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第二章个人礼仪修养
一、着装的原则是什么？TPOT（Timc）即时间，既指每一天的早、中、晚3个时间段，也包括每年春、夏、秋、冬4个季节，以及人生的不同年龄阶段时间原则要求着装考虑时间因素，做到随“时”更衣尽量谜免穿着与流行趋势格格不入的服装P（PlaceZPosition）即地点，地点原则意味着在不同地方和场所，着装应有所区别O（Objecl）表示目的，不同的场合有不同的服饰要求，只有与特定场合的气氛相融合的服饰，才能产生预期的效果
二、坐姿的基本要求有哪些？
（1）头部端端正正，双目平视，面带微笑，下巴内收，不能出现仰头、低头、歪头、扭头等情况
（2）躯干挺拔直立，腰部内收，不能塌腰放松呈瘫软状，通常只坐椅子的1/2—2/3
（3）双手有扶手时，可以双手搭放或一搭一放
（4）腿部男士膝盖可以分开，但不可超过肩自然放于膝盖上两手摆法的宽；女士膝盖不可以分开因脚位不同而有不同的坐姿（详见坐姿的种类）
（5）朝向当与他人交谈时，应将整个上身朝向对方，以示对其重视和尊重
三、什么样的人才具有人格魅力？你要成为什么样的人？（I）自信自强的人自信自强的人总是在不断的提高和充实自己他们总是能独当一面在万千人群中显得与众不同，身上那种自信的气质总是让人感到非常的踏实和放心
（2）有原则和底线的人有原则和底线的人总是特立独行，对于每件事有着自己的想法和观点他们不随波逐流，总是敢于表达自己的想法并且对自己的选择和决定从不后悔
（3）有内涵和修养的人内涵和修养是一个人最大的财富有内涵和修养的人总是能得到别人的尊重和敬佩，这也是决定一个人眼界和人生高度的重要因素
四、色彩的搭配与调和分为哪些？
（1）同色系配色同色系配色包括同一色相和同一色调配色
（2）近（类）似色配色近（类）似色配色包括类似色相和类似色调配色
（3）点缀法点缀法，即在统一色调的服装上点缀不同色的袖边、领口、口袋或装饰品等，起到画龙点睛的作用这种配色法显得文雅又庄重这种方法主要适用于中老年或稍庄重的场合、工作场合的着装配色
（4）渐变配色渐变配色是指使色相逐渐发生:变化、明度和彩度有规律地渐增或渐减的配色方法
（5）呼应法上下装或上衣和帽子、鞋、提包等采用同一种色彩，使其遥相呼应，如身着黑色裙子，上身应着黑白条或黑白花上衣；戴红帽子应配红色包或红白花纹的上衣
（6）对比法对比法，即在上下衣、上衣的领子和袖子、上衣的某一部位和上衣整体、裙子和裤子的不同地方，运用冷暖、深浅、明暗等两种特性相反的色彩进行组合的方法，形成鲜明的反差，给人以活泼、明快的感觉，适合各种场合的着装配色，常见于儿童、运动员、杂技表演者等人员的着装
（7）三等距色配色在色环上任意放置一个等边三角形，三个顶点所对应的颜色组合在一起，即为三等距色配色如紫一橙一绿，以中性色调和但不宜用三原色相配
五、站姿的种类
（1）正步站姿两脚并拢，两膝并严，两手可自然下垂通常在正式场合示礼前及各种训练前的预备姿态下采用此种站姿，男女均适用
（2）扇形站姿两脚跟靠拢，脚尖呈45°~60°,身体重心在两脚上，男女均适用
（3）丁字步站姿两脚尖略展开，一脚向前将脚跟靠于另一脚内侧中间位置，腰肌和颈肌略有拧的感觉男士可一手前抬，一手侧放；也可一手侧放，一手后放女士可两手交叉于腹前，身体重心可在两脚上，也可在一只脚上，通过两脚的重心转移来减轻疲劳
（4）分腿站姿两脚左右分开，与肩同宽，脚尖朝前且两脚平行，手可交叉于前腹，也可交叉于后背，通常男士采用此种站姿，女士不宜采用此站姿。
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