游泳馆公共体育课第10次课通过学习使学生初步掌握蛙泳完整配合动作的基本技术教案

游泳馆公共体育课第10次课通过学习使学生初步掌握蛙泳完整配合动作的基本技术教案第10次课授课内容游泳授课班级12游泳选项班公共体育课教案上课时间上课地点游泳馆

1.学习蛙泳完整配合动作（注意吸气的时间差）教学任务

2.复习踩水练习

3.体能锻炼原地吐气吸气

1.通过学习使学生初步掌握蛙泳完整配合动作的基本技术教学目标

2.通过复习使学生进一步掌握踩水的基本技术3•通过体能锻炼使学生提高原地吐气吸气的基本技术教学重点吸气的时间差教学难点配合节奏安全提示练习时保持间隔，以免碰撞时间次数强度教学过程教学内容教法、学法5，

一、整队、点名学生成二列横队站立XXXXXXXXXXXXXXXX▲开始部分

二、H

二、师生问好

三、

三、简述课的内容和要求二:各・、徒手操5，

一、组织全班成二列横队的体操队行站立在池边，由教

1、颈部运动

2、肩部运动师呼四八拍口令做徒手操

3、扩胸运动

4、体转运动XXXXXXXX

5、腹背运动

6、腿部运动▲XXXXXXXX准备部分

一、学习蛙泳完整配合动作

55、教法教师讲解师范/

1、三动一吸的配合游12米*2次二动一吸的配

2、合游12米*2次一动一吸的配合游12米*

43、次▲基本部分XOXOXOXO1

二、复习踩水练习1基/本部分

二、教法教师讲解示范动作要领组织分组练习，听口令出发要求头抬出水面，身体直立于水中，重心前倾，手腿向左右二侧划蹬水，动作连贯

一、体能锻炼原地吐气吸气

三、教法

1、听口令吐.吸气加划水配合练习

102、先分解练习后完整练习组织学生保持间隔距离练习每次60秒*3组/▲XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX结束部分、教师清点人数---对练习中存在的问题进行讲评

一、集合整队

二、课后小结

三、淋浴5，场地器材课后小结与反思。