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减盐降压小学作文1“唉,这菜太淡了,好怀念以前的味道啊!”知道为什么我在苦苦哀嚎吗?这事还要从一个月前说起我和我的老爸都是重口味人物一一爱吃咸的食物,如果菜没有什么味道的话,我是绝对绝对不会正眼瞅一下的,比如吧每次我吃火锅的时候,通常三包调味料都觉得没有味道,所以我还要往里面加入大量的盐,来进行调味可是有一天,我和老爸正在看电视,从电视节目中了解到了盐的危害——吃多后容易患高血压、高血脂等疾病,老爸意识的事情的严重性,决定少吃盐,可是对于重口味的我来说怎么可能嘛,我坚决反对,可是老爸不管三七二十一,宣布说“我们的饭,以后不能多放盐,必须每天保持克盐”我只觉得眼前一黑,心里6想完了我的噩梦要开始了到了第二天,我爸叫我吃早饭,我夹了一把青菜放在碗里,胡乱往嘴里一扒,“呸,呸呸”我急忙把嘴里的‘青菜吐了出来,对老爸说“怎么一点味道都没有呀,这样怎么让人吃呀?老爸说“你就忍忍吧,盐的危害可大了,习惯就好了我一听,也没胃口了,我也没怎么吃,我就去写作业去了到了中午,我也没有吃饭,饿得我两条腿像面条似的,站都站不稳了,于是我偷偷去买了一包方便面,从里面知道了“盐是什么”“高盐饮食的危害”“怎样才能少吃盐”“每天吃多少盐合适”等很多知识这里面每一样都让我记忆深刻,尤其是“高盐饮食的危害”,这个危害可大了,因为吃多了盐会得高血压高血压本身是一种疾病,但高血压还会引起心脑血管疾病,轻的会半身不遂、重的就会变成植物人了!所以我们要少吃盐那吃多少盐合适呢?这就要问一问手册博士了成年人每人每天不超过克岁的儿童每人每天不超过克6,7—135在寒假这几天里,我们开始低盐饮食现在我们家都习惯了天天少吃盐如果再这样坚持下去,全家人一定会远离高血压,永远健康的!减盐优秀作文9食盐是我们生活中必不可少的食物调味料,也是人体钠和氯离子的主要来源,对维持人体生命活动有着非常重要的作用然而它对我们是那么重要,可我们对它是那么不重视以前,我从来没有去探究食盐对我们生活的影响,直到学校发了这本控盐宣传手册,我认真地读完这本手册,才恍然大悟人的生命与健康离不开盐,但是吃多了盐危害是相当大的一个成年人,每天吃克盐即可满足身体需要,但若长期吃盐过多是引起高5血压等心脑血管疾病的一个重要原因通过这次活动,让我们明白健康是从平日一点一滴的好习惯而来的从现在做起,从日常生活中做起,养成良好的饮食习惯,多吃清淡饮食,不吃或少吃盐腌食品,改变烹调方法,减少食盐调味食物的摄入,保护好我们自己和家人的身体健康减盐优秀作文10假期里,我和爸爸、妈妈一起学习了《健康饮食实践手册》通过这本小册子,使我懂得了很多减盐小知识,也使爸爸妈妈知道了吃盐过多的危害钠盐摄入量与血压水平密切相关,减少钠盐的摄入量可降低人群血压水平,减少高血压的发生,最终能减------------------------------------少心脑血管病的发生早在,岁1869居民,标准人日调味品食盐摄入量为克,是《中国居民膳食125指南》推荐量(克)的两倍多中小学生调查显示,岁人66--17群,血压偏高总检出率为超重和肥胖总检出率为141%,187%,而岁人群,对每人每天克盐的知晓率仅为6——176335%说说我身边的事情吧爸爸吃菜总是喜欢非常非常咸,他说饭菜不咸,吃着没有味道妈妈每次在给他炒菜做饭的时候,要放很多的盐我和妈妈都不敢吃这一次,通过学习小册子,爸爸边挠头边说“原来危害这么大呀,看来要少吃盐了啊”我终于让爸爸明白了吃盐过多的危害了通过和爸爸妈妈在一起学习小知识,原来可以得到这样的效果啊,我很开心!