文本内容:
轮滑运动学习轮滑倒滑的基本技术教案第9,欠课任
1、学习轮滑倒滑的基本技术
2、专项素质练习务部时备分内容组织教法间注
1、教师整队在篮球场北端呈二列横队XXXXXXXX
42、师生问好开始XXXXXXXX分
3、点名部分A钟
4、宣布本课任务要求学生队伍整齐、认真听讲
5、安排见习生
1、慢跑(不穿轮滑鞋)
1、慢跑两圈(绕篮球场逆时针方向前
2、徒手操进)
(1)扩胸运动|X XXX
(2)振臂运动
(3)转体运动
(4)腹背运动
(5)腰部运动X XXX1准备
(6)压肩运动
2、徒手操(呈体操队形,4X8拍)
(7)压腿运动部分6分
(8)踢腿运动XXXXXXXX钟
(9)指、腕、膝、踝关节运动XXXXXXXXA教法教师讲解、示范动作要领要求学生动作协调、整齐一致时备潴内容组织教法间注分
1、学习轮滑倒滑的基本技术教法
1、学习轮滑倒滑的基本技术基本35分部分钟要求学生分组练习倒滑技术,注意体
2、专项素质练习会两脚用力蹬地和扭转脚腕的协调配合动作
2、专项素质练习深蹲60次X4组高抬腿40次X3组双腿侧蹬50次X4组练习前测学生脉搏
1、整理器材篮球场北端呈二列横队XXXXXXXX
2、整队放松XXXXXXXX
3、本课小结A结束
4、师生再见要求学生动作迅速、队伍整齐测学5分生脉部分钟搏再轮滑倒滑的技术中给学生带来了快乐,孩子们的脸上笑眯眯的,我很高兴课后小结。