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羽毛球第二学期教学进度课次内容复习所学基础技术，宣布本学期考试内容1学习杀球技术一2学习接杀球技术3学习步法4学习步法移动5复习课（步法移动）6学习单打技术7学习双打技术8单双打技术特点9复习课（单双打技术）10考试11体育课教案班级羽毛球选项班项目羽毛球周次课次]类型复习课3课的任务复习上学期所学内容1通过练习使学生逐步恢复体力2上课时间任课教师练习练习教学顺时间教材内容组织教法次数时间序60反手接杀挡直线网前球5，教师示范讲解基本5，目的自己体会、吸收教师用接杀球的步法移至左前面讲的动作要领，教师纠部分场区边线，身体左转前倾，正错误，解答学生疑问仓肩对网，有时弯曲，手腕方法个别辅导集中练习结束外展，引拍左肩前上方要求学生认真体会、教师击球时、借对力”来球的冲准确纠正部分力，以前臂带动球拍由左上练习方向左前方用拇指的顶力组织学生两人一组进行进挥拍轻击球托，把球挡回直行反复练习教师在旁边指线网前击球后，身体有转导成正面对网，球拍随身体的要求杀球同学动作到位，移动收至体前（图二）线路清晰接杀球同学能运用所学回球技术练习XXXXXXXXXX组织学生进行接杀球练习，XXXXXXXXXX两人一组，一人杀球，另一XXXXXXXXXX人接杀球XXXXXXXXXX o
一、做放松练习
二、收还羽毛球拍
三、整队集合
四、小节本课
五、师生再见场地器羽毛球场20块、羽毛球拍40支材1总结本次课学习情况课后小2安排下次课内容节班级羽毛球选项班项目羽毛球体育课教案周次课次类型64综合课的任务复习杀球技术1学习步法一2上课时间任课教师:时间练习练习教学顺教材内容组织教法次数时间序准25f1全体集合5，1集合队形备2师生相互问好，检查人数20XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX部分3安排见习生，检查服装4△O宣布本次课任务与要求任学生务复习以前所学内容学X——△体委习步法要求认真、积极练习，仔o——教师细体会动作XXXXXXXXXX5准备活动XXXXXXXXXX19扩胸运动XXXXXXXXXX学生成做操队20单臂后振XXXXXXXXXX o行散开，前后四排，队列21伸展运动整齐22弓步压腿23侧压腿24活动手腕、脚腕教学顺时问练习练习教材内容组织教法序次数时间60，复习杀球技术学习步法教师示范讲解基可采用发多球的办法进蹬步行专门练习先让杀球练本习者，固定站在底线一个蹬步用于离网较近，击点，由另一方连续将球发部球员争取高点击球时采用到练习者上空，进行不跑动作要领当判断来球是网动杀球练习还可将球发分前球时，两脚轻跳将重心调至底线两点，在跑动中熟练杀球技术至左脚，同时左脚用力蹬地，图一图二右脚向来球方向大步跨出，使身体迅速向来球方向移动，击完球后，右脚先着地，左脚紧跟着着地，并迅速制动，返回球场中心位置（也可以根据当时的具体情况调整身体的位置）准备下次击球（图）垫步当判断来球是网前球时，两脚轻轻上跳将重心调至左脚，右脚迅速向来球方向迈出一步，紧接着左脚迅速跟上右脚并用力蹬地使右脚向前迈出一大步脚跟、脚掌外侧先着地，然后全脚着地立即缓冲，右腿成弓箭步，制动住身体，保持下一次击球的正确姿势（图二）教学顺时间练习练习教材内容组织教法序次数时间交叉步图三图四步法移动应注意60基本动作要领当判断来球的上后场球时，两脚向上轻跳击球动作与步法之间，部分将重心调至右脚，紧接着右步法与步法之间的节奏应脚蹬地，身体右转，右脚向如们掌握？击球以后急急来球方向迈出一步；随着右忙忙赶回中心位置，站在那脚的着地，左脚经体后交叉里静止地等待着对方的来移至右脚外侧；然后右脚迅球，这样并不好，因为从静速向后再移动一步，当右脚止到运动既消耗体力又难着地时，迅速向上蹬，使击以起动这样的停顿是不可球点增高，同时左脚向身后取的（省时也不可避免，尤伸出当击球完成时，左脚其在双打，挑起高球后往往以前脚掌先着地，然后右脚只好着地，左脚着地时要缓冲、制动、回蹬连接紧凑，使身体迅速返回球场中心位置（图三）跨步当判断来球是网前时，两脚轻轻向上弹跳将重心调至右脚，左脚迅速蹬地向前迈出一步，当左脚刚着地时，右脚加速蹬地向前跨出，左腿用力使右脚向前大跨T,着地时，以右脚跟、脚掌外侧的顺序着地上体前倾，右腿成弓箭步，前腿用力缓冲，制动住身体，保持正确的击球姿势（图四）到位配合击球移动本身人是目的，它是为击球服务的，所谓“步法到传”，即指根据不问的击球方式，运动员府站到最适合这种击球教学顺时间练习练习教材内容组织教法序次数时间60的最有利的位置上，如果没5，在那里等着，但双打防守范基本5，有占据最理想的位胃最后围较小），停顿的时间应该（击球前）还需要作小步调选择在对方即将击球的瞬部分整，使击球动作能协调发间总之，步法有一定的移力动规律，掌握了这个规律，回动（回中心位置）在场上一就显得轻松自如击球后，应尽力保持但来球的落占是千变万化（或尽快恢复）身体平衡，廿日□Wnl rH个Hi A的，步法怀军工结并即刻向T中心位置移动，要随机应变，灵活调整这夕以便在中心位置上做好迎种调整并不破坏步法的规击下一个来球的准备，称为束律性，而是使步法更灵活回动初学者往往缺乏“回练习中心”的意识，哪里打完球部
1.教师带领学生对蹬步，垫就停在哪里，这是必须改正步,交叉步，跨步进行场地的当然，运动员随着比赛分徒手练习.经验的积累逐渐体会到并
