还剩2页未读,继续阅读
文本内容:
《体育与健康》水平四初二年级跳绳教案上课班级初二
(4)班人数40人任课教师指导:教L通过学生喜闻乐见的跳绳活动,激发学生积极创想,主动参与活动的兴趣学
2、通过跳绳的练习,使学生掌握跳绳的正确动作要领,并发挥自己的思维拓展能力,尝试多种跳绳的方法目
3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高,对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用
4、在教学中打破以往的〃教师教,学生学〃的教学模式,以人为本,标通过教师的引导,充分发挥学生丰富的想象力和创造力,使其在自主、合作的氛围中探究学习
5、通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力教学内
1、单人跳绳篮球场1个,短绳45条秒表1容
2、双人跳绳个,雪糕筒8个场地
3、娱蚣爬练习器材
4、听信号变向跑练习教学北课堂常规一跳绳操一单人跳绳一单人花样一双人练习一蝶蚣爬一听信号酹变向跑T放松练习T小结顺时达成目标教师指导学生学习序间教学内容
1、激后习课堂教学
1、提出本课教学集队队形如下兴趣常规内容目标和XXXXXXXXXX(男生)
2、调整学XXXXXXXXXX2习状态
2、强调安
3、培养良OOOOOOOOOO(女生)—分全注意事项OOOOOOOOOO钟好的组织纪律性△(教师)集队要求快、静、齐L充分活准备活L口令指挥学跳绳操组织如图动各个关动生进行队列练O O节L队形习O O
82、通过跳队列一
2、领做跳绳O O分绳操提高一横队操O钟学生学习和纵队O本课的兴齐步X△X趣,并使走X X师生关系
2、跳绳X XXX操和感情开始进入融洽与和谐单人跳复习和巩固
1.组织学生进
1、自由练习单摇跳绳
1、单人跳行逢种方式方
2、30秒计时跳,2次、,1绳技木,单摇跳法的跳绳练习
3、练习单人跳绳的具它花—发展学生
2、双摇
2.巡回指导,样包括双摇跳、交叉跳、后耐力、协跳纠正个别学生摇跳、双脚或者单脚交换跳调、灵敏、
3、花样的错误技术,等
4、60秒计时跳,1次或2力量等身跳表扬和激励全顺体素质次序时达成目标教学内教师指导学生学习间容L提高学生L组织好学生进
1、学生集中的耐力素质行双人配合的练
2、个别学生的跳绳展示
2、发展协调习
3、主动积极参与双人跳的练能力L个别学
2、激励并巡回指习,并发挥想象找寻两人
3、培养合作生跳绳技导学生进行练习跳绳的其它方式术的展示精神
2、双人配合跳,包括单人摇绳和双人摇绳等L培养决速
3、娱蚣爬
3、蝶蚣爬分为
1、注意配合,练习2次组反应、耐力、以组为单四组,成纵队,织如下图灵敏、协调位,看哪每人一根跳绳加用维)心可PI PIo O等的身体素一组配合后面的同学把跳00O O用用质得最好,绳绕住前面同学00O O
2、学会在活最快完的腰,自己抓好篮球场动中与同伴成绳的两头,全组合理分配角一起向前跑,一色个来回25分钟—
4、听信号
1、教师用口令、L学生一路纵队围绕整个篮球变向跑手势和哨音的变场进行慢跑化指挥学生
2、听到教师一声哨音便急停向L提高跑的后转并继续跑能力和耐
3、听到两声哨音是急停力,增强下肢力量,培养反应能力
2、培养自主、合作的集体主义精神
3、加强组织纪律性L课堂小
1.组织学生放L自我小结四L放松练习结松
2、谈谈感受5分
2、肯定、表
2、回收器
2.安排学生收钟扬与鼓励学材器材生运动生画旨标预测
1、平均心率:130—140次/分;
2、练习空度:40—45%;
3、强度指数
1.3—
1.4。