文本内容:
轮滑培训轮滑原地抬腿练习体育课教案第周第次课年级学生人数男女_________课的任务.原地抬腿练习1初学摔倒正确姿势
2.基本掌握蹲式平行滑行练习法
3.初步掌握平行弯道滑行
4.初步掌握制动块刹停5课的部练习的时间课的内容和组织教法分时间和次数.体委整队,报告人数
1.师生问好2开始部
5.教师宣布本课的任务、内容和要求53分.身体素质
4.慢跑
1.热身运动(每节拍)24X8头部运动准备部a10腕关节运动分b.腰部体转运动C.已蹲下起立运动10
一、复习原地抬腿练习
1..前倒重心转移
2.滑行重心转移
3..平行蹲式滑行4基本部40
二、初学平行弯道滑行40分动作要领相同于平行滑行,外加膝盖微曲,身体往弯道内侧倾斜
三、初学制动块刹停动作要领,滑行加速,双脚平行,膝盖微曲,双手靠后右脚慢慢往前滑行,抬起右脚脚尖,刹停结收器材
1.束.集合整队255部.讲解3分.师生再见4课后小结。