2.教师指导学生进行各种非干篇一律地每击一次球步法练习都必须回中心，而应根据比XXXXXXXXXX赛当时的实际情况，根据双XXXXXXXXXX▲方技、战术的特点，选择最XXXXXXXXXX合利回击对方来球的回动XXXXXXXXXX路线和回动位置XXXXXXXXXX
一、做放松练习XXXXXXXXXX o
二、收还羽毛球拍
三、整队集合
四、小节本课
五、师生再见场地器羽毛球场20块、羽毛球拍40支材1总结本次课学习情况课后小2安排下次课内容节体育课教案班级羽毛球选项班项目羽毛球周次课次类型新授75课的任务复习基本步法1学习步法移动2教学顺练习练习教材内容组织教法序时间次数时间25f1全体集合5，1集合队形2师生相互问好，检查人20XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX数△3安排见习生，检查服装4O学生宣布本次课任务与要求任X——务复习基本步法学习步△体委法移动技术教师o——要求认真、积极练习,仔XXXXXXXXXX细体会动作XXXXXXXXXX5准备活动XXXXXXXXXX学生成做操队25扩胸运动XXXXXXXXXX o行散开，前后四排，队列26单臂后振整齐27伸展运动28弓步压腿29侧压腿30活动手腕、脚腕教学顺时问练习练习教材内容组织教法序次数时间上课时间任课教师60，移动教师示范讲解基1垫步当右左脚向主要指从中心位置起动后前后迈出一步后，后脚到击球位置的移动方法移本跟进，紧接着以同一脚向动的基本步法有垫步、交叉同一方向再边一步，为垫部步、小碎步、并步、蹬转步、步垫步一般作为调整步蹬踌步和腾跳步等运用这距用口2交叉步分些方法，构成了从中心位置左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步另一到场区不问位置击球的组合脚向前面的为前交叉步，步法后退步法、两侧移动而另一脚后面的为后交叉步法和上网步法自中心位步交叉步一殷在后退打置到击球点的步数，一般用后场球时后退得较多一步、两步或三步，这必须口？？？3小碎步以小根据当时球距身体的远近来的交叉步移动的称为小碎步由于步幅小，步频快，决定影响移动速度的因素一般在起动或回动起始时有步数的多少、步频的快慢用□4并步右脚和步幅的大小！下面将各种向前或向后移动一步时移动的基本步法介绍给大左脚即刻向右脚跟并一家，希望你能灵活运用步，紧接着右脚再向前向一.上网移动步法后移动一步，称为并步从中心位置移动到网前口5蹬转步以一脚为轴，另一脚作向后或向击球的步法，称为上网步法前蹬转步口6蹬跨上网步法可根据各人习惯采步在移动的取后一步，左用交叉步、并步、垫步或蹬脚用力向后蹬的同时，右跨步脚向来球的方向跨出一大1右边上网前步法可步，称为蹬跨步它多用采用两步或三步交叉步加蹬于上网击球，在后场底线跨步移动的方法；也可采用两角移动抽球时也常采垫一步再跨一大步移动的方用口？？？7腾跳步起跳腾空击球的步法为腾法上网口？？2左边上网跳步它可分为两种一的步法同右边上网，只是种是上网扑球或向两侧移动方网是朝左边网前教学顺时间练习练习教材内容组织教法序次数时间移动突击杀球时，以领先的60二.两侧移动步法（接杀球）基本脚（或双脚）起跳，作扑球从中心向左右两侧移动或突击杀球；另一种是对方到击球点上击球的步法，称部分击来高远球时，用右脚（或为两侧移动步法它一般用双脚）起跳到最高点时杀于中场接发球，起跳突击球三.后退移动步法□从教师示范讲解中心移动到后场各个击球
1.向右侧移动步法离中点的位置上击球的步法、称心较近时用蹬跨一大步到为后退步法位击球，如离中心较远，则□垫一小步后右脚再跨一大步
2.向左侧移动步法与向右侧移动步法相同，方向相反
3.起跳腾空步法为了争取时间高点击球，用单脚或双脚起跳，居高临下，凌空一击的方法叫起跳腾空击球，主要采用并步加蹬跳步，这种步法在两侧突击进攻时较多使用教师示范讲解
1.正手后退（右场区）步法一般采用侧身后退步法，有利于到位挥拍击球，多采用并步加跳步匚
12.头顶击球（左场区）步法一般采用侧身后退步法，移动方向左后场，后交又加跳步步法教学顺时间练习练习教材内容组织教法序次数时间60四.前后场连贯移动步5，练习基本5，法连贯移动是指两个或
1.教师带领学生对步法移两个以上击球动作之间的动场地徒手练习.部分移动是连贯的原因一般有
2.教师指导下学生进行各两种一是战术目的明确或种步法练习结束预测判断有十分把握的情XXXXXXXXXX况下步法移动迅速；另一种XXXXXXXXXX部分是双方互相还击的球速都▲比较快，如接杀抽放网、勾、XXXXXXXXXX推，这样一类技术，运动员XXXXXXXXXX跑起来步法之间衔接很快，XXXXXXXXXX也被认为是连贯的其实无XXXXXXXXXX o论什么情况，两个技术动作之间的步法必然会稍有停顿现象只要运动员节奏掌握好，就不为人所注意
一、做放松练习
二、收还羽毛球拍
三、整队集合
四、小节本课
