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个方法锻炼孩子记忆力8你可能也遇到过这样的情况,当你问五岁的儿子今天在幼儿园都了些什么时,他总是回答你“我忘记了!”即使你引导他,问他“今天在操场上你都做了什么?”他好像仍然大脑一片空白,什么也说不出来这时,他不是不想说,也不是故作深沉,而是他真的忘记了孩子的记忆力不好吗?忘记自己吃什么了、做什么了,对于五六岁的孩子一点也不奇怪孩子们的记忆力在这“繁忙”的一天里已经竭尽全力了每天在幼儿园里玩耍、和其他的小朋友交往,他们的注意力一直集中在处理和储存各种各样的信息上儿童心理学家利萨博士认为,从孩子早上醒来的那一刻开始到他晚上爬进被窝,五六岁的孩子总在期望着能记住这一天中发生的每一件事情,包括他们在幼儿园里学到的所有知识不过,现在他们需要记住的事情实在太多了!他们要在幼儿园里学会认字、学习阅读、要了解数字都代表多少,还要学习简单的加减法即使听故事,他们也不再是单纯地坐在那里听了,有时候他们还需要回答一些问题,也需要讲出一些故事的细节面对这些越来越高的要求,有些孩子开始觉得没有自信,他们觉得自己没有能力向你汇报所有他们应该知道的事情,他们甚至可能说“我觉得自己特别笨!”这个时候,恢复孩子的自信心实在太重要了其实,记忆力和其他孩子们能学会的知识一样,也是一种技能,是可以通过锻炼提高的复杂的记忆过程;储存一了解一保持记忆是一个非常复杂的过程五六岁的孩子正在发展对信息记忆、重复的能力记忆首先需要几秒钟的信息储存,这也是最短期的记忆,然后需要几分钟来掌握信息,这是积极的记忆过程最后需要一个保持记忆的阶段,这就是长久的记忆了比如,孩子从黑板上抄下英文单词的拼写,首先记住的是字母的顺序,随后他们需要写上儿遍,虽然不需要花太长时间,但孩子却通过不断重复看黑板、在心里不断重复默念这个单词或者大声读出来,帮助他们记住这个单词最后,他们可能因为老师的一次提问彻底记住了这个单词成人的记忆一般是通过对要记的事物的理解,找出事物的主要特征和内在联系,摒弃事物非主要部分,进行意义识记孩子们由于受知识和经验的限制,不会进行这种分析,较多地对事物表面进行机械以记比如成人和儿童同时遇到一个初次见面的人,成人记住的是这个人的相貌特征,而儿童记住的可能是这个人的衣服颜色等不过,五六岁的孩子也不是完全没有意义识记,他们只对能理解的事物进行一些意义识记专门研究锻炼记忆力方法的美国学者布鲁诺弗斯特说“要具备一个可靠的记忆力,必须每天花上一点时间,做一些相关的练习”对记忆能力训练越多,孩子们就越容易掌握更多的信息,这对今后孩子上学学习更多的知识是非常有帮助的8个方法锻炼孩子的记忆力
1.讨论细节“已有研究显示,提高孩子的记忆力需要父母长时间的努力,在这个过程中需要你不断向孩子提出问题,或者讨论过去发生的事情的一些细节”来自芝加哥的心理学教授、研究员凯瑟琳博士如是说比如,当你和孩子一起讨论最近一次看马戏表演的情景时,你可以问孩子“你最喜欢哪个节目?”或者问“你觉得那个小丑第二次出来时,表演得有趣吗?”如果孩子不能回答你的问题,可能是他记不住了,你不妨给他答案下次,他就会学着记住一些细节
2.玩记忆游戏可以用卡片和孩子一起做游戏比如,给孩子看很多张图片上的物品,然后问“如果我们去野餐,这些东西中哪些要带走?你和孩子你说出一种、我说出一种,慢慢就把所有可以挑选的东西都说出来了
3.设计提示语言找到记忆的小窍门对孩子是非常有帮助的比如,你在教孩子认识“左”和“右”时,让孩子用两只手的拇指和食指比划出一个“口”字,手朝向右方,这就代表“右”而对应“右”的就是“左”,“口”的两个竖集合到中间,就成了左也可以用身体语言或者舞蹈表达意思这样,每当你做一个动作,孩子就会马上想起几遍以后,他就不需要你的提醒也能想起来了
4.给孩子积极的暗示凡是记忆力强的人,都是对自己的记忆充满信心的要想树立起这种信心,就要给孩子积极的暗示,告诉他“宝贝儿,这很简单,你一定能记住!”
