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2023肝硬化自我管理的五个方面肝硬化、尤其失代偿期肝硬化患者病情易反复劳累、饮食不当、感染是诱发并发症的重要因素肝硬化患者的自我管理对于肝硬化的治疗、康复以及减少并发症的发生起着不可低估的作用,主要包括以下五个方面
1、规范用药肝硬化是一种常见的慢性进行性疾病,治疗过程比较漫长,尤其慢性乙肝病毒感染导致的肝硬化,需要长期抗病毒治疗,切忌随便停药、调药,一定要遵医嘱按时按量的服药,在服药期间,如有不舒服,及时咨询专业医生另外,平时不要乱用药物如果因为其他疾病服用药物,一定要关注其对肝脏可能造成的影响,必要时咨询医生,防止药物性肝损伤
2、作息与饮食
1、规律作息肝硬化代偿期患者一般可参加轻体力活动,但应注意劳逸结合肝硬化失代偿期患者应绝对卧床休息,以减轻肝脏负担,利于肝细胞的修复与再生
2、饮食补充足够的热量和维生素,进食低脂肪、高维生素、高蛋白且易于消化的食物,禁饮酒,勿暴饮暴食,合并有腹水的患者一定要限制钠、水的摄入,进水量控制在1000ml/d左右,有肝性脑病先兆患者应禁食高蛋白饮食,以减少肠道中氨的产生同时还不能进食粗食,忌食辛、辣、生、冷等刺激性食物,以免引起胃底食管静脉曲张破裂而诱发消化道大出血对于合并有消化道大出血的患者应禁食、禁水,待出血停止后进食流质或半流质食
3、纠正不良生活习惯
1、肝硬化患者病情常反复发作,加之肝功能破坏,自身清除毒素的能力下降,易发生感染,故个人要保持清洁卫生注意饮食卫生,保持大便通畅,尽量减少肠毒素的吸收
2、患者要认识并纠正自身的不良生活习惯,如饮酒、吸烟、过度劳累等,合理安排饮食,科学地安排工作、学习、生活、娱乐、社会及情绪调控等方面,提高自我保健意识
4、心理调节肝硬化是一种慢性疾病,病程长,易反复发作,可能会经常性的住院、检查、用药,医疗费用以及由其引起的家庭角色和社会适应能力的变化,会对患者的心理、社会适应能力和家庭生活产生较大的影响,患者会出现悲观失望、焦虑抑郁、性情暴躁以及不配合治疗等因此患者自身要做好心理调节,家属也要配合与患者的交流、沟通,关心照顾患者,从而树立战胜疾病的信心和勇气,保持良好的心态,积极配合治疗
5、病情观察肝硬化患者居家时要加强病情观察
1、观察精神、神志及生命体征的变化,注意有无性格及行为的异常表现,呼吸是否有异味等,及早发现肝性脑病的先兆,预防肝性脑病的发生
2、观察呕吐物,大小便颜色、性质及量,如有异常,及时就诊结语除积极进行正规治疗外,肝硬化患者的自我管理是很重要的,通过自身不断调节,保持好的治疗效果和病情的稳定,提高生存质量。