减盐行动倡议书11健康是最宝贵的财富,是家庭幸福、社会和谐、国家文明的标志社会的发展和经济的繁荣丰富了我们的物质生活,但由于人们不健康的生活方式,导致了多种慢性病的高发据统计我国高血压患病人数已达亿,而高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素2高血压及心脑血管疾病给社会、家庭和个人带来沉重负担,已成为我国当前迫切需要应对的重大公共卫生问题我国政府高度关注民生,已通过医改基本公共卫生服务项目加强高血压患者的管理工作但同样重要的是,政府和广大市民还应通过控制超重肥胖、不合理膳食、食盐摄入过多、身体活动不足等来减少高血压的发生而减少食盐摄入已被证明是最具成本效果的.高血压人群干预策略为此,江西省全民健康生活行动办公室以“健康生活方式与健康血压”为主题,在全省发起减盐行动,从降低居民食盐摄入水平入手防控高血压,保护和提高我省居民健康水平,并向全社会倡议
一、以“减盐预防高血压”为行动准则,追求健康,学习健康,管理健康
二、社会各界齐行动,在全社会推广使用低钠盐,营造多部门合作、企业行动和家庭参与的社会氛围,推动食品生产加工环节、餐饮单位减盐措施,把减盐行动做到实处
三、提倡减盐从单位、家庭和个人做起,积极学习减盐知识和技能,从单位食堂和家庭厨房践行减盐行动
四、提倡健康低盐膳食,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重
五、培养良好的健康饮食习惯,做到科学用盐,健康成人每日食盐的摄入量不超过克,到年我省人均每日食盐摄入量620xx下降至克以下的目标9
六、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息
七、减盐行动是对人民群众身体健康的关爱和对生命的呵护让我们携手行动,共同倡导健康生活方式,从拥有健康和幸福生活!倡议人XXX年月日20xx xx xx减盐行动作文12今天的地方课,我班梁老师饶有兴致地给大家讲解了关于盐的知识,让我大长见识老师还把市疾控中心的叔叔送来的减盐工具一一控油壶、减盐勺、《盐与高血压》口袋书等,一一发给同学们真没想到用盐大有讲究吃盐过多会导致血压升高,使动脉粥样硬化;高浓度食盐可破坏胃黏膜,诱发胃癌;多吃盐的人易患感冒……这么多的危害,我迫不及待地想告诉家里的超级大厨一一妈妈放学后,我一进家门,妈妈已经在厨房忙活开了,香喷喷的味道直飞而来我赶紧把领到的控油壶、减盐勺等,交给妈妈然后,郑重地对妈妈说“从今天开始,您做菜时要少放油,少用盐,每次用盐就用这个勺子来”看我一本正经的样子,妈妈问“咱家的减盐大使,每天多吃一点点盐没关系吧?”“一点也不能多吃!”我急了,“请看看《盐与高血压》这本书,书里详细介绍了过多吃盐的危害”妈妈赶紧放下手中的.活,认真看起书来,神色变得很凝重“吃饭口味重害处不少,你爷爷、奶奶、姥姥和姥爷血压都高,得告诉他们以后少吃盐”我立即给爷爷、奶奶、姥姥、姥爷打电话,叮嘱他们:为了身体健康,要少吃盐四位老人都爽快答应了,奶奶还直夸我特别懂事,关心老人其实,最近从电视里的健康养生节目中,老人们也知道了关于“减盐”事儿,已经开始行动了盐虽是美味,但不宜多吃小朋友们,减盐行动在我家已经迅速展开,你们呢?为了身体健康,赶快也加入到减盐的队伍中来吧,我们一起努力!学校双减活动总结13学校始终坚持把抓好双减工作作为推动基础教育高质量发XX展的重要抓手,作为办好人民满意教育的切入口,统筹推动减负与提质、校内与校外、严管与厚爱、考试与评价,持续提升学校教育教学质量,规范校外培训行为,促动学生全面发展和健康成长
