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健康饮食的演讲稿字范文500安康饮食的演讲稿字范文〔一)500同学们大家好!今日我演讲的题目是《拒绝垃圾食品,让我安康成长》!大家可曾经留意过,每天放学后,路边的那一些小摊子前就挤满了同学,都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条要知道,那些辣条都是三无食品,是垃圾食品而这些同学像得了一件无价之宝一样快乐同学们,吃辣条的时候,你必须没有想过它给你带来的危害吧?首先,想想那些做食品的材料,都很可怕据工商部门调查,那些路边三无产品的原料根本不合格有的是用地沟油来做这个这材料;有的是用死猪肉来做,上面居然还有死苍蝇!你觉得人的胃是铁做的吗?再看看,许多三无食品里,都含有“苏丹红”,这是一种有毒的物质,可以致癌,严禁用来做食品那些食品的包装上时时没有厂家的地址为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉,大量的添加防腐剂或者人工色素,甚至参加工业盐,吃进去后大量的细菌进入人体,引起吐泻,这些东西一辈子产出来,它里面所含的味精就紧要超标,特殊不适合食用医学专家说,这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退,对青少年的身体很不利,长期吃还会对肝的代谢有很大影响有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病,有的脸上会长痘痘,长色斑了解了这些,你还敢吃三无食品吗?为了不吃到三无食品,同学们除了要有坚决的意志,反抗垃圾食品,还要驾驭一些相识三无食品的技巧无厂名、无厂址、无生产日期,普通都是用劣质材料制作的,没有保质期,质量就不行靠“良药苦口利于病,忠言逆耳利于行”同学们,为了自己的安康,指望大家能拒绝三无食品,能管住自己的嘴只要能管住自己,就是给自己的将来一片蔚蓝的星空!感谢大家!安康饮食的演讲稿字范文〔二)500教师们,同学们早上好!今日演讲的题目是“安康饮食,让我们更安康”同学们,全国学生养分日即将到来,让我们暂且放下手头上的书本,一起来关爱一下自己的身体下午四点摆布,随着下课铃声的响起,同学们三五成群地走出校门,争先恐后地来到学校旁边的各种小摊,冷清的街道忽然喧闹起来,炸肉串、煎蛋饼等小吃摊前霎时围满了身着校服的学生身影这些摊点的工作人员很少有人戴手套,他们边收钱,边操作,忙得不亦乐乎,但同学们全然不顾,这样的场景我们随处都可以看到常言道“身体是革命的本钱”,没错,好身体对每一个人来说是多么的重要,可此时此刻的食品五花八门,各种食品厂如雨后春笋般浮现,各类垃圾食品也紧跟着出此时此刻市场上,不干净食品、过期食品、便利食品、油炸食品、碳酸饮料,以及各种零星小吃等,甚至还有一些人为了自己的利益,在腌制火腿时喷洒敌敌畏,时时危害着我们的身体止匕外,随着生活水平的提高,同学们不安康饮食的习惯日益增多在我们学校,不少同学因缺乏合理养分学问,膳食摄入不平衡,有些同学在吃午餐时,爱挑食、偏食,甚至养成为了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,这样,同学们的安康状况将构成紧要威逼不良的饮食习惯和生活方式,会影响身体的发育,所以,我们必须要养成合理进食的好习惯,而且要选择有益于我们安康的食物,反抗垃圾食品对我们的诱惑青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代,惟独不误“天时”,才干生长发育完好、体质强健、思维迅捷、安康成长最终,我们编个口诀和同学们共勉管好嘴,不贪食多喝开水,少吃零食时常熬炼,关爱身体重视三餐,平衡饮食我的讲话到此完毕,感谢大家!安康饮食的演讲稿字范文〔三)500敬重的教师和同学们大家好!今日我演讲的题目是《安康饮食,让身体更强壮》食品可以让我们身体成长,可以给人们带来愉悦,可以给人们带来养分、安康但是,假如不合理饮食,便会给我们的身体带来危害所以,安康的饮食,才可以让身体安康,使身体强壮!记得小时候的一段日子,由于缺少熬炼,导致身体的吸收实力下降为此,我就想,自己和以往一样的生活,为什么会生病呢?于是,我带着怀疑来到了医院经过检查,发觉是因为不安康的饮食给我带来了麻烦我蓦地想到,这几个月,我比拟爱慕吃甜食,不吃水果、蔬菜,这才导致的身体不适的虽然以往我缺少熬炼,但我合理安康的饮食,才爱护了我的身体安康看来运动、学习和安康的饮食,才干让人有一个安康的体魄此时此刻上小学六年级了,校门口有不少商家,有得卖文具,有的卖食品,可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品此时此刻的学生买东西总去想到滋味如何,却不去想,吃了对身体的危害那些垃圾食品可能角、元或者更低为什么那末便宜呢?