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文本内容:
跆拳道体育培养学生吃苦耐劳和遵守纪律的品质教案课次第次课上课地点跆拳道场地指导教师:14
一、学生能够掌握以前学过技术动作的要领
二、学生精神饱满,积极主动的训练
二、培养学生吃苦耐劳和遵守纪律课的类型复习课的任的品质课务练习分量课的部时间分内容与手段时间次组织教法和要求分数队形
一、班长集合整队X X X X X X
二、师生相互问好X X X X X X/
三、检查人数及服装△5开
四、宣布本次课的任务和要求要求
五、安排见习生迅速集合始部分认真听讲
一、组织/
一、一般性准备活动跑步、全队集体进行
51、练习队形2
二、徒手操(4X8拍)第一节X X X X X XX X扩胸运动第二节举臂运动第△X X三节腹背运动第四节转腰fX X X X X X5
二、组织第五节弓步压腿第六节侧压腿
1、全队成两列纵队,体操队形,集体进行、练习队形2准X X X X X XX X XXXX
三、专门性准备活动备行进间4△/
1、投篮X要求部
258、按口令节奏练习、扣球1215,、动作正确,美观大方
2、收腹跳3分
三、组织、分腿跳
4、全队成两列纵队,集体进行
1、高抬腿(原地进行)、提
56、练习队形2膝XX、压腿XX7人XX、踢腿8△XX、空击9XX要求、学生练习认真
1、充分活动开2练习分量课的部时间分内容与手段时间次组织教法和要求分数
四、复习教材
四、组织(-)行进间空踢练习(-)、全队成两列纵队同时20115,
1、弹踢X进行
2、横踢
42、讲解队形XXXXXX后踢3^XXXXXX△、练习队形3X XXXx x、曲人一会相互交换,来回四4基趟换人X20,
(二)、教法与步骤本
(二)行进间双护具练习、教师讲解示范动作
111、左右抡踢
2、学生练习踢护具动作部55
(三)、要求要领启动速度快,连接快、学生练习积极认真
1、前抡踢+后抡踢分
2、每个动作都要全力以赴2要领动作连接,回收速度快、3
二、后撤步后踢
(一)、组织、全队成两列纵队,两人一组1
二、素质20,
2、练习队形、单腿跳左组右130”X330”XX XXXX XX义组3XX4XXXXXX、双腿跳义组21”3
(二)、教学步骤、腹肌次义组
3303、教师讲解示范动作
1、背肌次义组
4303、学生练习
2、举腿腹肌次组530X3
一、组织全队集体进行/结束部
一、互相放松
二、课上小结
三、布
二、要求分5置回收器材
四、布置下节课内容
五、、放松认真1师生再见、各自收回器材2器材脚靶课后小结。