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学院网球选项课学习发球技术(上旋)教案第周8教学内容学习发球技术(上旋)第次课
1、学习网球的发球技术(上旋),了解平击发球的技术特点1教学目、提高抛球的稳定性与时间空间的准确判断能力2标、通过练习培养学生戒骄戒躁,控制自己的行为能力3重点难重点击球的力量控制难点最佳击球时机的把握点教学方法教学程教学过程组织形式过程目标序教师活动学生活动
一、课前常规准、集合整队1集合队形、体委整队
1、体委整队报告人聚拢身心,为
1、宣布课的内容2数t t♦M t♦♦♦Mt进入课堂学习、宣布上课师生问好
2、安排见习生3t、师生问好做准备、宣布本课内容
23、检查着装安排见习生备4二路纵队绕网球热身使身体逐
二、准备活动教师组织学生按一场慢跑按教师制定的路线慢渐进入运动状、慢跑米1400定的路线慢跑跑一定的圈数,态部t t t M t跟随教师的一同做徒活动好身体关教师带领学生做关1t t Mt手操节,防止运动、徒手操练习2节拉伸操♦拉伤拉伸练习分
3、拉伸练习教师示范
一、球感练习
1、听教师讲解示范体操队形M培养学生的球基感
1、颠球
1、讲解、示范颠球
2、按教师要求练习t t t t♦tM♦t与拍球的动作要领、同学间相互交流t
3、颠球、停球
22、颠球要求颠球经验,共同进步、原地拍球3稳定后将球颠高,然本、原地拍球、行进拍球4后让球停在拍子上,_SB—/1■aT.s---然后反复进*•广e、原地拍球稳定后,3ft—绕网球场行进颠球1部提高学生练习一圈的趣味性、教师小结学生的41—M J练习情况,指出优缺I点分L.、观察教师示范1基
二、学习网球发球技术、讲解示范抛球1把球抛稳定,(抛接环节)的方法与站位练习不意图到达合理的、组织学生徒手2♦t tt
12、原地自抛自接练位置本、抛球练习练习1习要点抬头看球,抛、巡回指导3球臂伸直,比平击时、动作要求球4部稍向后竖直上升,身体侧向球网分、左抛左接练习、讲解示范动作、观察教师示范体操队形提高学生对211要领♦♦1球在时间空
1、左抛右接练习、要求接到球、按教师要求练间上的准确322t11基后右手顺势回到习1判断与把握左胯位置能力本
三、学习网球发球技术
1、示范练习的方
1、听讲、模仿练习不意图:通过反复练(击球环节)法练习——习确定最佳部动作要点大陆式
2、组织学生练习
2、按教师要求练击球时机,握拍,拍面正面接
3、对练习提出明习用中小力量[J触球,动作从后下确要求、同伴间相互纠错击球到发球3分向前上,缓慢均匀
4、要求控制力区量,确保命中率8结
一、放松活动组织学生进行放按教师要求组成组织队形两达到放松休、分组放松松活动练习队形排面对面站立息缓解疲劳
1、上肢放松的目的2♦tt1束、下肢放松学生相互放松3111教师提出课后练整队集合,听教师集合队形:使学生了解部
二、小结习的具体要求与总结,了解课后作课后练习的7♦
11、总结本次课情况标准业内容*tt111重要性
2、布置课后作业t分
3、师生再见场地与器材网球场球拍、球讨论、作业和思考作业课后练习自抛自接球思考上旋发球的优缺点以及运用时机改进设想。