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网球教学组织学生考试及复习正反拍削球进度表100M课类别网球课人数课次场地田径场
12、组织学生考试1100M、复习正反拍削球任2务、提高学生的耐力,增强学生的吃苦耐劳的精神3部内容组织教法备注分时间、集合整队清点人数;1队型XXXXXXXXX15分钟、师生问好,宣布本次课的任务和XXXXXXXXX2开要求A始、宣布考试纪律和注意事项要求快速、整齐、精神饱满3部、安排见习生,特别强调学生身体4分不适或有心脏病史的不要参加本次课的考试30分钟、慢跑(分钟)两路纵队行进110XXXXXXXXXXXXXXXX、徒手操2拍4X8
①头部运动拍4X8
②肩部绕环拍4X8
③扩胸运动拍准4X8
④腰部绕环拍4X8备
⑤体前屈拍4X8部
⑥弓步压腿拍4X8
⑦侧压腿分拍4X8
⑧活动膝踝手腕等关节、柔韧性练习3排成纵队各进行两组练习
①小步跑
②跨步跑
③高抬腿、组织学生站队1XXXXXXXXXX XXXXXXXXXXA基20本分部分钟、跑应注意的事项2100M、强调考试纪律及身体不适者或有3心脏病史不要参加本次考试、组织同学上起跑线4)按学号顺序,两人一组1)同时嘱咐学生跑完应慢走一段2多球练习(每人连续个球)对墙20时间,不能坐在场地上、正反拍削球5重复练习重点尽早引拍,击球点在身体前方腰的高度结、组织学生集体放松队伍1束分部钟XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX分A、成二列横队按体操队形,两组同学
1、了解每位同学的恢复情况2互相协助放松、认真讲评课的内容的完成情况及要
2、宣布下课3求学生课后加以练习、道别时相互敬礼320。