文本内容:
太极拳社团活动第次课第二组动作教案3第3次课级学院第学期人数教师教材内
1.复习第一组动作起势一一左右野马分鬃
2.学习简化太极拳第二组动作白鹤亮容翅一一左右搂膝拗步
3.身体素质练习教学任
1.进一步熟练第一组动作,提高动J作的完成质量务
2.学习第二组动作路线与方法,基g本掌握正确的动作要领
3.锻炼下肢力量,提高身体素质教学重教学难以腰为轴,手带动安全提白鹤亮翅点点臂的牛专动示部练习教学内容组织教法分时间组织全班学生成二列横队站立
一、集合整队,清点人数XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX开始部
二、师生问好▲,3分
三、宣布本次课任务,提出要求
四、安排见习(图一)生,检查服装要求
1.整队迅速、整齐、安静
2.见习生认真观摩,进行适当活动组织由两路纵队变为圆形,绕场慢跑4圈X XX XX AX
一、慢跑X X
二、专项身体活动X X(图二)组织四列横队成体操队形
1.双臂交叉绕环散开
2.前俯腰准备部15,X X X X X X X分
3.原地正压腿X X X X X XX
4.左右转腰XXXXXXX
5.弓步压腿XXXXXXX
6.仆步压腿▲(图三)教法
1.教师先示范,后领做
2.学生按节拍进行练习
一、复习第一组动作20,组织成四列横队(同图三)教法
1.教师(-)退步步法提示动作要领并示范
2.学生听口令集体复
(二)复习第一组习起势一一左右野马分鬃
3.指定小组长,分四组进行练习,教师巡回指导,纠正错误动作要求动作路线清楚,上下肢动作协调组织成四列横队(同图三)教法完整,
二、学习24式太极拳第二组动作35示范一分解教学一完整教学
1.教师完整示范第二组动作,并讲解动作方法与要领
1.白鹤亮翅
4.教师领做,学生跟着模仿学习
2.左右搂膝拗步
5.带领学生连贯练习该组动作
6.学生自由组合分若干小组,集体练习,基本部教师巡视指导,纠正共同错误
5.以小组为单位轮换演示动作,教师进行评议分要求
1.教师讲解简洁,示范正确规范;
2.学生注意力集中,练习认真积极;组织学生分两组轮换进行练习XXXXXXXX XXXXXXXX▲(图四)要求认真积极,注意安全,
三、素质练习
121.立卧撑3()次X2组
2.单脚跳5mX2X2组
一、放松活动放松操
二、小结整理活动左右间隔,自然分散站开,跟着教师做,要求积极放松身体各部位关节、结束部,课堂小结5肌肉,防止疲劳堆积,有利于下次课教学分
1.课堂情况任务的顺利完成
2.技术学习情况小结提出表扬,指出不足
三、师生道别场地器材课后小结与反思。