五、师生再见场地器羽毛球场20块、羽毛球拍40支材1总结本次课学习情况课后小2安排下次课内容节班级羽毛球选项班项目羽毛球体育课教案周次课次类型复习课86课的任务复习步法移动1通过练习使学生步法移动有所提高2上课时间任课教师:时间练习练习教学顺教材内容组织教法次数时间序准25f1全体集合g1集合队形备2师生相互问好，检查人数207XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX部分3安排见习生，检查服装4△宣布本次课任务与要求任O学生X——务复习步法移动△体委O教师要求认真、积极练习，仔o——细体会动作XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX5准备活动XXXXXXXXXX31扩胸运动学生成做操队XXXXXXXXXX o32单臂后振行散开，前后四排，队列33伸展运动整齐34弓步压腿35侧压腿36活动手腕、脚腕教学顺时间练习练习教材内容组织教法序次数时间准25f1全体集合5/1集合队形XXXXXXXXXX备，2师生相互问好，检查人数20部XXXXXXXXXX△分3安排见习生，检查服装O学生4宣布本次课任务与要求任X——务复习上学期所学内容，△体委宣布本学期上课内容教师o——要求认真听讲，积极练XXXXXXXXXX习，徒手练习应仔细体会动XXXXXXXXXX作的顺序做到基本正确XXXXXXXXXX学生成做操5准备活动XXXXXXXXXX o队行散开，前后四排，队1扩胸运动2单臂后振列整齐3伸展运动4弓步压腿5侧压腿6活动手腕、脚腕教学顺时间练习练习教材内容组织教法序次数时间图一60两步移动退后场击球步基本图二法
1.教师示范讲解动作要领动作要领当判断来球为部分
2.教师带领学生做步法移后场球，并且距离较近时，动练习两脚轻跳，重心移至右脚，
3.学生自己做各种步法移右脚蹬地上体右转，左脚向动并配合徒手动作来球方向迈出一步，同时，图三右脚迅速经体前向来球的方向移动一大步，右脚着地时，出手击球（图一）多步移动退后场击球步法动作要领当判断来球是反手位，并距身体较远，两脚轻跳，重心移至右脚，右脚蹬地转体，同时经体前向来球方向迈出一步，此时背对球网，左脚向前移动一步，右脚再移动一步，右脚着地时，挥拍击球右脚着地最好用脚掌外侧着地，因这样便于身体由左向右转动，协助用力击球（图二）为调整击球位置，向后移动的步数可不受限制，但最后一步一定要保证右脚在前正手垫步退后击球步法当右脚向来球方向移动后，左脚跟着地向后移动，左脚着地时不是后交叉，而是右脚内侧着地，然后再移右脚，最后一步教学顺时间练习练习教材内容组织教法序次数时间60和交叉步相同（图三）正5，图四基本，5教师示范讲解手跨步退后场击球步法练习动作要领判断来球是后部分组织学生进行进行反复练场球，已来不及用上手技术习教师在旁边指导最后击球时，两脚轻跳将重心调两人一组进行实战步法运至右脚，紧接着右用要求步法移动时配合徒手动作进仃反复陈习体会结脚用力蹬地，迅速向右转步法的重要性体，右脚向来球方向跨出一束XXXXXXXXXX步，右脚一着地左脚迅速移XXXXXXXXXX动一步，在右脚外侧着地XXXXXXXXXX部（经体前、体后均可），然XXXXXXXXXX后右腿向来球方向再大跨o分一步，随着脚着地的刹那间出手击球（图四）练习学生进行步法移动练习结合以前所学单个动作综合练习最后进行实战步法运用
一、做放松练习
二、收还羽毛球拍
三、整队集合
四、小节本课
五、师生再见场地器羽毛球场20块、羽毛球拍40支材1总结本次课学习情况课后小2安排下次课内容节体育课教案班级羽毛球选项班项目羽毛球周次课次类型新授97课的任务学习单打技术1使所学技术得到应用2上课时间任课教师:时间练习练习教学顺教材内容组织教法次数时间序准25f1全体集合5，1集合队形备2师生相互问好，检查人数20XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX部分3安排见习生，检查服装4△O宣布本次课任务与要求任学生务复习以前所学内容，对X——△体委存在问题进行纠正学习杀教师球技术o——要求认真、积极练习，仔XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX细体会动作XXXXXXXXXX5准备活动学生成做操队XXXXXXXXXX o37扩胸运动行散开，前后四排，队列38单臂后振整齐39伸展运动40弓步压腿41侧压腿42活动手腕、脚腕教学顺时问练习练习教材内容组织教法序次数时间
一、发球战术教师示范讲解60,基在采用发球战术时，眼发球不受对方干扰，只睛不要只看自己的球和球要在规则允许的范围内，发本拍，应用余光注视对方的球者可以随心所欲地以任何情况，找出薄弱环节发部方式发到对方接球区的任何各种球的准备姿势和动作一点采用变化多端的发球要注意一致性，给对方的分战术，常常能起到先发制人、判断带来困难，处于消极等待的状态发球后应立取得主动的作用因此，发即把球拍举至胸前，根据球在比赛中占有重要地位情况调整自己的位置，两T发后场高远球2发平脚开立，身体重心居中，但高球3发平快球4发网一定注意重心不要站死
二、接发球战术前球观察对方的任何变化，积接发球虽然处于被动、等极准备还击教师示范讲解待的状态，但由于发球时受1一般可用平高球、吊到规则诸多的限制，使发球球或杀球还击但如对方不能给接发球者带来太大的发球后站位适中，进攻时威胁发球者发球只能发到要注意落点的准确性若对角线的接发球区内，而接用杀球、吊球还击，自己发球者只需防守半个不到区的速度要跟上；如果对方域，却可还击到对方整个场发球质量很好就不要盲目重杀，可用高远球、平高区所以，接发球者若能处球还击，伺机再攻，或者理好这一拍，也可取得主动用点杀、劈杀、劈吊下压先1接发高远球、平高球抑制对方2接发网前球3接发平2可用平推球、放网前快球或挑高球还击当对方发球过网较高时，要抢先上网扑杀接发网前球的击球点应尽量抢高3要观察对方的发球意图，随时要做好准备借用对方的发球力量快杀空档或追身都能奏效，也可借助反弹力拦吊对角网前教学顺时间练习练习教材内容组织教法序次数时间60
