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使70%的学生准确完成正拍抽击球技术网球课教案任课班级.社体15届任课老师:本1使70%的学生准确完成正拍抽击球技术课2使50%的学生掌握双手反拍抽击球技术目3发展学生的力量素质教学内容与目标时间教学组织与方法▲教师•男生O女生组织3OOOOOOOO OOOOOOOO▲准备部分一集合整队,清点人数,安排见习组织四列横队成体操队形生,宣布本次课内容,安全教育二••••••••2理论学校体育的目的、任务重点讲述通过科学合理的体育学OOOOOOOO OOOOOOOO习与锻炼
1、达到增强体质,增进▲健康(三维健康观)
2、掌握体育与卫生保健的基本知识、基本技术教法;教师讲解示范动作要领,学生跟做和基本技能,养成自觉锻炼的习惯
3、培养良好的思想品德,提高道德修养
4、发展大学生体育才能,提高运动技术水平,促进体育普及5三准备活动部分
1.慢跑协调练习后踢腿前踢腿高抬腿交叉步(变向)侧滑步(变向)OOOOOOOO2徒手操头部运动2X8拍•扩胸运动2X8拍•体转运动2X8拍•▲弓步压腿2X8拍•膝绕环2X8拍•1踝腕运动2X8拍•目标每个学生能全身充分伸展开,•以便能顺利进入运动状态・•••基本部分•,=-球性练习1观察球的弹性21将球抛向空中观察球落地的路线,并明确球的上升期、最高点、下落期状态手抛球并接球练习2自抛球并抓住球;对抛球并抓住3正拍颠球练习153正拍颠球并认真感觉甜区控球4反拍颠球练习4反拍颠球并认真感觉甜区控球5拍球练习5将拍持平,压住球的上升,连续击球2分钟二双手反拍抽击球1握拍方法右手按东方式正拍握法握住未£拍,左手放在右手上端,同时按三t1网球反手击球分为两种即双手反拍和单手反手东方式握拍方法握拍拍(这里介绍双反)\5Z12动作要领从准备姿势开始,移动到来球位置,最后一步要保持右脚在前,身体右侧2教学教法朝向来球方向这时双手握拍充分伸
①教师讲解、示范3次展向左后挥摆,拍头翘起向前挥拍30
②学生听口令分解动作10次,教师指导,并纠至身体左前方击球,高度保持在腰与正错误动作肩之间拍触球时,拍面垂直或梢前
③学生按要求连贯动作进行模仿练习20次,教倾,手腕固定握紧球拍,挥臂与转体师指导,并纠正错误动作动作配合,身体重心从左脚逐渐移到
④全班同学两人一组自由组合,一人在练习同右脚击球后球拍随势挥至身体的右学左方,向正上方抛球进行练习,20个球之后肩完成动作后迅速还原成准备姿势交换练三组
5.在练习学生正前方一米处抛球,20个球之目标通过学习能使学生50%的学生后交换练三组了解双反击球动作要领,30%的
6.隔网抛球二十个球交换,每人练三组
⑦隔网对抽学生能准确掌握击球动作教学重点双手反拍击球,不论来球高低,都便于对球施加上旋,发力击球也比较容易,能够祢补反拍击球力量不足的弱点教法学生在教师带领下做放松操三力量素质内容蛙跳(8米)+转向冲刺(8米)*2组目的通过力量练习增加学生下肢肌肉力量和位移速度10注意安全二整理放松三小结,教师评价四课外作业继续提高正手击球动作,复习双手击球技术10。