一、统筹好减负与提质只有减轻大量机械重复的作业负担,切实发挥好作业检验课堂教学成效的基础作用,把学生从效率低效果弱的刷题苦海里解放出来,把家长从繁重的作业辅导或送孩子校外培训的焦虑中解放出来,才能真正破重智轻德,立以德为先,实现五育并举必须要把作业总量控制下来,中小学校要制定和完善作业管理细则,确保小学一二年级不留书面家庭作业、小学其他年级书面家庭作业时间不超过分钟、初中不超过分钟刚性要求6090得到有效落实必须要把作业质量提上来,中小学要聚焦素养优化作业设计、布置、批改、分析反馈、辅导等教与学闭环管理机制,将作业设计与实施纳入校本研修重要内容中小学要建立完善常规制度,明确检查考核要求,让教师教学、学校检查考核有据可依,有章可循,将作业布置与批改情况的检查结果与教师绩效考核等挂钩
二、统筹好校内与校外要坚持向课堂抢效率,展开启发式、探究式、合作式教学,确保课堂教学培育学科核心素养,提升课内学习效率要坚持向校园争时间,推动义务教育阶段学校课后服务全覆盖,除体育、劳动、综合实践等科目必须有课外作业外,鼓励学科作业尽可能在校内完成,实现小学阶段作业不出校门全面增强家校沟通,定期召开以规范办学行为、减轻学生负担、提升教育质量为主题的家长会,减少家长的疑虑和担心,增进家长对减负工作的理解和支持,防止学校减负的同时家长增负全面规范校外培训,成立由教育行政部门牵头,民政、人力资源社会保障、市场监管等个部门负责同志为成员的校外培训机构专项治理工作领导11小组,确保校外培训专项治理工作有人管、有人抓坚持边排查、边整改的工作思路,集中整治无证无照、安全隐患、超前超纲、违规收费、暑假集中补课等行为,迅速遏制校外培训机构乱象丛生问题在使用好全国中小学生校外培训机构管理服务平台的同时,依托多彩宝开发校外培训机构政务审批管理一体化平台,当前正XX在部分县(区)试运行正式运行后,将实现校外培训机构审批备案年检全网通办,资质信息奖惩全面公开,查询评价投诉一键融通
三、统筹好严管与厚爱教师是基础教育的第一资源,减轻作业负担和提升作业质量的关键在于教师的整体水平始终把师德师风建设摆在首位,高压打击在职在编中小学教师在外兼职有偿补课、在校外培训机构兼职、诱导学生到校外补课等行为持续巩固义务教育教师平均工资水平不低于当地公务员,对参与课后服务的教师给予一定的补贴,或在绩效工资总量里予以倾斜持续提升教师培训的针对性,引导广大中小学教师认真研究课程标准、研究教材、研究学生,设计适量、合理的弹性作业和分层分类作业,切实用教师的高投入换来学生的轻负担
四、筹好考试与评价作业负担重实质上是不科学的考试评价导致的,只有科学用好考试、评价等手段,才能确保双减工作落地见效所以,有必要继续通过深化高考综改、中改和义务教育质量监测,从一次性考试模式调整到以考生成绩加综合素质为主的模式,注重学生过程性成长进步全面落实义务教育质量评价指南,通过结果评价与增值评价、综合评价与特色评价、自我评价与外部评价相结合的方式,科学客观地评价县域义务教育质量、学校办学质量、学生发展质量,以评价促动教育观点转变,促进教育教改,促进教育质量全面提高学校双减活动总结14上级减负意见的出台,要求学科作业,校外辅导减少的情况下鼓励学生积极参加课外活动,体育锻炼,特别是利用延时让孩子多参加体育活动这让学校体育又放在了更重要的位置,这也就要求我们应该加强学校体育工作,更加重视学校体育活动自线上教学以来,体育组就已经开始进行了改革与实施,年级的体育课,每周三节的情况下,每天一次活动课教师利2-6用三节体育课,进行基本技能与足球篮球转向技能的教学,保证学生学会,不管是线上教学期间还是现在,每天一小时的阳光活动课时间一直都有,学生利用活动课的时间,将课堂上所学的知识与技能继续巩固与拓展练习,让学生活动课有事做,有提高
