高中体育课程篮球课单手肩上传球、行进间单手肩上投篮教案

高中体育课程篮球课单手肩上传球、行进间单手肩上投篮教案教材课次11单手肩上传球、行进间单手肩上投篮内容

1.初步了解篮球行单手肩上传球技术

2.复习篮球行进间单手肩上投篮技术动作，提高熟练性教学目

3.通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质标课的部时教学内容及手段组织教法分间L体育委员整队集合，报告人数

3、组织■江.卜.卜.卜.卜.卜.卜

2.检查服装

3.宣布本课内容任务*1^,卜vV、.卜开始部rf*ri*ri rrw.J rl*

4.安排见习生分KJ7，*1**1**1**1**1q.q.•!*KL»*4*△要求快、静、齐

一、拉韧带组织

8、学生做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活动数一路纵队准次后，由教师发出口令统一做前后、左教法右压腿动作和俯背运动，踢腿运动教师讲解、示范，学生跟着口令练习

二、集中注意力跑步练习要求备学生在教师的口令下围绕球场做一圈慢

1.拉韧带动作有力，到位速跑，第二圈做中速跑第三圈中速跑

2.集中注意力跑步练习要求注意力开始学生要注意听教师哨音的命令一部集中，遵守规则声哨，继续向前跑，二声哨，立即向后转身，相反的方向跑，三声哨学生原地转一圈后继续向前跑分

一、学习单手肩上传球组织30-

1.动作方法基以右手伟球为例，双手持球于胸前，双t MiX/脚平行开立传球，答脚向伟球方向迈本出半步，答肩对着传球方向，同时将球V引至右肩上方，手腕后屈，持球的后下

①☆☆部方，上臂与地面近似平行，重心落在右脚上，球出手进，右脚蹬地，同时转体，y分上臂随之向前摆，手腕迅速前屈，通过教法△食指、中指拔球，将球传出

1.示范、讲解动作方法、要领o

2.动作要领

2.学生练习1蹬地、转体、挥臂扣腕动作连贯、1徒手模仿动作

2.结合运球协调突破进行练习2手指用力方向与传球方向一致组织如二，要求接球与突破动作衔接协调，而且不步步根据教师信号做传球模仿动作，教师给予纠正要求迈步转体引球动作连贯，挥臂转体做出鞭打动作2引球练习

二、复习行进间单手低手投篮1完整练习要求动作连贯、协

1.完整的技术动作练习调正确组织如一，要求速度不宜过快,严格技术动作规范组织要求起跳用力向上，投复手法正确

三、教学比赛结

一、整队集合组织四列横队

4、

二、小结讲评教法教师示范，学生跟着练习束

三、放松一一静力拉伸要求放松充分，认真听讲评

四、收拾器材部分。