文本内容:
网球教学初步掌握正拍削球握拍和站位进度表课类别网球人数课次场地篮球场器材网球
4、复习正手和反手击球动作并结合多球练习
1、初步掌握正拍削球握拍和站位
2、素质练习3任务、继续教育学生端正学习态度,加强组织纪律性,培养学生团结奋进敢于挑战的精神4部时内容组织教法分备注间、整队(两列横队)
1、师生问好、点名检查人数队型2XXXXXXXXX XXXXXXXXX开、简介本学期考试内容及标准始3XXXXXXXXX部
5、宣布本课教学内容、安排见习生4A分要求快速、整齐、精神饱满、慢跑绕篮球场慢跑两圈
1、徒手操2拍
①头部运动4X8拍
②肩部绕环4X820拍
③扩胸运动4X89拍
④腰部绕环4X8拍@体前屈4X8拍4X8
⑥弓步压腿拍4X8
⑦侧压腿拍4X8
⑧活动膝踝手腕等关节拍4X8
⑨网球专项拉伸练习
1、复习正手和反手击球动作
1、1)教师讲解、示范方法教师喊口令,带领学生集体做前方和后退的击球步法挥拍练习,接着学生集体做挥拍练习2)教师指导并纠正错误动作、正反拍原地送多球击球练习
22、1)讲解、示范重点注意引拍动作不要过大,击2)以每组为单位,每组排成两排轮球点在身体前方,随挥动作做完整换送多球练习,正手击完球之后,立即排到反手组排尾X AAXX X基X X本部60X X分
3、学习削球拍、部位及准备姿势的动
3、讲解、示范作要领(大陆式握拍)练习方法教师逐一检查学生的握拍姿势,并纠正错误握拍,教师带领学生集体做站位和准备姿势的练习并指导,纠正错误动作教学重点放松握拍,侧身站准位,备姿势身体不要紧张、素质练习4高抬腿组203加速跑组30M5全速跑组80M
2、放松如图1结
2、总结,下课XXXXXXXXX束△、送回器材XXXXXXXXX3部5,要求积极放松、认真小结、主动分送回器材。