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文本内容:
网球双手反手击球复习教案本课
1、通过复习双手反手击球,使学生巩固与提高双手反手挥拍击球的技术要领目标
2、发展学生的上肢力量、协调能力和反应能力
3、培养学生吃苦耐劳、团结合作的优良品质教学内容与目标时间教学组织与方法准备部分▲教师•男生女生组织一集合整队,清点人数,安排见习••••••••3生,宣布本次课内容,安全教育二••••••••理论学校体育的目的、任务OOOOOOOO重点讲述通过科学合理的体OOOOOOOO育学习与锻炼
1、达到增强体▲质,增进健康(三维健康观)组织四列横队成体操队形••、掌握体育与卫生保健的基本22••知识、基本技术和基本技能,••••••养成自觉锻炼的习惯、培养3O O O OO O O O O O良好的思想品德,提高道德修O O O OOO养学生跟做▲教法;教师讲解示范动作要领,三静力拉伸1颈部四向静力拉伸2前臂肌群拉伸3单人拉伸肩关节4体前屈拉伸大腿后肌群5四准备活动部分1徒手操头部运动行进间振臂运动2X8拍行进间阔胸运动2X8拍OOOOOOOO仃进1可体转必动2X8拍.行进间腹背运动2X8拍•▲•原地腰部运动2X8拍原地膝绕环2义8拍••原地弓步压腿2X8拍5•踝腕运动2X8拍■•=•••.2慢跑协调练习后踢腿前踢腿高抬腿交叉步(变向)侧滑步(变向)目标每个学生能全身充分伸展开,以便能顺利进入运动状态基本部分一球性练习1将球抛向空中观察球落地的路线,并明确1观察球的上升期、最高点、下落期状态球的弹2自抛球并抓住球;对抛球并抓住3正拍颠球并认真感觉甜区控球2手抛4反拍颠球并认真感觉甜区控球球并接球练习5将拍持平,压住球的上升,连续击球2分钟3正拍颠球练习4反拍颠球练习XXX5拍球练习
二、游戏趣,熟悉球性XXX名称迎面颠球接力胜负罚则三局二胜制,负队主动与方胜队握手,并向胜队学习(若学生
三、训练方法法球性情况不佳适时终止游戏)(组织(如图3)
1、边示范边讲解略)-XOOO X…
2、无球模仿练习目-Xooo
3、多球练习,原地一人放球,的X-一人练习双手反手击球技术激△(图3)教法讲解、示范要
4、多球练习,判断来球落点,发求
1、手、眼配合,速度自控;
2、移动中练习双手反手击球技术兴颠球完毕,传给同伴后排到队尾要求
1、眼睛看球,判断球弹起的高度以及击球点位置
2、迅速移动到击球位置,正确做好引拍动作,加大两脚之间的跨度,充分扭转身体
3、击球时,前臂保持伸直,手腕绷紧
4、随挥动作中不用考虑腕部动作,球拍随球送出,保持其原来的形状即可教学重点双手反手挥拍击球教学难点准确判断合适的击球点,完成击球动作从容、协调要求动作正确,挥拍自然、协调教学重、难点移动中准确判断击球点,将球有效地击到对方场区
四、力量素质内容蛙跳(8米)+转向冲刺(8教法教师讲解练习内容、目的和注意事项,米)*2组学生在教师指导下练习目的通过力量练习增加学生下肢肌肉力量和位移速度注意安全
五、整理放松
六、小结,教师评价教法学生在教师带领下做放松操
七、课外作业继续提高正手击球动作,复习双手击球技术。