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文本内容:
学院网球选项课学习发球技术(平击)教案第7周教学内容学习发球技术(平击)第1次课
1、学习网球的发球技术(侧旋),了解平击发球的技术特点教学目
2、提高抛球的稳定性与时间空间的准确判断能力、标
3、通过练习培养学生戒骄戒躁,控制自己的行为能力重点难重点击球动作的路线难点击球最佳时机的把握点教学方法教学程教学过程组织形式过程目标序教师活动学生活动
一、课前常规
1、集合整队准
1、体委整队
2、宣布课的内容集合队形t t1t t
1、体委整队报告人数
2、宣布上课师生问好
3、安排见习生t f t f t t t聚拢身心,为进
2、师生问好入课堂学习做准
3、宣布本课内容t备备
4、检查着装安排见习生
二、准备活动教师组织学生按一定的二路纵队绕网球场按教师制定的路线慢跑
1、慢跑400米路线慢跑慢跑热身使身体逐渐一定的圈数,进入运动状态部跟随教师的一同做徒手教师带领学生做关节拉活动好身体关I t t t t t I11操伸操节,防止运动拉
2、徒手操练习t t t t伤拉伸练习教师示范分
3、拉伸练习体操队形tIf培养学生的球
一、球感练习基t f t11t f感
1、颠球
1、讲解、示范颠球与拍t
2、颠球、停球t t球的动作要领
1、听教师讲解示范
3、原地拍球
2、颠球要求颠球稳定
2、按教师要求练习本
4、原地拍球、行进拍球后将球颠高,然后让球
3、同学间相互交流经验,停在拍子上,然后共同进步F・・11r■…一.一XY反复进酊
1、原地拍球稳定后,绕—部网球场行进颠球一圈--■
14、教师小结学生的练习1提高学生练习的情况,指出优缺点趣味性分基
二、学习网球发球技术(抛接环节)
1、观察教师示范练习示意图:t t本I、抛球练习把球抛稳定,到t t1f tt1t
2、原地自抛自接练习要点抬头看球抛球臂伸ftt达合理的位置直,球落到身体前方30-
601、讲解示范抛球的方法部厘米处,高度高于手持拍的与站位
2、组织学生徒手练习高度
2、左抛左接练习
3、巡回指导分
4、动作要求球竖直上
1、观察教师示范体操队形ftt ttt
3、左抛右接练习升,身体侧向球网t Ilifft
2、按教师要求练习提高学生对球在基
1、讲解示范动作要领时间空间上的准
2、要求接到球后右手确判断与把握能顺势回到左胯位置力本i
三、学习网球发球技术(击球环练]示意佟节)
1、示范练习的方法
1、听讲、模仿通过反复练习确部动作要点大陆式握拍,
2、组织学生练习练习定最佳击球时向前上方击
3、对练习提出明
2、按教师要求练习机,用中小力量球,动作缓慢均匀确要求
3、同伴间相互纠错i击球到发球区分
4、要求保持发球的命8中率结
一、放松活动组织学生进行放松活动按教师要求组成练习队组织队形两排面
1、分组放松形对面站立达到放松休息缓
2、上肢放松t1f itt!t ft解疲劳的目的束
3、下肢放松学生相互放松t教师提出课后练习的具整队集合,听教师总结,集合队形ft使学生了解课后
二、小结体要求与标准了解课后作业内容ttttf1ttI练习的重要性部
1、总结本次课情况tt
2、布置课后作业分
3、师生再见场地与器材网球场球拍、球讨论、作业和思考作业课后练习自抛自接球思考如何提高发球的命中率改进设想。