文本内容:
轮滑第6次课学习倒滑V字形制动法教案项目轮滑任课教师第6次课教复习上次课内容,双脚“8”字型倒滑法“T”型制动法学学任习倒滑V字形制动法务培养学生勇敢顽强的意志品质
四、加强安全知识教育F-部课常规分问
一、集合、整教学内容与组织教法队
二、师生互相问好*•»
三、宣布本课内容和任务
四、检查出缺席人数
五、布置见习生任务准备活动
一、绕场地慢跑二周
二、柔韧性练习要求精神饱满、呼吸自然
1.拉伸韧带上肢、下肢上肢拉伸、下肢各种压腿15⑴伸展运动⑵体侧运动⑶体转运动⑷弓步压腿⑸侧压腿⑹正压腿⑺⑻⑼10分
2.活动各个关节踝、膝、酸、肩、腕等
3.基本姿势陆地模仿练习XXXXXXXXXXXXXXXXXX☆要求身体放松,动作准确,自然
一、复习双脚“8”字型倒滑法
1、在滑行过程中用两脚的推开和内收时把后轮微微抬起,对轮子进行加速,这样可以维持继续向后滑行,且双脚滑行的轨迹为八字形
2、做短步转弯动作练习产――一^*erTJ^^*****
二、复习“T”型制动法要求
1.在滑行过程中两脚成T字形会产生制动效果602学生逐渐由慢速滑行到快速滑行,熟练后减的距离可有效的缩短,提高制分动速度
三、学习倒滑“V”字型制动法组织教法1教师示范、讲解动作要点在向后滑行过程中两脚尖外展约40度,成“V,,字型,两脚以轮子的外刃柔和的压紧地面,加大摩擦力制动,两腿逐渐分开伸直,上体稍向前倾2学生逐渐由慢速滑行到快速滑行,熟练后距离可加长,提高速度3学生练习体会动作结4教师及时纠正错误动作,进行个别指导束5加强安全教育,防止伤害事故部分
一、理放松活动
二、总结本次课完成情况重点、难点布置课后作业
三、宣布下课。