文本内容:
轮滑培训轮滑基本掌握站立与平衡体育课教案第周第次课年级学生人数男女__________课的任务.基本掌握站立与平衡
1.原地抬腿练习
2.前倒重心转移
3.滑行重心转移
4.平行蹲式滑行5课的部练习的时间课的内容和组织教法分时间和次数.体委整队,报告人数1开.师生问好2始部
5.教师宣布本课的任务、内容和要求53分.身体素质
4.慢跑
1.热身运动(每节拍)24X8头部运动准备部a1010腕关节运动分b.腰部体转运动C.蹲卜起立运动e.
一、复习.站立与平衡
1.原地抬腿练习
2.前倒重心转移
3.滑行重心转移4基本部4040
二、初学平行蹲式滑行分.动作要领1滑行加速,双脚平行,膝盖微曲,身体稍往前倾,保持滑行收器材
1..集合整队2结束部.放松10310分.讲评
4.师生再见5课后小结。