三、反手球教师示范讲解基本1使对方反手区露出空就所有的同学而言，后档，然后把球打到反手区，场的反手击球总是或多或部分迫使对方使用反拍击球少地弱于正手击球，相对进2后场反手较差的人，经攻性不强，球路也较简单常使用头顶击球、侧身击由于生理解剖结构的限球、侧身弓击球来弥补反手制，有的还不能在后场用的不足由于头顶、侧身击反手区时，身体重心、身体反手把球打到对方后场，所位置要偏向左场区的边线，以对于对方的反手要毫不因而可以重复攻击对方的放松地加以攻击反手区，使其身体为止远离1调开对方位置中心这样本来是对方优点2对反手较差的对手
四、的正手区就出现大片的空档，成了被攻击的目标平高球压底线教师示范讲解五用快速、准确的平高球如能熟练地使用平高球、打到对方后场两角，在对方劈吊和网前搓、推、勾技术，不能拦截的前提下尽量降快速拉开对方，伺机突击扣低球的飞行弧线，把对方紧杀，则这一战术能收到更好压在底线，当对方回击半场的效果高球时，就可以扣杀进攻使用平高球压底线时，如配合劈吊和劈杀可增加平高球的战术效果一般情况下，平高球的落点和杀、吊的落点拉得越开效果越好
五、拉、吊结合杀球此战术是把球准确地打到对方场区的四个角上，使对方每次击球都要在场上来回奔跑使用这种战术时，对不同特点的对手要采用不同的拉、吊方法对后退步法慢的可以多打前、后场；对盲目教学顺时间练习练习教材内容组织教法序次数时间教师示范讲解60跑动满场飞的可使用重复基本球和假动作；对灵活性差的X..…XX X应多打对角线，尽量使对方部分X X多转身；对后场反手差的仍X▲X通过拉开后攻反手；对体力X…X不好的可用多拍拉、吊来消教法耗其体力，然后战胜之
1.教师带领学生对单打技
六、吊、杀上网术中单个动作进行练习.先在后场以轻杀、点杀、
2.教师指导下学生进行各劈杀配合吊球把球下压，落种单打技术练习点要选择在场地两边，使对
3.学生自己对所讲技术动作进行反复练习教师进行方被动回球对方还击网前个别辅导球时，迅速上网以贴网的搓球，或勾对角，或快速平推创造半场扣杀机会；若对方在网前挑高球，可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上
七、过渡球首先要明确过渡球是为了摆脱被动，为下一拍的反攻积极创造条件怎样才能变被动为主动是比赛中的重要一环被动时要做到首先争取时间调整好自己的位址和控制住身体的重心从网前或后场底线击出高远球是被动时常用的手段当处于不停地跑动追球的状态时，或身体重心失去控制时，都可以打出高教学顺时间练习练习教材内容组织教法序次数时间60远球，以赢得时间，恢复身5，▲▲组织基本5，体重心，调整自己的处境
1.学生两人一组进行单打其次，利用球路变化打乱对技术动作练习，把本课所讲部分方的进攻步骤在接杀球或内容充分运用接吊球时要把球还击到远
2.进行单打实战比赛要求结束离对方的地方，以破坏对方
1.对所学技术通过练习，要吊、杀上网的连续快速进用心体会，并能在实战中得部分攻如果对方吊、杀球后盲到应用目上网，而自己的位址较好
2.认真练习，有问题马上提时，则可把球还击到对方底出线XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
八、防守反攻XXXXXXXXXX这一战术是对付那种盲XXXXXXXXXX o目进攻而体力又差的对手比赛开始，先以高球诱使对方进攻，在对方只顾进攻而疏于了自己的防守时，即可突击进攻或者在对方体力下降、速度减慢时再发动进攻这种开始固守、乘虚而入、以逸待劳、后发制人的战术有时效果也较好
一、做放松练习
二、收还羽毛球拍
三、整队集合
四、小节本课
五、师生再见场地器羽毛球场20块、羽毛球拍40支材1总结本次课学习情况2安排下次课内容课后小节体育课教案班级羽毛球选项班项目羽毛球周次课次类型新授18课的任务学习双打技术1使所学技术得到应用2练习练习教学顺教材内容组织教法次数时间序时间准25f1全体集合5/1集合队形备，2师生相互问好，检查人数20XXXXXXXXXX部分3安排见习生，检查服装4XXXXXXXXXX△O宣布本次课任务与要求任学生务学习双打技术X——△体委要求认真、积极练习，教师仔细体会动作o——5准备活动XXXXXXXXXX43扩胸运动XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX44单臂后振学生成做操队XXXXXXXXXX o45伸展运动行散开，前后四排，队列46弓步压腿整齐47侧压腿48活动手腕、脚腕教学顺时间练习练习教材内容组织教法序次数时间上课时间任课教师双打技术教师示范讲解60,基羽毛球双打比单打每方增1,发球站位加一名队员，而场地宽度仅A、发球者紧靠前发球线本和中线口？？这种站位增加92厘米，接发球区还始于反手发网前内角，球部比单打缩短了76厘米因此过网后球托向下，不易被双打从发球开始就形成短兵对方扑击由于站位靠前，分相接的局面由于进攻和防也便于第三拍封网但站守都加强了，这就更加要求位靠前不利于发平快球，运动员技术全面，能攻善守，一般是发往前内角位球配合发双打后发球线的外交反应灵敏特别是对发球、接位平高球DB、发球者站发球、平抽、挡、封网、扑、位离前发球线半米，靠中连续扣杀、接杀挑高球及防线口？？？这种站位发球守反击等诸多技术，要求更的选择面较广，正、反手高两名队员配合默契，相都可发网前球、平快球、互信任，打法上攻守衔接及平高球，并且各种路线都站位轮转协调一致，是打好可以发缺点是球的飞行时间长，对方有较多时间双打的关键判断处理，发球后如果抢