(一)本学期准备开展丰富的体育竞赛大力开展丰富的体育竞赛活动,提高学校体育氛围,做到让学生常赛本学期计划组织的体育比赛有,校园足球班级联赛,校园篮球班级联赛,跳绳比赛,长跑比赛
(二)本学期的重点还有做好体质健康工作体质健康测试工作,每年月份都会有,今年特殊原因,会有9所推迟,但是也会即将到来,在此我们做了充分考虑与准备,如在原有的工作经验之上,继续优化体质健康工作方案、加强宣称,让学生家长早知道,早重视现已通知到各班1学生、早开展,开学初体育组通过教研会已经正式把体质测试工2作确定为了近期的重点工作、组织好测试
3、按时按点做好数据上传工作
4、做好数据分析等反馈工作5体质健康测试工作是一项全校性的重要工作,关系到学校的考核、荣誉等重要问题,所以在此也希望各位老师能够在此期间帮忙、协助大家一块把这项工作做好、做实,让各级部门与学生和家长都能满意学校双减活动总结15为进一步落实“双减”政策,积极响应教育部关于中小学生“五项管理”的相关要求,指导学校教育教学工作的有序开展,近期我校开展了“双减”落实工作,并取得了一定的成效,现就近期相关重点工作总结如下
一、工作落实情况一是优化课堂教学,提高课堂教学质量,提升学生在校学习效率;二是继续实行弹性作业、分层作业,并引领学生做好作业时间管理,充分利用课后看护时间指导学生高效完成作业二“五项管理”,即手机、睡眠、读物、作业、体质这五个方面的重要性其中,特别强调体质教育,要更加重视体育锻炼,防止学生变成“小胖墩”、戴上“小眼镜”鼓励孩子们多做一些力所能及的家务劳动,更多地关注生活实际和各种事物,多阅读,多思考,把学到的知识在实践中应用起来想偷偷泡面吃,可是被我老爸的“火眼金睛”被发现了,于是我的方便面被没收了终于到了我妹妹的生日,因为我妹妹过生日,所以一定可以下馆子的,我开心得不得了,因为终于可以大饱“盐”福了,到了饭店里,老爸去点菜了,我跟在老爸屁股后面,老爸点完菜后对服务员说给我们少放一点盐“啥”我一听差点晕过去,心里如同刀割一样“啊”!我受不了了我疯狂的嘶叫着可老爸非常镇定,仍然还在炒那盘基本没一点滋味的青菜这场减盐**是否能成功呢?让我们拭目以待吧减盐我做主活动倡议书2健康是最宝贵的财富,是家庭幸福、社会和谐、国家文明的标志社会的发展和经济的‘繁荣丰富了我们的物质生活,但由于人们不健康的生活方式,导致了多种慢性病的高发据国家卫生部门最新统计,我国高血压患者人数已达到亿,成人高血压患病2o5率为每年心脑血管病死亡万人,其中一半以上死25%〜30%,350亡与高血压有关,平均每年新增高血压患者超过万人研究表300明,过高的食盐(钠)摄入量,是导致人群血压水平上升和高血压患病的重要因素之一为此,市盐业管理局、市卫生局以“践行减盐健XX XX康行动,倡导健康生活方式”为主题,在全市发起减盐健康普及科技教育的内涵,提高学生的科学素养,丰富学生的课余生活,培养学生的创新精神和实践能力,营造浓郁的科学氛围
二、下一步工作计划作为老师,应该时刻鞭策自己,不断努力提升自己的业务水平,给予孩子足够的关爱,孩子回报的,一定远远超出想象孩子是祖国的未来和希望,也是每个家庭的未来和希望!新学期,全体教师将本着对学生未来负责的态度,切实做好提效提质,减负减压,积极落实“双减”“五项管理”工作,着力提升教师教书育人水平,为学生的成长、学校的发展站好岗、履好职,用实际行动让发展更有质量,让教育更有温度学校双减活动总结16近期我校开展了“双减”落实工作,并取得了一定的成效,现就近期相关重点工作总结如下
一、工作落实情况