是因为这些东西51可能用料和香料、食品添加剂特殊的多,而食材很可能是食品垃圾打造的我发觉,同学们对滋味非常敏感到了岁时,对咸味是那末宠爱,就宛如写作业必须用蓝墨汁是一8-12个道理这种食品对身体的危害也不行小觑,吃多了会对心、肺、肝的安康造成很大的影响所以,珍爱生命,远离垃圾食品安康的饮食也要合理的搭配,不能吃养分保质过期的食品比方吃油条豆浆不能喝牛奶不能这样进食,因为它们的养分成分不能混搭在一起,否那末有的还会对身体有害安康的饮食须要自己坚持,必须要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品安康的饮食对身体有很大的协助,合理的饮食给我们带来了安康、华蜜、欢乐!让我们从此时此刻起先爱惜自己的身体吧,做到安康的饮食吧,让自己的身体更加安康、强壮!我的演讲完毕,感谢大家!安康饮食的演讲稿字范文〔四)500敬重的各位教师,敬爱的同学们大家好!今日我演讲的题目是《从我做起,拒绝垃圾食品》新春佳节刚刚过去,压岁钱僻里啪啦地落进了同学们的口袋里,必须装得鼓鼓的吧用来买什么呢?坚信许多同学会选择买吃的俗话说,爱“吃”之心人皆有之可是,让我们感到恐怖的是,此时此刻大家爱吃的“食品”前面时时有个定语“垃圾”!连起来就是一一垃圾食品!你必须会说,“我才不吃垃圾呢?”别急,下面请大家跟我一起回想这个场景每当学校放学时,我们总会发觉校外的小店里、小摊上中挤满了人各种各样的糖果、油炸食品和满目琳琅的膨化食品都是同学们的抢手货假如你说在放学那一幕里没有你的身影,想想你有没有缠着爸爸去麦当劳、肯德基,有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水,有没有咔嚓咔嚓、香喷喷地啃便利面呢?!请看世界卫生组织发布的垃圾食品大家庭的十位主要成员油炸类食品,腌制类食品,肉类加工食品,饼干类食品,汽水可乐食品,便利类食品,罐头类食品,冷冻甜食类食品,烧烤类食品怎么样,坚信在坐的各位同学都中招了吧缺憾的是,以上食品都是同学们的最爱大家只知道这些食品美味可口,殊不知道不少食品含有致癌物,有些会破坏维生素,汽水和可乐含有磷酸和碳酸,会带走人体内大量的钙所以垃圾食品象毒品一样正侵害着我们的身体安康,它使许多小挚友欲罢不能更不用提那些包围在学校四周的“三无”垃圾食品了下面请事实说话一一据报导这些没有生产许可证、没有生产厂家,没有生产日期的“三无”食品,生产场所更是环境差、条件简陋地上一塌胡涂的摆放着一堆堆的半成品,一桶桶的地沟油,一罐罐花花绿绿的色素,一袋袋来历不明的添加剂,散发出刺鼻难闻的滋味,引得一群苍蝇到处乱飞更让人恶心的是,为了让小食品更有劲道,工人就干脆用脚在辣条上踩来踩去;不少做辣条的工人,由于长期手与这些化学颜料接触,手都掉皮、腐烂了同学们,垃圾食品会给我们带来多么巨大的伤害啊!你们还敢吃吗?特别是小学生,正处于生长发育的黄金阶段,须要丰富的养分,比方别致的蔬菜、水果、牛奶等为了我们自己的安康,为了更好地学习、欢乐地成长,为了不让教师和家长为我们耽忧,我再一次呼吁一一让我们一起行动起来,杜绝垃圾食品,倡议安康的饮食方式!感谢大家!安康饮食的演讲稿字范文〔五)500敬爱的同学们大家下午好!我曾经看到过这样一篇新闻新闻里讲到了一个九岁的小男孩早上没吃早饭,被家长送到学校后,自己一个人买了一包辣条和棒冰,站在校门外吃吃完后走进教室可没过多久,他就被教师打电话让家长送去了医院,结果在家歇息了好几天才来上学听他的同学讲,那天他吃了东西后,就感觉肚子痛,呕吐,然后头痛垃圾食品普通都很便宜五毛,一块钱一包可是有些油炸食品都是用地沟油做的虽然滋味很好,但是里面不知道包含了多少有毒物质;有些垃圾食品因为生产的厂家是地下的,卫生条件很差,质量得不到保证,细菌感染许多我在网上看到过一些制作辣条的图片图片中的工人工作的时候,都不带一次性手套,头上也没有带帽子,四周的环境很脏有些员工长期工作,他们的手都被食品染料染成为了紫色,青色看到这些图片,我恶心得差点呕吐青春年少的我们,还有长远的将来不要被垃圾食品伤害了自己的身体所以我觉得我们不要吃垃圾食品,应当多吃水果和绿色蔬菜因为水果和绿色蔬菜都是有必须的养分价值,也可以吃一点肉,鱼之类的食,固然也可以吃一些别的东西假如你已经迷上了垃圾食品我指望你可以把垃圾食品给戒掉“良药苦口利于病,忠言逆耳利于行”同学们,为了你的身体安康,请从今日起先道别垃圾食品道别垃圾食品就是给自己的身体多一点保障;道别垃圾食品,就是给自己一个美妙的明天!感谢大家!I I I I IIII演讲稿。