一、发球网较慢也容易失去网前主
1.发球站位动权DC、发球者站在离发球的站位不同，对发中线较远处口？？？这种球的飞行路线、弧线、落站位主要用于在右场区以点和第三拍的击球都有正手和左场区以反手发平关系快球攻对方双打后发球线的内角位，配合发网前外2,发球路线口发球路线和角值得一提的是，这种落点的选择需注意如下几点发球只能作为一种变换手段因为这种发球只对反应慢、攻击力差的对手有一定威胁，但对方有了准备时作用就不大了，而且还会使自己陷入被动教学顺时间练习练习教材内容组织教法序次数时间教师示范讲解603,发球时间的变化基本
2.发球路线接发球方在准备接发A、调动对方站位，破坏球时，思想虽然高度集中，部分对方打法口如对方甲、乙但因受到发球方的牵制，他两名队员站成甲在后、乙在要等球发出后才能判断、启前的进攻队形，在发球给乙动、还击所以，发球动作时可以后场为主结合口网的快、慢也应在规则允许的前，而发球给甲时却要以发范围内有所变化，不要给接网前为主结合后场，这样，从发球起就阻挠了对方调球方掌握规律整站位DB、避实就虚，抓4,发球时心理的影响住对方弱点发球抢攻□首在双打比赛中，有时会先要看接发球者的站位，如出现发球失常其原因，一果他紧压网前站在网前内个是发球技术不过硬；另一角位，可用发网前与后场动个原因则是受接发球者的作的一致性发球到对方后场外角位；如对方离中线较影响由于接球者站位逼远，则可发平快球突袭后场前，扑、杀凶狠且命中率较内角位；对接发球路线呆高，加之比分正出于关键板、变化少的，可针对这种时，心情紧张，造成手软从情况发球后抢封角度突击而影响了发球质量遇到这口€、发球要有变口发种情况，首先要沉住气，观球时，网前要和后场配合，察接发球者的动向，心理意网前的内角、外角，底线的内角、外交位的配合，使对图，接发球的路线和规律，方首尾难于兼顾，多点设提高发球质量，增强还击第防，疲于应付；在发球的弧三板的信心线上也要有变化这样，接
二、接发球口接发球虽然球方就难以摸到发球方的受发球方的牵制，属于被动规律了等待，但由于规则对发球作了击球点不能过腰、球拍上沿须明显低于手、动作必须连续向前挥动（不许做假动作）、不能迟迟不发等等的诸多限制，所以教学顺时间练习练习教材内容组织教法序次数时间，
一、体力恢复5，组织学生围绕羽毛球场地60,5基本
一、宣布本学期上课内容慢跑5圈要求队列整齐，充分活动
三、对上学期内容进行复习部分组织组织学生进行恢复
1.发球练习球性练习，然后进行单项练
2.击高远球练习结束习及综合练习
3.前场击球练习XXXXXXXXXX
4.综合练习部分XXXXXXXXXX
一、做放松练习XXXXXXXXXX
二、收还羽毛球拍XXXXXXXXXX o
三、整队集合
四、小节本课
五、师生再见场地器羽毛球场20块、羽毛球拍40支材1总结本次课学习情况课后小2安排下次课内容节班级羽毛球选项班项目羽毛球体育课教案60使发球者发出的球不能具基本有太大的威胁,接发球方教师示范讲解如果判断准确，启动快、还部分工.接发内角位网前球击及时，就能在对方发球质以扑或轻压对方两边中量稍差时杀、扑得手或取得场及发球者身体为主要攻主动；反之，也会接发球失击点，配合网前搓、勾等其误或还击不利使自己陷入他线路被动
2.接发外角位网前球除了以上打的点外，还可
三、攻人以平推对方底线两角以调这是双打中常用的一动对方一名队员至边角，扩种战术，就是以人为攻击目大对方另一队员的防守范标对付两名技术水平高低围不一的对手时，一般都采用
3.接发内角、外角位后场这种战术对付两名队员实球应以发球者为攻击点，力力相当也可采用这一战术争扣杀追身球如启动慢
四、攻中路了，可用平高球打到对方底
五、攻后场口？？？这种战线两角一般发球者在后场术常用来对付后场扣杀能球发出后，后退准备接杀的力较差的对手，把对方弱者情况居多，这时可用拦截吊调动到后场后也可以使用球，落点可选择在发球者的对角此战术多采用平高球、平推攻中路方法球、挑底线把对方一人紧逼
1.守方左右站位时把球打在底线，使其在底线两角移在俩人的中间动击球，在其还击出半场高这种战术可以造成守方球或网前高球时即可大力两人抢接一球或同时让球，扣杀，取得该球的胜利或主彼此难于协调；限制对手在接杀球时挑大角度高球倜动如在逼底线两角时对方动攻方同伴要后退支援，则可攻击
2.守方前后站位时把球下网前空档或打后退者的追压或轻推在边线半场处身球这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用这种球守方前场队员拦截不到，后场队员又只能以下手击球放网或挑同球，后场两角便会露出很大空档，因而启隙可乘，攻击他的空档或身体位教学顺时间练习练习教材内容组织教法序次数时间60K、后攻前封5，教师示范讲解防守球路基本5，后场队员积极大力扣A、攻方杀球者和封网队员杀创造机会，在对方接杀放在半边场前后一条直线上，部分网、挑高球或企图反击抽球接杀球应打到另半边前场时，前场队员以扑、搓、勾、或后场结束推控制网前，或拦截吊、点B、攻方杀球者和封网者在封住前半场，使整个进攻连部分前后对角位上，接杀球可还贯而又有节奏变化，使对方击到杀球者的网前或封网防不胜防者的后场
