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文本内容:
跆拳道体育学生情绪高涨动作到快狠准教案课次第次课.上课地点跆拳道场地指导教师:10
一、复习以后横踢为主的技术动作要领
二、学生情绪高涨,动作到快、狠、准课的类型复习课的任课
三、对技术动作,经过千万次的重复,学生能够应用自如务练习分量课的部时间分内容与手段时间次组织教法和要求分数开队形
一、班长集合整队始/
二、师生相互问好XXX XXX
三、检查人数及服装△XXX XXX
四、宣布本次课的任务和要求要求部5
五、安排见习生迅速集合分认真听讲
一、原地徒手操
一、组织4!第一节扩胸运动、全队成体操队形,集体进X第二节举臂运动行
51、练习队形第三节腹背运动8第四节转腰运动X X X X X X2第五节弓步压腿X X X XXX第六节侧压腿△要求、按口令节奏练习、动作正确,美观大方1准2
二、游戏
二、组织备/接力赛;冲刺;、全队成两列纵队,集体进行
10、练习队形单腿跳;抱人;背人1XX部2X25XX X△分要XX求必须按照游戏规则进行1
三、专门性准备活动
三、组织行进间、慢跑X、全队成两列纵队,集体进行
104、提膝、练习队形
11、提膝+完整动作原地:282压腿3行进间踢腿,空击X x△要求、学生活动积极主动1动作到位
2.练习分量课的部时间分内容与手段次组织教法和要求分时间数
四、复习材料
四、组织进行间双护具练习、全队成两列纵队同时进行、后横踢、练习队形1要领提膝高,转胯到位,击打效12果好X XXXX AX、前横踢10基X△X要领后腿带动前腿,启动速度要求2XX快,要有渗透力、学生练习认真刻苦本、动作准确有击打效果/
1、后横踢撤步反击2X
0、有实战意识15部2要领撤步速度快,掌握距离感,教师指导5533抓时间差,步伐调整快教师巡回指导4分、后横踢迎击要领反应快,脚不能往上挑,回154收快15,
一、互相放松
一、组织/
二、课上小结全队集体进行结束部
三、布置回收器材
二、要求分L、放松认真
四、布置下节课内容
5、各自收回器材
五、师生再见1器材脚靶护具2课后小结。