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网球教学熟练掌握削球的基本动作练习进度表100M课类别网球课人数课次场地篮球场
8、熟练掌握削球的基本动作1任、练习2100M务、教育学生端正学习态度,加强组织纪律性3部内容组织教法备注分时间、集合整队清点人数;、队形开11分钟XXXXXXXXXX始部分XXXXXXXXXX钟分△、师生问好,宣布本次课的任务及
2、问好后,简明扼要地讲述课的任务2要求;及要求;、安排见习生
3、见习生随堂听讲,做力所能及的练3习、集体慢跑1准、成一列纵队绕场地跑四圈,前两1备圈慢,后两圈加速跑;部
2、徒手操头部运动义拍28分、教师喊口令、领做,动作刚劲有力,2扩胸运动拍2X8充分伸展体转运动拍2X8腰部运动拍2X8膝关节运动义拍28弓步压腿义拍48手腕脚腕运动拍2X8绕臂练习拍4X
8、球感练习3小场地正反手击球练习重点动作正确,调整拍面,控制动作完整,动作协调连贯球路打直线
5151、复习正手削球完整动作的挥拍动作
1、讲解、示范练习方法教师带领学生集体做正手要领削球完整动作徒手挥拍,接着学生集基本体做挥拍练习二十次教师指导并纠分教学重点动作协调,连贯部钟正错误动作分、讲解、示范
2、在球场上做正手削球完整动作的削2练习方法平均人数分别站在各个场地的底线,进行正手削球完整动作的球练习重复削球练习重点击球时转体手臂最高点击球,击球后收腹、讲解、示范3教师带领学生集体做反手削球准备动作,教师指导并纠正错误动作、复习反手削球的准备姿势及站位重3点膝盖弯曲,两腿叉开,注意力集、讲解、示范4练习方法平均人数纵队分别站在4中各个场地的底线,进行正反拍切削重复练习、正反拍削球结合练习4接发球关键快速灵敏的判断、反注意事项应和充分的准备告诉学生如有身体不适或有心、练习5100M脏病史的不要参加这项练习)告知学生测试注意事1100M项;)强调热身的重要性;带2100M领学生做准备活动加速跑30M3组全程跑两组100M2结分束部钟
1、放松操;
1、带领学生放松分、认真讲评课的内容的完成情况及
2、集合整队,讲评;要求学生课后加以练习
2、道别时相互敬礼
3、宣布下课,师生道别,归还器材3655。