(一)桌椅教室功能室空间不足就创造空间为让学生能在午休时躺平睡,学校则充分了利用校内市场资源学生有序地把桌椅推到教室两旁,再到专门存放睡垫的课室拿午休用品,铺好睡垫,戴上眼罩,在准时躺下午休老师们则在课室内监督1230午休纪律,保证学生睡眠环境与质量一小时后午休结束,同学们重新摆好桌子就能开始上课学校也会定期对课室进行消毒,并组织学生清洁午休用品为了给学生提供午休空间,老师们化身“搬运工”,搬运了多套桌椅,腾出“躺平”空间,许多家长也积极到校帮忙打扫,500为学生创造干净整洁的午休环境充分利用功能室,包括教室、实验室、舞蹈室、体育馆等,让学生在简易床或午休垫上休息课室资源相对没那么宽裕的学校也充分动起来学生午餐后拼好桌椅,在书桌或椅子上躺着午休其间,教师则一直在课室内看护,保证学生安全虽然孩子们没法在地上躺平休息,但我们的教师十分负责,会时刻注意学生在桌椅上的休息情况
(二)学校晚托有晚餐最晚可到八点半在课后托管的两个课时中,学生可参加基础托管和社团活动,还为初中学生提供到的晚托服务,提供晚餐,以自愿19:0020:30为原则初中学生放学后,在课后托管时段可以参加社团活动,在晚托时段则可完成作业、预习、复习等,有老师到班看管,可针对性进行作业辅导课后托管有利于减轻学生的作业负担、家长的接送负担,也体现了学校的社会功能为了更好“兜底”家长接送孩子的需求,小学实行“弹性放学制”课后托管时段,家长可提前到校接孩子放学有的孩子只报名了素质课程,在第一个课时上完课后便可回家若父母还未到校,孩子可再去参加基本托管
二、下一步工作计划双减目的就是让教育返璞归真,开展课后服务关键要留人留心双减也是一个渐进的过程,长远来看,双减产生的积极影响将会让孩子一生受益学校将继续做到以下要求:应该怎样加强作业管理进行了再强调,鼓励布置分层、弹性、个性化作业,要求不得布置机械重复惩罚性作业阐述;围绕“双减”推进中的安全、设施、后勤保障等工作进行再部署减盐我做主倡议书17食用盐是生活中的必需品,据统计,我国居民人均日摄盐量达克,远远超过世界卫生组织和中国营养学会所推荐克以
10.66内的标准研究表明,长期的过量食用钠盐会增加患高血压的风险,进而还会使得人们更容易患中风和冠状动脉心脏病等心血管疾病为了防治高血压等慢性病,响应市减盐行动,我中心发出如下倡议
一、科学用盐,认识低钠盐“减盐”实质上是“减钠”,与普通食用盐(氯化钠含量)相比,低钠盐(氯化钠含量
298.5%70%左右,氯化钾左右)是一种低钠富钾的食用盐,而钠和钾同30%样具有咸味作用,食用低钠盐,能达到减盐不减味的效果
二、健康用盐,预防高血压饮食中钠与钾摄入的比例是影响人群血压水平的重要因素,而低钠盐能够科学调整钠与钾的比例,纠正居民长期以来高钠低钾的饮食形态,使之达到人体需要的平衡状态因此,食用低钠盐是一种相对廉价、易于实行且有效的干预高血压发病率的措施
三、响应行动,食用低钠盐中国疾病预防控制中心等发起的《中国减盐行动(-)年行动计划》中提出,促进低钠盐的推广普及,减少高血压、心血管疾病的发生,从而改善全民健康状况我省多地已开始推广食用低钠盐,且效果显著食用低钠盐,对于预防和控制高血压等慢性病都具有积极作用响应减盐行动,一个小小的改变,养成健康科学的饮食习惯,成就您和家人的幸福生活倡议者莘县疾病预防控制中心月日48减盐我做主倡议书18健康是最宝贵的财富,是家庭幸福、社会和谐、国家文明的标志社会的发展和经济的繁荣丰富了我们的物质生活,但由于人们不健康的生活方式,导致了多种慢性病的高发据统计我国高血压患病人数已达亿,而高血压是心脑血管疾病最重要的.危险因2素高血压及心脑血管疾病给社会、家庭和个人带来沉重负担,已成为我国当前迫切需要应对的重大公共卫生问题我国政府高度关注民生,已通过医改基本公共卫生服务项目加强高血压患者的管理工作但同样重要的是,政府和广大居民还应通过控制超重肥胖、不合理膳食、食盐摄入过多、身体活动不足等来减少高血压的发生而减少食盐摄入已被证明是最具成本效果的高血压人群干预策略为此,山东省全民健康生活行动办公室以“健康生活方式与健康血压”为主题,在全省发起减盐行动,从降低居民食盐摄入水平入手防控高血压,保护和提高我省居民健康水平,并向全社会倡议
