中班健康：生气了怎么办

中班健康活动《生气了，怎么办？》活动目标

1.知道生气是一种不良情绪

2.能用恰当的方法调节生气的情绪

3.愿意用多种方法调节生气情绪，保持愉快的情绪活动准备

1.开心、生气表情图

2.《生气了，怎么办？》PPT

3.调节生气情绪的图片活动过程

一、导入部分

1.出示表情图识别生气情绪小朋友们，请看这幅图是什么表情呀？（开心）那这幅图又是什么表情呢？（生气）开心、生气是人最基本的两种情绪

2.引入故事，引导幼儿观察图片中小兔的表情今天老师请来了一位新朋友小兔阿绿，我们来看看小兔阿绿怎么了？（生气了）你们是从哪里看出来的呢？从小兔皱着的眉头，握紧的拳头，肚子里像有一个大火球快要爆炸的场景，可以看出小兔很生气

二、基本部分L教师讲故事，引导幼儿理解故事中小兔生气的情绪今天小兔阿绿穿了一件橙色的衣服，它的朋友笑它穿得像个胡萝卜，它很生气它去搭城堡，刚搭好的城堡，就被小朋友给毁掉了，它很生气兔妹妹在墙上乱画，红兔阿姨却怪在小兔阿绿的头上，它很生气气得肚子里像装着一个大火球，马上就要爆炸啦！它气得使劲的跺脚，还跑回家乱扔玩具，吓得小狗都藏在了床底下⑴小兔生气的做了什么呀？⑵你们在生气的时候会干什么呢？⑶生气的感觉舒服吗？

2.观察图片了解生气的坏处小朋友们知道经常生气有什么坏处吗？原来经常生气会让我们变得越来越丑，还会伤害我们的肠胃和肝脏，影响我们的身体健康，它是一种不良情绪所以我们要想办法调节生气的情绪哟！3,继续欣赏故事，学习小兔调节不良情绪的方法生气的情绪应该怎样调节呢？我们来看看小兔是用什么方法消气的？（做深呼吸、找一个喜欢的地方安静地待着、向妈妈讲自己为什么生气）

4.观察图片，学习调节生气情绪的其它方法？当我们生气的时候，我们也可以选择恰当的方式调节情绪，做一些自己喜欢的事，比如吃好吃的东西、看动画片、听歌、画画、玩游戏……

二、结束部分今天我们一起学习了调节生气情绪的方法，当别人生气的时候，小朋友们别忘了帮助他调节哟！希望小朋友们每天都快快乐乐的！活动延伸请小朋友们和自己的爸爸妈妈一起画出一周的心情图哟！。