文本内容:
教材L健美操自编套路第三个组合(6-3)器材音响设备一套
1、9096以上同学通过学习基本掌握健美操的四种基本步伐(一字步、走步吸腿、并步小跳、V字步)的动作要领和技术动作教学目标
2、通过本次课的学习培养学生协调,灵敏,力量等素质和正确的身体姿态以及对音乐节奏的感受能力
3、通过小组探究式学习培养学生自主学习的意识,增强团队合作精神,发展团队协作意识教材重点身体的控制、弹动性和对音乐节奏感教材难点正确的身体姿势教学部分时间教学内容教师活动学生活动组织及要求设计意图总学练2,
一、课堂常规
一、学生思想
2.报告人数,整理服装1上做好上课准6,
3.师生问好备
二、调动肌8888Jt,8麴子1肉的积极性,开始vd使身体兴奋起8,部分来活动各关节要求充分8,
一、(―)基本步伐
1.字步
2.走步吸腿
3.侧并小跳
3.个别指导,纠正错误
(二)
1.分四个组,创编要求体会)腰腹用力的标
4.V字步
5.侧点地177动作队形和动作路线感予尹作巡、锻炼(过渡动作)基
(二)小组学习探究本
二、增强腰腹32,部分
二、腰腹肌力量练习7,男收腹跳15x3
二、
1.示范、讲解方法女立卧撑15x3,结
1.放松精神放松恢复学生机体束5,5,部
2.四列横队状态分
3.回收器材、师生告别运动负荷预计平均心率125次/分强度中上心小**运动生理曲线课后反思aM犷疗”比花“什时间0。