一、以“减盐预防高血压”为行动准则,追求健康,学习健康,管理健康
二、社会各界齐行动,在全社会推广使用低钠盐,营造多部门合作、企业行动和家庭参与的社会氛围,推动食品生产加工环节、餐饮单位减盐措施,把减盐行动做到实处
三、提倡减盐从单位、家庭和个人做起,积极学习减盐知识和技能,从单位食堂和家庭厨房践行减盐行动
四、提倡健康低盐膳食,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重
五、培养良好的健康饮食习惯,做到科学用盐,健康成人每日食盐的摄入量不超过克,到我省人均每日食盐摄入量下降620至克以下的目标9
六、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息
七、减盐行动是对人民群众身体健康的关爱和对生命的呵护让我们携手行动,共同倡导健康生活方式,从拥有健康和幸福生活!倡议者莘县卫计局莘县疾控中心年月日48【减盐的好处】、减少食盐摄入量可以降低人群血压
1、减轻左心室肥厚因为左心室越肥厚,猝死概率越大
2、减少尿蛋白排除肾脏是一个过滤器官,将代谢废物滤过3排出,将营养物质回收再利用,但有许多时候肾脏的“筛子眼”受损,造成营养物质如蛋白流失,而减少食盐摄入可以使蛋白流失减少、减少尿钙流失,降低尿结石发生概率
4、减轻骨质疏松症与钙流失减少有关
5、预防胃癌研究发现“口重”容易诱发胃癌
6、预防卒中偏瘫减少食盐摄入后卒中发生概率减少
7、使降压药效果更好,减少药物
8、减轻心脏负担,心力衰竭概率降低
9、减少多余水分潴留,防止水肿
10、防止肾素-血管紧张素-醛固酮系统过度激活,减轻动脉11硬化发展减盐行动的倡议书19为贯彻落实《“健康中国规划纲要》《国民营养计划(2030”20xx年月日年)》文件精神,促进学生健康成长,早期防xx xx-20xx控高血压等慢性病,向全校广大食堂工作人员、家长和学生倡议
一、做好学生餐,减盐不减味对食堂从业人员进行科学用盐知识培训,引导食堂采取控制食盐和调味品使用量的措施
二、鼓励儿童青少年参与减盐通过食育、班会活动、张贴宣传海报等形式进行减盐和均衡膳食宣传,抓住儿童青少年味觉形成的关键时期,培养低盐饮食习惯
三、大手牵小手,减盐齐步走家庭是孩子口味形成的关键场所,家长从自身做起,树立健康新形象,践行《中国居民膳食指南》,从家庭厨房践行减盐行动,改变高盐饮食等不良习惯,减少家中的高盐食品,和孩子一起开启减盐健康生活新方式
四、以“减盐我做主”为行动准则,追求健康,学习健康,管理健康减盐行动是对儿童青少年身体健康的关爱和对生命的呵护让我们携手行动,让减盐的脚步从小开始,为孩子的终身健康共同努力!倡议者XXX日期年月日20xxxxxx行动,从降低居民食盐摄入量入手防控高血压,保护和提高我市居民健康水平,并向全社会倡议
一、以“减盐预防高血压”为行动准则,追求健康,学习健康,管理健康
二、社会各界齐行动,在全社会推广使用低钠盐,营造多部门合作、各行各业和家庭积极参与的社会氛围,推动食品生产加工环节、餐饮单位减盐措施,把减盐健康行动做到实处
三、提倡减盐从单位、家庭和个人做起,积极学习减盐知识和技能,从单位食堂和家庭厨房践行减盐行动
四、提倡健康低盐膳食,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重