七、防守C、攻方杀球者杀对角后，调整站位另一名队员想要退到后场为了摆脱被动，伺机转去助攻时，接杀球时可以还入反攻，首先要调整好防守击到网前中路或直线网前时的站位如果是网前挑高D、把攻方杀来的直线球挑球，那么击球者应该直线后对角，杀来的对角球挑直线退，切忌对角后退对角后以调动杀球者组织退路线长，也容易被对方打
1.学生四人一组进行双打追身球另一名队员应根据技术动作练习，把本课所讲同伴移动后的情况补到空内容充分运用档位
2.进行双打实战比赛
一、做放松练习XXXXXXXXXX
二、收还羽毛球拍XXXXXXXXXX
三、整队集合
四、小节本XXXXXXXXXX课
五、师生再见XXXXXXXXXX o场地器羽毛球场20块、羽毛球拍40支材1总结本次课学习情况2安排下次课内容课后小节体育课教案班级羽毛球选项班项目羽毛球周次课次类型新授119课的任务学习单、双打的打法类型1使所学技术得到应用2上课时间任课教师:时间练习练习教学顺教材内容组织教法序次数时间准25，1全体集合5/1集合队形XXXXXXXXXX备部2师生相互问好，检查人数20，XXXXXXXXXX△分3安排见习生，检查服装4O宣布本次课任务与要求任学生X——务学习单、双打的打法类△体委型教师o——要求认真、积极练习，仔XXXXXXXXXX细体会动作XXXXXXXXXX5准备活动XXXXXXXXXX学生成做操49扩胸运动XXXXXXXXXX o50单臂后振队行散开，前后四排，队51伸展运动列整齐52弓步压腿53侧压腿54活动手腕、脚腕教学顺时间教材一内容与组织教法序60,
一、单打的打法基单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法，常见的大约有以下五种工、控制后场，高本球压底部从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底线，迫使对方后退，当对方回球不够后时，以扣杀球制胜；或当对方疏于前分场防守时.，就可以以轻吊、搓球等技术在网前吊球轻取轻吊必须在若干次高远球大力压住后场，对方又不能及时回到前场的基础上进行这种打法主要是力量和后场的高、吊、杀技术的较量对初学者，这是一种必须首先学习的基础打法
2、打四角球，高短结合在后场，以高远球、平高球和吊球，在前场则以放网前球、推球和挑球准确地攻击对方场区前后左右四个角落，调动对方前后左右奔跑，顾此失彼，待对方来不及回中心位置或回球质量差时，向其空档部位发动进攻制胜这种打法要求进攻队员具有较强的控制球落点的能力和灵活快速的步法，有速度，否则难占上风
3、下压为主，控制网前主要通过后场的高远球、扣杀、劈杀、吊球等技术，先发制人，然后快速上网以搓、推、扑、钩等技术，高点控制网前，导致对方直接失误，或被动击球过网，被进攻队员一举击败的一种打法通常也称杀上网〃的打法这种打法是进攻型的打法，能够快速上网高点控制网前，速度耐力和力量耐力也要求较高这种打法，体力消耗较大，如果碰上防守技术好的对手，体力就往往成为成败的关键因素■
4、快拉快吊，前后结合以平高球快压对方后场两底角，配合快吊网前两角（或运用劈杀）引对方上网，当对方被动回击网前球时，即迅速上网控制网前，以网前搓、钩球结合推后场底线两角，迫使对方疲于应付，为前场扑杀和中、后场大力扣杀创造机会这也是一种积极主动、快速进攻的打法这种打法，要求运动员身体素质好，特别是速度耐力要好，技术全面熟练，而且还具备突击进攻的特长技术教学顺时间教材内容与组织教法序60基本
5、守中反攻，攻守兼备以平高球和快吊球击向对方前后左右四个角落，以调动对方让对部分方先进攻，针对进攻方打的高远球、四方球、吊球等，加强防守，以快速灵活的步法、多变的球路和刁钻准确的落点，诱使对方在进攻中匆忙移动，勉强扣杀，造成击球失误，或当对方回球质量较差时，抓住有利战机，突击进攻这种打法要求队员具有攻中有守，守中有攻的控球和反控球能力，不仅应具备优良的速度耐力、灵活的步法、准确快速的反应和判断应变能力，更应具有顽强的拼搏精神和心理素质，这样才能在逆境和被动橘中保持沉着冷静，并奋起反击
二、双打打法双打打法是根据双方的技术水平、身体素质和心理素质以及伙伴的配合特点，经过长期训练而形成的常见的大致有以下二种
1、前后站位打法此打法基本上是本方处于发球时所采用发球的队员站位较前当发球员发球后立即举拍封堵前场区，另一名球员则负责中场或后场的各种来球前后站位法可充分运用快攻压网前搓、吊、推、扑技术，寻找空隙，一举打乱对方站位；或通过后攻前扑，后场连续大力扣杀，前场积极封堵，当回球在网附近时，一举给以致命打击
2、左右站位打法本打法基本上为本方处于接发球状态和受到下压进攻时所采用对方发球或打来的平高球处于后场，接球方可从原来的前后站位立刻转换为左右站位，两人各负责左右半场区的防守，以平抽、平打压住对方后场底线两角，在对方扣杀球时也能以平抽反击或挑高远球至两底角，造成对方回球无力，一举扣杀或吊球成功.
