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课题米快速跑教案30运动技能基本驾驭快速跑的技能动作,重点驾驭两腿交叉转体的动作;教身体健康通过练习发展身体的灵敏、协调等实力学目标心理健康与社会适应培育学生主动进取,不惧困难,乐观开朗,主动向上,团结协作,敢于在老师同伴面前展示沟通所学技能的良好品质“站立式”起跑,跑出后快速发挥最好快速度,跑时上体稍前倾,头要正,眼看前方,摆臂后蹬有力,重点快速冲过终点线,跑完米30难点跑时上下肢动作协调,跑的直强次依次课的内容老师教与导学生学与练教学组织和要求数时间度集合队形
一、课堂常规跟同学们问好;.体委在指定L1XXXXXXXX体育委员集合宣布本节课内区域集合并报L
2.OOOOOOOO整队,报告人数;容,要求告人数XXXXXXXX
3.检查服装,师生2OOOOOOOO1小问好;记住教学内▲次
2.分.宣布本节课的注代表男生,要求声音响亮容3“X”内容和要求;吐字清楚代表女生钟支配见习生要求精神饱满要求集合整队快静
4.L齐;学生背阳背风
2.兴站立趣激依据场上标记物进行蛇发形跑
二、热身活动O OO O趣味蛇形跑;带领学生进行趣在老师带领
1.
1.
1.O O味蛇形跑下完成蛇形跑O O7学生细致投老师讲解游戏方
2.
2.O O法并组织学生进行入游戏中O O分中游戏O O.在音乐下进兔子舞热身老师带领学生跳
32.
3.OO4钟▲兔子舞行兔子舞X要求图形跑整齐,有8要求动作规范,要求主动细致活力;兔子舞动作规范、拍跟上节奏动作规范细致老师讲解并示范动.细致听老师讲散点练习L1作解,,仿照老师动,、快速跑摆臂练作运习老师巡回指导、
2.、动作要领两脚17130纠错动前后开立站,手臂次自由练习,并要求
2.分弯曲自然摆,后跟勇于改正错误动听从指挥听从叮嘱中.阶段性评价体微微提,身体稍前3细致练习互帮互助作钟倾,眼看前方,蹬留意平安验出双腿冲向前丁、次22要求组织有序支协、相互评价,刚两个学生组合练习3作理好改正错误动作、米快速跑试跑
330、优生示范4游戏“我们是最快老师讲解游戏方学生细致听,细组织方法每组人
1.L10的团队”法并示范致看\O fO、游戏方法全班.明确规则,提出遵守游戏规
122.分成人数相等要求则和要求拓\O-O的组,依次58跑至终点后,组织学生进行游主动参与游\O fO展
3.
3.绕过标记物,戏戏中分一2沿直线跑回与O大运次后面的同学击宣布获胜组留意平安
4.钟
4.掌接力,依次\O-O用进行,最先完▲成组获胜、与学生一起探要求遵守纪律玩的欢乐2讨,为什么队要求讲解清楚示范要求遵守规则争留意平安会获胜?明确取胜利.集合整队学生跟老师
11.•在音乐下老师带领放松恢1集合队形放松:瑜伽放松
2.做放松运动XXXXXXXX.师生互评,共复2OOOOOOOO XXXXXXXX分.总结本课,师生153同进步小OOOOOOOO次钟互评身▲老师总结本课、布,收还器材,带队
2.3要求心情愉悦身心放松下课
4.置课外练习回教室心场地练习密度35-37%器材田径场,外放音响个,挂图展板张11预料运平均心率次/分110—115动负荷。