五、培养良好的健康饮食习惯,做到科学用盐,健康成人每日食盐的摄入量不超过克,到年实现我市人均每日食盐摄620xx入量下降至克以下的目标9
六、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息
七、减盐健康行动是对人民群众身体健康的关爱和对生命的呵护,让我们携手行动,共同倡导健康生活方式,人人拥有健康和幸福生活!倡议者市卫生局市盐业管理局XX XX年月日XX XXXX减盐防控高血压总结3据估计,目前我国高血压患者人数有亿多,每个成人就25有个患高血压,是世界上高血压危害最严重的国家之一钠盐1的过多摄入是高血压发病的重要危险因素之一,减少钠盐的摄入量可降低人群血压水平正常人减少盐的摄入量,可预防高血压的发生;高血压病人减少盐的摄入量,可改善高血压治疗的效果,减少脑卒中、心脏病和慢性肾病的发病和死亡针对这一严重问题,我们学校接到通知后,领导非常重视,立即行动起来,由专人专管制订培训计划,在全校开展了以减盐为主题的各种活动,多方位抓好减盐防控高血压活动,大力推广全民健身运动,受到广大师生的好评,效果很好以后,我们学校还将举行丰富多彩的师生活动,密切关注师生身体健康,努力提高大家的幸福指数!减盐防控高血压总结4年减盐防控高血压项目工作总体思路是以“健康山东20xx行动”为平台,围绕食品生产企业、餐饮服务单位和家庭厨房三个摄盐的主要来源,进一步完善减盐政策和措施,提高全民低盐膳食知晓率,努力扩大减盐干预覆盖面,逐步降低加工食品含盐量和居民食盐摄入量水平根据总体思路,现对我街道减压防控高血压工作进行总结如下
一、继续深入开展餐饮服务单位减盐行动
二、大力开展家庭健康行动组织开展家庭减盐及低脂、低热量等合理营养干预,指导高血压患者及其高危人群正确使用低钠盐引导辖区居民明白摄入过多食盐容易导致高血压
三、加大宣传,营造减盐氛围依托“健康山东”宣传平台,利用广播、电视、专栏等宣传阵地开展减盐核心信息宣传根据月日世界卫生日”的宣传“47主题“控制高血压”我中心开展了宣传活动,发放宣传单余200份,接待群众咨询余次70减盐防控高血压总结5年减盐防控高血压项目工作总体思路是以“健康山东20xx行动”为平台,围绕食品生产企业、餐饮服务单位和家庭厨房三个摄盐的主要来源,进一步完善减盐政策和措施,提高全民低盐膳食知晓率,努力扩大减盐干预覆盖面,逐步降低加工食品含盐量和居民食盐摄入量水平根据总体思路,现对我县减压防控高血压工作进行总结如下
一、为做好年我县减盐防控高血压项目工作,县卫生局20xx于月份积极转发了《山东省年减盐防控高血压项目工作要520xx点》(棣卫政发号)[20xx]30
二、继续深入开展餐饮服务单位减盐行动我县于月份到海滨大酒店、县宾馆等大型餐饮单位开展宣6传活动,积极引导餐饮服务单位开发和提供低盐菜品,针对当地特色菜、特色面食等消费量大的菜品和主、副食进行减盐,建立食盐和调味品使用台账,推广餐时加盐,减少烹饪过程中食盐使用量为其提供减盐宣传品及餐时加盐罐
三、大力开展家庭健康行动组织开展家庭减盐及低脂、低热量等合理营养干预,指导高血压患者及其高危人群正确使用低钠盐月份以家庭为单位发放6控盐工具及低盐膳食宣传材料共计套,通过月份入户调100007查以上家庭能够正确使用控盐工具,并且知道摄入过多食盐60%容易导致高血压
四、继续扩大食品销售环节减盐干预范围我县月份到新世纪超市、盐百超市等大型超市开展低盐膳5食宣传,通过在调味品专柜摆放低盐膳食宣传品和低盐膳食提示标牌等方式,提醒广大消费者科学选择含盐食品开设低(减)盐食品专柜,引导和帮助消费者识别、购买低盐食品
