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文本内容:
复习广播体操预备节到第节及学习广
11、广播体操
1、、复习广播体操预备节到第1节及学习广播体操第二节扩胸运动第2节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训播体操第节体育课时计划2练
2、通过练习,调动学生积极,加强团体精神教学内容、教学方法、教学组织
1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告
2、师生问好!
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数
4、队列练习立正、稍息、看齐、报数
5、教学组织成六列横队
一、开始部分:
1、扩胸运动
2、振背运动、
3、体侧运动
4、肩绕环运动
5、踢腿运动
二、准备活动
6、腹背运动
7、膝关节运动
8、踝腕关运动
9、压腿运动
10、跳跃运动教学要求手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求教学方法先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习教学组织六列横队成体操队形站(图示一)基
三、基本部分、组织形式分组不轮换
1、广播体操2(-)动作名称扩胸运动(8拍X8)(-)教学任务
1、复习广播体操预备节到第1节及学习广播体操第2节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练
(三)教学要求动作设计在注重实效性的基础上加强节奏的变化,更富有韵律
(四)教学重点上肢动作有力度,扩胸后振时臂(肘)与肩平行,四肢配合协调,有弹性
(五)教学难点步蹲起充分,转体90度成步准确到位,身体姿态保持良好
(六)教学手段
1、教师完整示范预备节
2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范
3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次
4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习
5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次
6、学生自主练习第
一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错
7、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习
8、学生依次喊口令,集体练习2-3次
9、简要讲解第
三、四八柏
10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第
三、四八拍
(七)教学组织成体操队形站立
(八)易犯错误
(1)上肢动作无力,扩胸后振时两臂松懈未与肩平行
(2)前弓步动作时,后腿弯曲,脚跟离地
(九)纠正方法
1、直立与弓步变换练习,注意前弓步时,后腿伸直,脚尖稍外转
2、先原地做扩胸练习,注意手臂的正确姿势,再做完整动作练习,与腿步动作配合协调,扩胸后振充分有力
(九)动作解说预备姿势直立第一个八拍.1-2左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),上体右转45度,同时两臂前举(两手互握)3-上体还原,同时左臂胸前平屈,右臂侧举后振4-两臂前举5-6向左转体90度成弓步,同时两臂经前至侧举,后振(掌心向上)基7-同
4.8-还原成直立第二个八拍.1-屈腿,同时两臂经前成胸前平屈,后振(握拳)2-直立,两臂前举(拳心向下)本十3-左脚前迈成弓步,同时左臂胸前平屈,右臂侧举(拳变掌),后振一次4-两臂前举交叉(左臂在上)5-6同3,弓步弹动一次,手臂动作相反7-8还原成直立部第
三、四个八拍同第
一、二个八拍,但方向相反五第五至第八个八拍同第一至第四个八拍分分结束部分:(5分钟)(一放松运动:)1手臂放松2腿部放松3跳跃放松(二小结本课:)(三宣布下次课教学内容和课外练习内容)(四收拾器材布置学生收拾器材)场地器材:练习密度预计60%运动量预测:课后小结动作不够准确、节奏不淮。