3、轮转站位打法在比赛中，攻守双方总是根据比赛的情况而不断地在前后站位和左右站位间相互变换对于站位的变换通常具有如下特点
1、发球或接发球时前后站位当对方回击高球至后场偏一侧进攻时，位于前面的队员要直线后退，后方的队员看情况向侧移动，改换成左右站位
2、发球或接发球时处于左右平行站位在发球后或在对击球过程中，一旦有机会进行下压进攻时，一名球员便快速上网封堵，另一人则快速移动到后场进行大力扣、吊、杀球，导致对方处于被动地位教学顺时间教材内容与组织教法序60教师示范讲解基本，5▲XXXXXXXXXX部分XXXXXXXXXX教法
1.教师带领学生对单打技术中单个动作进行练习.
2.教师带领学生对双打技术中单个动作进行练习
3.教师指导下学牛讲行各种单、双打技术练习
4.学生自己对所讲技术动作进行反复练习教师进行个别辅导组织结
1.学生先两人一组进行单打技术动作练习，然后四人一组进行双打技术动作练习，把本课所讲内容充分运用束
2.进行双打实战比赛
一、做放松练习部
二、收还羽毛球拍
三、整队集合分
四、小节本课
五、师生再见场地器羽毛球场20块、羽毛球拍40支材课后小1总结本次课学习情况节2安排下次课内容体育课教案班级羽毛球选项班项目羽毛球周次课次类型复习课121课的任务教学比赛1通过比赛使学生技术动作逐步提高2上课时间:任课教师:时.教学顺练习练习教材内容组织教法序间次数时间准25f1全体集合5/1集合队形备2师生相互问好，检查人数207部XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX分3安排见习生，检查服装△4宣布本次课任务与要求任O学生务教学比赛X——△体委要求认真听讲，积极练习，练习应仔细体会动作的o——教师要点XXXXXXXXXX5准备活动XXXXXXXXXX55扩胸运动XXXXXXXXXX学生成做操队XXXXXXXXXX o56单臂后振行散开，前后四排，队列57伸展运动整齐58弓步压腿59侧压腿60活动手腕、脚腕教学顺时练习练习教材内容组织教法序间次数时间，60,5，攻守综合练习5当场地较少时，可四人同时基本半场打半场攻守练习练习，这是经常运用的一种利用场地的半边，甲方练习手段部分组织以高远球、平高球、杀球或学生分组练习，教师在周结束吊球来进攻乙方，乙方则主围指导要以高远球和挡球、放网前组织组织学生进行单、部分球来防守这样，乙方为甲双打比赛（比赛采用三局方提供了进攻的机会，而乙两胜制，每局5球）方也能在对方的进攻下，进XXXXXXXXXX行各种防守的练习XXXXXXXXXX全场打全场攻守练习XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX o要求和方法同上只是练习在全场打全场还可用二打一的形式进行，即以两个人为一方以防守为主，一个人为一方以进攻为主亦可调换攻防技术进行训练教学比赛
一、做放松练习
二、收还羽毛球拍
三、整队集合
四、小节本课
五、师生再见场地器羽毛球场20块、羽毛球拍40支材1总结本次课学习情况课2安排下次课内容后小节体育课教案班级羽毛球选项班项目羽毛球周次课次类型考试1311课的任务考试上课时间任课教师:教学顺练习练习教材内容组织教法序时间次数时间准25f1全体集合5/1集合队形备20r部2师生相互问好，检查人数XXXXXXXXXX分3安排见习生，检查服装XXXXXXXXXX AO4宣布本次课任务与要求任学生务考试X——△体委要求认真仔细教师5准备活动o——XXXXXXXXXX61扩胸运动XXXXXXXXXX62单臂后振XXXXXXXXXX63伸展运动学生成做操XXXXXXXXXX o64弓步压腿队行散开，前后四排，队65侧压腿列整齐66活动手腕、脚腕6慢跑绕羽毛球场慢跑4圈，充分活动.教学顺时间练习练习教材内容组织教法序次数时间，羽毛球考试5，组织60,5基
1.5次直线进退跑按照名单顺序，每次一受测者站在双打后发球人，其他同学等候，注意考本线后，采用上网步法上网，试纪律当前脚踏到发球线后，再采要求认真、细心，合理运部用后退步法直线退至后位，用各项技术如此反复进行5次，计时组织分
2.单打比赛两人一组进行考试两人同时受测，交替发XXXXXXXXXX结球，共发6球XXXXXXXXXX
一、做放松练习XXXXXXXXXX束
二、收还羽毛球拍XXXXXXXXXX o
三、整队集合
四、小节本部课
五、师生再见分场地器羽毛球场20块、羽毛球拍40支材1总结本次课学习情况2安排下次课内容课后小节周次课次类型新授42课的任务复习击球技术1学习杀球技术一2上课时间任课教师时间练习练习教学顺教材内容组织教法次数时间序准25f1全体集合5，1集合队形备2师生相互问好，检查人数20XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX部分3安排见习生，检查服装4△O宣布本次课任务与要求任学生务复习以前所学内容，对X——△体委存在问题进行纠正学习杀球技术o——教师要求认真、积极练习，仔XXXXXXXXXX细体会动作XXXXXXXXXX5准备活动XXXXXXXXXX学生成做操队7扩胸运动XXXXXXXXXX o行散开，前后四排，队列8单臂后振整齐9伸展运动10弓步压腿11侧压腿12活动手腕、脚腕教学顺时问练习练习教材内容组织教法序次数时间仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途For personaluse onlyin studyand research;not forcommercial use.Nur furden persdnlichenfur Studien,Forschung,zu kommerziellenZwecken verwendetwerden.Pour Ietude etla rechercheuniquement ades finspersonnelles;pas ades finscommerciales.TO/ibKO^KDfleki,KOTopbie kicno-nb3yKTCA fl/iA06yqeHua,ucc^eflOBaHMM/He flo^KHbi wcnojib3OBaTbCA BKOMMepnecKkixqe/iax.