5.分开段落、各个击破如果孩子要背一首诗,或者一个小话剧里的大段台词,你不妨让孩子把这些文字拆开,先把这些文字一小段一小段地念熟,然后再背
6.培养孩子学习的兴趣成人对自己感兴趣的东西往往很容易记住相反,对自己不感兴趣的东西,就要强迫自己花时间去记住它五六岁的孩子往往做不到这一点,他们对不感兴趣的东西很难记住所以不断激发孩子的学习兴趣,他才能孜孜不倦地去学和记
7.练习、练习、再练习不妨和孩子一起不断大声重复一些他们要背诵的东西,多重复几遍之后,孩子就会觉得背诵非常简单经常考一考孩子新学的字或者加减法,越多的练习,孩子就越熟练在考完孩子简单的字以后,应该很快把程度加深,考他一些更难一点的字,孩子慢慢会意识到记忆是一个积极的过程,他会越来越因为努力而感到自己是聪明的,他会因为自己能机智地应对那么多的问题而越来越自信
8.丰富孩子的生活环境有生活经历才有记忆,由于“见多识广”孩子能记住和讲出很多见闻在耳濡目染中,孩子们对形象鲜明的、感兴趣的或引起他们高兴或惊奇的事物,都会留下深刻的印象,较长时间保留在记忆中,这些印象在遇到新的事物时会引起联想,更容易记住新的东西Tips:增强记忆力的12种食品牛奶富含大脑所必需的氨基酸鱼类可以保护脑血管、促进大脑细胞活动鸡蛋蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,可增强记忆力小米常吃点小米粥、小米饭,有益于脑的保健花生能延缓脑功能衰退玉米有保护脑血管和降血脂作用,还能促进脑细胞代谢味精能促进智力发育,保持和改进大脑机能黄花菜被称为“忘•优草”,能“安神解郁”辣椒富含的辣椒碱能促进大脑血液循环菠菜脑细胞代谢的“最佳供给者”之一橘子可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害菠萝是深受艺术家喜爱的水果,可以帮助他们背诵乐谱、歌词和台词⑴要培养孩子有意记忆例如,家长带孩子上街,或者去公园,事先都可以对孩子提要求,要求他们把看到的或听到的回家后通过回忆说出来只要家长在要求孩子记忆某一事物之前,明确地提出识记目的、任务,又善于帮助孩子回忆,孩子的积极性会很高,他们会兴致勃勃地把所见所闻告诉你这样培养记忆,效果十分明显
(2)要培养孩子在理解基础上记忆由于孩子的经验少、理解力差,所以幼儿的记忆方式是机械识记多于意义识记但意义识记此机械识记的效果好,因此,我们应当更注意孩子意义识记的培养例如,在教孩子背儿歌时,首先应该让孩子了解儿歌的内容,可以把儿歌串起来编成一个故事讲给孩子听;再通过提问和讲解让孩子理解儿歌中的关键词语,把要求孩子记忆的内容同他们自己的知识经验尽量联系起来这样,孩子就能很快记住这首儿歌了
(3)给孩子记忆的材料要具体形象幼儿的记忆,主要以无意识记为主,对于他们感兴趣或激起情感的事物,能自然而然地记住,记忆也比较牢固另外,由于幼儿的语言发展还处于初级阶段,还不善于运用语词记忆,因此,在帮助孩子记忆的活动中,家长除了要使记忆材料具有直观性、鲜明性之外,还需要配以适当的语词说明在关键的地方,更要在语调上加以强调,以使活动直观形象与语词在孩子的记忆中相互作用,充分引起他们的无意识忆,提高记忆效果
(4)运用重复的方法,巩固和提高孩子的记忆力重复是记忆的基本方法,对幼儿尤其适用我们知道,重复可以使大脑中淡漠的印象变得深刻,模糊的印象变得清晰家长不厌其烦地反复做某些事,不断让孩子看、听、摸、闻,可以巩固孩子的记忆况且,孩子往往也喜欢重复,他们能反复要求家长多次重复同一个故事,直到能记熟为止在采用重复的方法培养孩子的记忆时,也应该讲究方法遗忘的规律是先快后慢,即短时间内一下子遗忘很多,往后则越来越少,因此,平时要采取先密后疏的原则根据这个原则,就是在孩子刚学了新的知识之后,要抓住记忆还比较清晰的时候,及时加以巩固,不能等遗忘了再巩固而且重复的间隔时间也要由近逐渐拉长,例如;培养孩子的复述能力,最好第二次与第一次的时间间隔为1-2天,第三次间隔2-3天,经过多次重复,间隔的时间可以更长些,每次重复的时间可以少一些这样的重复训练对孩子的记忆效果好,又不浪费时间。