五、开展“减盐、让生活更有滋味”志愿家庭减盐竞赛活动月份我县从报名的家庭中择优选择了个代表家庭,其中710农村家庭(家庭成员中及以上的成员为农民且在农村居住)2/34户;职员家庭(家庭成员中及以上的成员为机关事业单位职员2/3或退休人员)户;企业家庭(家庭成员中及以上成员为制造22/3业、服务业等企业员工或退休人员)户入选家庭均符合条件,并与户主(或家庭代表)签署家庭减4盐协议在月份完成干预工具的发放和随访指导月份对8-1011减盐效果进行测量
六、加大宣传,营造减盐氛围依托“健康山东”宣传平台,利用广播、电视、网络、手机报、微博、媒体专栏等宣传阵地开展减盐核心信息宣传年20xx根据月日世界卫生日”的宣传主题“控制高血压”我县开“47展了宣传活动,发放宣传单余份,接待群众咨询余次20070
七、健全项目监测体系,加强项目考核评估完善项目季度报告制度,动态了解各地工作进展情况;于7月中上旬开展督导检查,制定下发项目综合监测评估方案,完善心脑血管急性事件报告体系开展项目中期评估,及时评价干预措施效果,调整干预策略减盐行动倡议书6健康是最宝贵的财富,是家庭幸福、社会和谐、国家文明的标志社会的发展和经济的繁荣丰富了我们的物质生活,但由于人们不健康的生活方式,导致了多种慢性病的高发据统计我国高血压患病人数已达亿,而高血压是心脑血管疾病最重要的’危2险因素高血压及心脑血管疾病给社会、家庭和个人带来沉重负担,已成为我国当前迫切需要应对的重大公共卫生问题而减少食盐摄入已被证明是最具成本效果的高血压人群干预策略为此,江西省全民健康生活行动办公室以“健康生活方式与健康血压”为主题,在全省发起减盐行动,从降低居民食盐摄入水平入手防控高血压,保护和提高我省居民健康水平,并向全社会倡议
一、以“减盐预防高血压”为行动准则,追求健康,学习健康,管理健康
二、社会各界齐行动,在全社会推广使用低钠盐,营造多部门合作、企业行动和家庭参与的社会氛围,推动食品生产加工环节、餐饮单位减盐措施,把减盐行动做到实处
三、提倡减盐从单位、家庭和个人做起,积极学习减盐知识和技能,从单位食堂和家庭厨房践行减盐行动
四、提倡健康低盐膳食,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重
五、培养良好的健康饮食习惯,做到科学用盐,健康成人每日食盐的摄入量不超过克,到年我省人均每日食盐摄入量62xxx下降至克以下的目标9
六、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息
七、减盐行动是对人民群众身体健康的关爱和对生命的呵护让我们携手行动,共同倡导健康生活方式,从拥有健康和幸福生活!减盐优秀作文7我国是一个高盐饮食的国家,用盐量居世界之首提到盐,人们过去只是想到口味问题,却没有和疾病联系在一起我国现有亿高血压患者,食盐过多正是导致高血压多发的重要原因之2一营养学家们指出,中国成年人每天食盐摄入量不超过克,6小于一岁的儿童摄入量不超过克,岁的儿童不超过克,11—62岁的儿童不超过克7—135盐主要来自我们平时做饭放的盐酱油味精酱等,但是还有一些含盐高的食品,像我们平时所吃的腌咸菜方便面牛肉干等都含有大量的盐,还有甜点饮料话梅果铺等,它们虽然以甜味为主,里面也含有很多盐分现在我们了解了什么食品含盐量高,那么以后我们在吃东西的时候就要注意了,这些含盐高的食品要尽量少吃有了盐虽然食品有了滋味,但是吃太多盐对我们的身体还是不好,所以我们要把这减盐的好习惯一直做下去,让我们的口味逐渐变淡,还我们一个健康的身体减盐优秀作文8我们的生活中不可缺少盐,可是,吃多了盐会带给我们很多疾病,所以不能吃太多的盐在刚放寒假的时候,老师发给了我们一本小书,这本小书叫《健康饮食实践手册》里面有许多关于盐的资料,我。