文本内容:
轮滑运动学习轮滑弯道交叉步滑行技术教案第7一次课任
1、复习轮滑弯道滑行技术
2、学习轮滑弯道交叉步滑行技术务
3、专项素质练习部时备分内容组织教法间注
1、教师整队在篮球场北端呈二列横队XXXXXXXX
2、师生问好XXXXXXXX4开始
3、点名A分
4、宣布本课任务要求学生队伍整齐、认真听讲部分钟
5、安排见习生
1、慢跑(不穿轮滑鞋)
1、慢跑两圈(绕篮球场逆时针方向前
2、徒手操进)
(1)扩胸运动
(2)振臂运动|X XX X
(3)转体运动
(4)腹背运动
(5)腰部运动
(6)压肩运动XXXXI
(7)压腿运动6,、徒手操(呈体操队形,4X8拍)分
(8)踢腿运动2准备钟
(9)指、腕、膝、踝关节运动XXXXXXXX部分XXXXXXXXA教法教师讲解、示范动作要领要求学生动作协调、整齐一致
1、整理器材篮球场北端呈二列横队测结部时分内容组织教法间教法:
1、复习轮滑弯道滑行技术
1、复习轮滑弯道滑行技术要求加强弯道滑行动作的连贯性
2、学习轮滑弯道交叉步滑行技术
2、学习轮滑弯道交叉步滑行技术基本35分部钟分要求体会重心与双腿的配合习前
3、专项素质练习测
3、专项素质练习深蹲40次X3组学单腿支撑60秒X4组生双腿侧蹬50次X4组脉搏
2、整队放松XXXXXXXX学5束
3、本课小结XXXXXXXX生分
4、师生再见A脉部钟要求动作迅速、队伍整齐搏分所学知识基本能掌握,可是发现学生课在专项素质练习中不够坚强没有耐力,容易喊累,怕吃苦,要多济宁训练后小结。