以下无正文图一图二60,杀球技术基杀球是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下本去这种球力量大，弧线直，部落地快，给对方的威胁很大它是进攻的主要技术杀球分分为正手杀直线和对角线球头顶杀直线和对角线球、正手腾空突击杀直线球和反手杀直线球正手杀直线球（侧身起跳）准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同步子到位后，屈膝下降重心，准备起跳侧身起跳时，往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举，以便向上伸展身体起跳后，身体后仰挺胸成反弓形接着右上臂往右后上摆起，前臂自然后摆，手腕后伸，前臂带动球拍由上往后下挥动，这时握拍要松随后凌空转体收腹带动右上臂往右上摆起，肘部领先，前臂全速往前上挥动，带动球拍高速前挥当击球点在肩的前上方时，前臂内旋，腕前屈微收，闪腕发力杀球这时手指要突然抓紧拍柄，把手腕的爆发力集中到击球点上球拍和击球方1可教学顺时间练习练习教材内容组织教法序次数时间图三图四60水平面的夹角小于90度，球基本拍正面击球托的后部，使球直线下行杀球后，前臂随部分惯性往体前收在回位过程中将球拍回收至胸前（图一）正手杀对角线球（侧身起跳）准备姿势和动作要领与正手杀直线球相同不同点是起跳后身体向左前方转动用力，协助手臂向对角方向击球头顶杀直线和对角线球动作要领和准备姿势与头顶击身球相同不同点是挥拍击球时，要集中全力往直线方向（图一）或对角方向（图二）下压，球拍面和击球方向水平面的夹角小于90度反手杀直线球准备姿势和动作要领与反拍击局球相同不同点是击球前的挥拍用力要大，击球瞬间球拍与杀球方向的水平面夹角小于90度（图三）腾空突击杀直线球侧身右脚后退一步准备起跳起跳后，身体向右后方腾起，上身右后仰或反弓形，右臂右上抬，肩教学顺时间练习练习教材内容组织教法序次数时间，60尽量后拉击球时，前臂全5,发球者基本，5速往上摆起，手腕从后伸经1杀球者/前臂内旋至屈收，同时握紧图五部分皆亍固，定一点杀球，球拍压腕产生爆发力，高速先i然东习西点跑动中杀W后多向前下击球突击扣杀后，求注意力集中、动io/球1右脚在右侧着地屈膝缓冲，/作到彳qxxxxxx,A，、，、，、，、，、，、重心在右，X XX X结脚前；右脚在左侧前看地，Wxxxxxxx、人入人人万人入XX利用左脚蹬地向中心位置XXXXXXXXX X束回动，手臂随惯性自然往体O前回收（图四）部杀球练习可采用发多球的办法进彳分亍专门练习先让杀球练习者，固定站在底线一个点，由另一方连续将球发到练习者上空，进行不跑动杀球练习还可将球发至底线两点，在跑动中熟练杀球技术（图五）
一、做放松练习
二、收还羽毛球拍
三、整队集合
四、小节本课
五、师生再见场地器羽毛球场20块、羽毛球拍40支材1总结本次课学习情况课后小2安排下次课内容节班级羽毛球选项班项目羽毛球体育课教案周次课次类型新授53课的任务复习杀球技术1学习接杀球技术2上课时间任课教师:时间练习练习教学顺教材内容组织教法次数时间序准25f1全体集合g1集合队形备2师生相互问好，检查人数207XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX部分3安排见习生，检查服装4△宣布本次课任务与要求任O学生务复习杀球技术学习接X——△体委杀球技术教师要求认真、积极练习，仔o——XXXXXXXXXX细体会动作XXXXXXXXXX5准备活动XXXXXXXXXX13扩胸运动学生成做操队XXXXXXXXXX o14单臂后振行散开，前后四排，队列15伸展运动整齐16弓步压腿17侧压腿18活动手腕、脚腕教学顺时间练习练习教材内容组织教法序次数时间反手接杀挑后场高球60嘉0基本击球前，前臂内旋，手腕部分外展，引拍至左侧前击球时，上臂支撑，前臂急速往右前方挥摆，手腕由外展至后伸闪动，握紧球拍，加上填拇指的顶力，全速挥拍击球，使球向直线方向飞行|J若向对角线方向挥拍，则球向对角线方向飞行、、正手接杀挑直线后场高球111当对方杀右边线球时，图一右脚向右侧跨一大步到位图二随步法移动往右侧引拍，右臂稍向右后摆的同时稍带有外旋，手腕后伸到最大限度，使球拍迅速后摆，紧跟着右臂急速向前挥动时略有外旋，手腕从后伸到伸直闪腕，这时，肘起着“支点”作用，拍面对准来球，击球托的中下部，使球向直线高远方向飞行击球后，前臂内旋，球拍往体前上方挥动，球拍回收至体前（图一）反手接杀勾对角网前球用反手按杀勾对角握拍法击球时，手腕由外展到外伸闪动挥拍击球托的左侧下部，使球向对角飞行教学顺时间练习练习教材内容组织教法序次数时间。
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