（对）1℃、输液疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液（错）

37、保健食品不能代替药品治病（对）38

五、精神卫生健康知识、下面哪些行为最有利于心理健康（）39B争强好胜，不吃亏保持情绪稳定、乐观、不愉快的事闷在A BC心里、精神分裂症患者要遵照医嘱服药，不能自行停药，停药后复发几40率高（对）、精神分裂症患者精神症状41缓解后，鼓励病人多参加康复活动，恢复社会功能（对）、（）是治疗精神疾病的重要的第一步？42C A认真服药适当运动早发现早治疗BC、情感性精神障碍的患者发病期间病人表现兴奋躁动或者情绪低落,厌43世等所以应加强看护，防止发生意外事故（对）、情绪低落是一种病，危害大，应及早治疗（对）

44、抑郁症患者只是情绪不太好，不用就医（错）

45、某些药物如部份抗高血压药可引起或者加重抑郁，因此患者同时患46有其他疾病或者服药时必须告诉医生（对）、积极参加各种文体活动，如听轻松的音乐，打球跳舞可以减轻焦虑47（对）、易患焦虑的人群有（）48C有自信的人开朗热情的人个性胆怯，自信不足的人、A BC49焦虑症的主要表现（）D睡眠障碍焦虑植物神经系统功能紊乱症状以上都对A BC D、焦虑症以心理治疗为主，药物治疗为辅（对）

50、强迫症可用心理治疗和药物治疗，能认真配合医生找出心理因素，进51行系统心理治疗或者药物治疗者疗效较好（对）、培养适合个人的体育锻炼和入睡习惯，有助于改善睡眠质量（对）

52、缓解失眠症状的方法有哪些（）53D采取放松疗法A建立符合生活常规的工作生活和作息规律B培养适合个人的体育锻炼和入睡习惯C以上都是D、精神病患者服药应积极配合医嘱，认真服药，不可藏药、吐药54（对）、精神病患者在服药期间要定期进行血象，肝功能和心电图等检查55（对）、人的健康包括身体健康和心理健康（对）

56、酗酒也是一种心理障碍（对）

57、长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡（对）

58、人应该保持心理的平衡，过怒、过悲、过喜等都会对人的身心产生59不利的影响（对）、精神分裂症是一种慢性疾病，就像高血压、糖尿病一样需要长期药60物维持来巩固疗效（对）、下列不是情绪健康的主要标志的是（）61D情绪稳定情绪愉快时常开心喜乐无A BC D常、精神障碍患者要及时注意服药后的不良反应，如有不良反应要及时62汇报医生（对）、患者忌用辛辣刺激的食物及烧烤食物，以及酒类的饮料食品，这类63食物会增加神经兴奋性（对）、每一个人一辈子的各个阶段中都会遇到心理卫生问题（对）

64、儿童青少年也可能发生抑郁症（对）

65、焦虑症的自我治疗（）66ABCDEF增力咱信心自我松弛自我反省自我刺激自我催眠自我淡A.B.C.D.E.F.忘、失眠患者的自我调节:67ABCDE.调整睡眠时间，最好固定时间就寝，可以在床上歇息，看书，闲谈A B.盐水洗脚，按摩涌泉，具有宁心除烦的作用选择合适的睡眠姿式，向右侧卧，右腿在下曲屈，左腿在上伸直C.早晨睡醒后即将起床，不可贪睡赖床D.必要时服用安眠药和镇静剂、精神疾病患者E.68服药后可以饮酒吸烟，自己根据情况可以随意增加或者减少剂量（错）

六、老年痴呆健康知识（家属）、老年性痴呆轻度患者护理原则（）69ABC早期患者往往惟独性格的改变和记忆力衰退A..注意患者的饮食、营养和日常的清洁卫生B催促患者自己料理好生活，参加多种社会活动，多接触周围环境，减C.缓神经衰可以让患者单独外出D.、老年性痴呆中度患者护理原则（）70ABCD中度患者需要在看护者的协助下进行简单的生活自理A.帮助老人让老人按自己的速度来做一件事，不要责怪他，适当的鼓励B.和安慰他老人做错了要耐心地和他一起更正C.与老人一起做一些简单的游戏，让他体味到参预的乐趣、老年性D.71痴呆重度患者护理原则（）ABCD重度患者丧失了生活自理能力A.看护者需要照应老人吃饭、穿衣、清洁等B.长期卧床的患者要预防褥疮发生C要勤翻身，勤擦洗，多吃富含纤维素的事物D.不用匡助患者主动活动，不可以进行运动锻炼E.、如何照应老年性痴呆患者服药？72ABCD老人服药时要有人在旁，匡助老人将药全部服下，以免遗忘或者错服A.管理好药品，伴有抑郁症、幻觉或者自杀倾向的痴呆患者看护者一B.定要将药品管理好，放到老人拿不到，或者找不到的地方遇到老人不愿服药时，应耐心说服，药吃下后，让老人张开嘴看是否C.咽下，也可将药碾碎放在饭中卧床患者应将药碾碎后溶于水中服用D.、老年性痴呆患者特殊情况的防范73ABCDE出门时带卡片——写有名字、住址、联系人及联系方式，告知邻居及A.物业公司管理员留意行踪避免单独生活并使用危险物品如煤气等，防跌倒、烫伤B.wei避免外出，对有严重特殊行为或者病情不稳的患者，尽量避免其外出C.活动，必要时可住院治疗防止不慎坠楼——居住高层的患者D.提高警惕，对于有冲动、伤人、自伤、逃跑等病态行为，要注意防范，E.放好危险物品，以免发生意外、老wei74年性痴呆患者的饮食要点ACD营养搭配合理，应多吃些清淡的食物不吃粘性的食物，固体和液体A.的食物分开给吃饭时患者弄脏衣服要谴责他B.避免吃容易造成身体伤害的食物，如太烫的食物防止吃得太少或者C.吃得太多视力不好的患者，餐具最好放在比较璀璨的地方，餐具最好颜色比较D.鲜明，不使用锋利的刀叉进食、老年性痴呆患者的睡眠75ABCDE.让患者保持规律的生活，白日多活动，消耗体力，晚上保持良好的睡A眠患者的房间应保持温暖，床铺干净舒适、时常换洗晾晒B.有的患者夜间起床时，应在走道安装小夜灯，防止患者胆怯黑暗C.卧室尽量温暖舒适，晚上关上窗帘D.在卧室开一盏不太璀璨的小灯，并安慰他看护者就住在隔壁E.、老年痴呆的早期表现（）76ABCDE记忆力进行性减退A难以胜任日常家务B时间和地点定向障碍C判断力变差D理解力或者合理安排事物的能力下降、老年痴E77呆患者容易浮现的安全风险事件主要包括跌倒、坠床、噎食、出走、意外伤害等安全问题（对）、与老年痴呆患者交流时要注意（）78ABCD环境肃静，避免噪音关爱的态度A B谈话方式，语调平静、温和，句子简单、易懂，一次交流一个话题C多使用面部表情和手势不要和患者争论，不要指使患者，不要居高临下，不要告诉患者不D可以做什么，要告诉患者应该做什么、老年痴79呆患者睡觉前避免病人情绪激动，不要饮用茶、咖啡等刺激性饮料（对）、老年痴呆患者应避免食物过冷或者过烫，多吃蔬菜水果避免馒头、80鸡蛋、排骨、汤圆、瓜子、花生米、枣核、大块食物等以免引起噎食（对）、老年痴呆患者只要配备了信息卡，可以单独外出（错）81。