青少年篮球训练教案左手上篮胯下运球

1600----17300教师课程青少年篮球训练授课时间课题基本技术一一左手上篮胯下运球行为目标培养学生掌握初级的技术，注意力集中体能目标球感，耐力教学目情感目标通过练习激发学生篮球练习积极性，标重点上篮时的步伐，胯下运球时的脚步难点上篮时的手型，胯下运球时的击球点重点难占

八、、教师活动学生活动教学要求教学过程教学内容

（一）常

（一）

1.听见集合哨声后，一列横队要求静，快，规教师提前进入训练场地，检查站好，做到快静齐，并将球齐场地是否存在安全隐患，准备当置于脚下训练前换好训练堂课教具

2.清点人数师生鞠躬问好服装与运动鞋，并在集合后3与教师鞠躬问好，认真仔细.宣布本次课内容，教学目标及听教师宣布课程内容相关要求听从教师口令，慢跑十圈，开始准备部分

（二）慢教师明确口令指挥学生一列纵队跑热身绕场地慢跑十圈

（三）准

（1）头部运动；备活动

（2）扩胸运动；

（3）腰部运动；

（4）压腿运动；

（5）活动手腕、脚踝关节

（6）腿部拉伸一列横队，一臂间隔散开要求动作规范有节奏组织学生一排横队站好，并示范学生仔细观察教师示范动要求静，快，（-）原准确动作作，认真模仿，并在教师指齐

1.球性练习地拍球错后认真改正，完成教师布

2.运球练习置任务

3.左手上篮O

4.胯下运球要求准确示范，并在学生练习时逐一指导，学生牢记运球路线，并在教要求静，快，教师放置上篮时的标志桶，并向师指导下认真完成规范动齐学生说明行进路线，示范规定动

（二）行作作，提出动作要求基本部进间运

1.左手上篮分球，

2.胯下运球卜缺I-riix要求示范路线与规范动作，并在行进间及时对学生进行辅导确定人数进行分组比赛，由教师学生认真听教师讲解规则，讲解规则并告知一些简单的违例并牢记违例动作动作

（三）比赛教师带领做放松操，舒缓肌肉，一排横队调整呼吸，充分放要求静，放松心态松快，齐一整理结束部运动分总结讲评本次课上课情况，回收回收器材，向教师鞠躬道别-小结器材，师生鞠躬再见解散总结与评价。