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网球课学习反手挥拍和原地击自抛球及身体各种专项力量练习教案第3次课班级人数教师教
1.复习步法移动、球感练习和正手挥拍练习材
2.学习反手挥拍和原地击自抛球内
3.身体各种专项力量练习容
4.身体素质练习教
1.使学生熟练掌握网球准备姿势、握拍法及步法移动学
2.初步掌握反手击自抛球的动作要领任
3.发展身体力量务教学重教学难正、反手击球时球安全提
1.正、反手击球注意球的方向反手击自抛球点点的方向不确定示
2.耐力跑时注意负荷部练习时教学内容组织教法分间一.整队、点名开二.师生问好始—.队形XXXX三.简述本课的内容和要求,3部X X X X▲分二.组织教法听口令,从高到矮排列三.要求动作快、准、齐一.慢跑组织教法成一路纵队绕网球场慢跑6圈二.徒手操准二.
1.队形XXXX XXXX
1.头部运动
2.肩部运动备▲部
3.手臂运动
4.体转运动1,
2.组织教法成体操队形,由教师四分
5.腰背运动
6.正压腿运动八拍呼集体做
7.侧压腿运动
8.跳跃运动
3.要求动作到位、准确、有力度一.
1.队形X X X X X X▲X X X X XX一.复习网球步法移动、球感、正手击基自抛球
2.组织教法教师讲解动作要领并示本
1.步伐移动10,范,学生练习,教师帮助纠错部
2.球感练习
3.要求掌握要领,动作到位分
3.正手击自抛球练习,10二.
1.队形XXXX▲二.学习反手击自抛球XXXX
1.反手挥拍学习
2.组织教法教师讲解动作要领并示
2.反手击自抛球范他凝番
3.要求动作清晰、连贯、到位二.身体力量练习三.
1.队形基本
1.收腿蹲跳20X3组XXX部分
2.屈膝纵跳20X3组
3.滑冰动作20X3组XXX10;
2.组织教法教师讲解动作要领并示范
3.要求按规定的数量、质量完成一.整队一.队形XXXXXXXXX二.放松运动XXXXXXXXX结束三.本课小结二.组织教法教师叫口令,学生练习部分四.归还器材,师生道别5,三.教师小结本课情况,并介绍下次课内容场地网球场,球拍和网球,口哨,秒表器材课后小正反手击自抛球时,击出去的球方向乱飞,说明,击球动作没有掌握好,另外,学生的力量能力还结与要有待进一步加强反思。