还剩2页未读,继续阅读
文本内容:
班级八年()班人数人授课老师孙可一231教材
一、快乐来回跑
二、游戏跳房子搬家、套圈抢夺战
1、认知目标利用日常废弃的矿水瓶,让学生捕获生活中的体育活动,提高学生的基教本活动实力,激发学生的体育乐趣目
2、技能目标通过来回跑练习,让学生学到快速奔跑的技能,在折返过程中体会重心下移和标转体快速起动的动作,提高身体的协调性学
3、情感目标学生能自我评价,细致听讲、看示范,主动仿照、主动练习发展学生上、下肢的爆发力和协调实力,培育学生坚决的品质和吃苦耐劳的精神运动负荷课次时强的教学内容组织教法时间数间度
一、组织教法
一、组织全班成四列横队集合如图
①•
1、体育委员整队,报告人数12-3小
2、师生问好准
3、老师检查服装
二、要求
4、宣布本课任务快、静、齐,精神饱满备
一、组织小
5、支配见习生活动
1、绕圈跑如图
②14-5
二、准备活动部
1、200x2组,师领跑
②
1、绕圈跑200x2组
2、游戏跳房子搬家
2、游戏跳房子搬家分成两组,在规定场地内,单足接力跳,拿取圆圈内“宝分藏”,领先完成即为胜利23-4偏中
103、自编哑铃操要求跑动有序;动作到位
③徒头、肩、腰、膝、踝腕
153、手操如图
④
4、活动各关节分
1、活动头、肩、腰、膝、4*83-4髓、踝、腕关节要求全面热身
一、快乐来回跑
一、组织与练习:
1、(-)如图
⑤
(一)学习正确的起跑(图
⑤)
1、培育正确的跑姿练习原地摆中1-21-3臂练习,要求自然协调
2、分成四个小组练习
⑤
3、学习正确的起跑
2、
(二)如图
⑥
(1)以肩为轴,屈臂前后摇摆t tI tI t基(1组)---------►
(2)眼视前方,脚要尽量落t t t t tt(2组)----------A在一条直线上13-5t----------------------------------------------------------------ttt tM(3组)----------A(二”来回跑练习本讲解来回跑的方法,起先的信()号发出后,从起跑线快速起跑t WM T441--------►偏到规定终点线位置上摸倒水瓶MBMB MB中后转身快速折回到起点线再摸倒水瓶后转身到规定终点线的
⑥部位置摸倒水瓶转身回起点线冲
二、教法刺,以此类推,总计100米距
1、讲解示范法离
1、小练习10米XI来回跑
2、语言引导法1次
3、尝试练习法
4、预防与订正错误法28-10大分
2、25米义4来回跑——1次
5、选优示范法
三、练习方法
3、分小组在组长带领下或听信
①学习正确起跑方法号细致进行练习
②学习来回跑方法15分
③10米来回跑1次
4、找起跑一转身一来回,动作©25米来回跑1次连贯
⑤细致主动练习
三、要求
5、努力达标,争优创先细致听讲、看示范、主动仿照练习O教学难点减速、来回
四、老师指导教学重点途中跑巡回指导、个别纠错
三、游戏
1、套圈抢夺战
一、组织游戏如图
⑦--------------夫----------------------------------(图
⑦)游戏方法分成人数相等的二组,每组在规定场地XXXXXX内向目标套圈取得“猎物”22-3中后快速回到排尾,依次进行,XXXXXX时间1分钟,老师吹哨即为游戏结束最多套取“猎物”的组为优胜组O为“猎物”
⑦
一、放松练习
二、练习方法结(图
⑧)
1、老师讲明竞赛方法与规则束
1、放松操
2、学生按规则与要求进行竞赛部
2、欣赏音乐默想放松
3、老师激励获胜组(全体鼓掌)分
二、要求
二、小结本课学习状况8留意平安、友情第
一三、布置回收器材10
一、组织如图
⑧分
四、师生再见下课
⑧
二、要求动作放松、调整呼吸
三、宣布下课回收器材、准备下课预平均心率125-130次/分料部分练习密度42%-45%小音箱1个场矿泉水瓶62个课地自制套圈2个后器哨子1个小材结阅历不足,敬请各位学科领导、同行给与指导、帮助、订正!感谢!〜。