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文本内容:
篮球单手肩上投篮课题教学目标、认知目标:通过本节课,使学生懂得单手肩上投篮的的动作要领
1、技能目标:学生可通过篮球单手肩上投篮练习了解如何在篮球实战2中增加投篮命中率,发展上下肢力量及身体办调性和灵活性,提高跳跃奔跑能力、情感目标:培养学生克服团闪难的意志品质,形成良好的体育3教材分析篮球单手肩上投篮动作要领重占难点篮球单手肩上投篮的在篮球实战中的应用教具篮球个、篮球场块、201道德意识行为教学方法情境教学法演示法练习法激励法等教学过程一.开始部分整队集合、汇报人数、师生问好、安排见习生宣布纪律、队列队形二.准备部分绕篮球场慢跑四圈1教师带领做徒手操练习并口令指挥,
2.头颈运动
1.扩胸运动
2.腹背运动3
④体侧运动
⑤体转运到
⑥整理运动三.基本部分
一、丢球:学生面对向内坐在圆圈上,选人出来当“丢球人”1游戏开始,丢球人”在圈外沿逆时针方向奔跑,可将球任意丢在圈内上学生背后,然后继续跑,当跑到此人位置,用手轻拍一下其背部,被拍者为负两人互换位置,被拍者拣起球后游戏继续进行如被拍者发现了背后有球,应立即起身拣起球追赶“丢球人”,若中途追上“丢球人,两人互换位置若跑一圈仍未追上,位置互换,游戏继续进行
二、单手肩上投篮、讲解篮球投篮练习的重要性
1、讲解篮球单手肩上投篮动作要领:右手投篮时,右脚在前,左脚稍2后,两膝微屈,重心落在两脚掌上右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约度角,肘关节内收90投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食中指端线投出球离手时,手臂要随球自然跟送全体学生进行原地无球模仿练习
3.人为一组,一组一球,一人持球于空中,另一人以投篮手在球上做
4.2扣腕拨指”动作,体会手与球的感觉,然后做交换.学生原地站直运球,高低至自己的腰部,用“扣腕,拨指”方法运5球,体会快速“扣腕拨指”的动作.两人为一组,互相投,在完整的投篮动作中体会“扣腕、拨指”动6作四.结束部分、集合队伍
1、放松
2、收拾器材
3、布置课后作业宣布下课、师生再见4。