文本内容:
义务教育新课标水平一操作技能训练与提升连续并脚跳短绳体育与健康教案年级周次课次授课教师
1.通过教学激发学生兴趣,初步学习连续并脚跳短绳的动作方法学习
2.发展学生的下肢力量、灵敏等素质,提高身体协调性目标
3.培养学生团积极进取、勇敢、果断、勇于挑战的精神教学
1.连续并脚跳短绳
2.游戏(梅花朵朵开)内容教学重教学难双脚连续并脚跳上下肢协调用力点点操场绳哨子安全学生需穿着宽松服装,运动鞋,遵守体育课堂纪律、游戏规场地器防范则;教师准备好场地及所需器材材结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合
1.教师指定集合地点
2.体委整队、清点人数•••••••••••••
2.检查学生服装开
1.集合整队、清点人数
3.师生问好HHTTTHHn始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
4.明确教学内容••¥¥•••••¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生5,见习生出列旁听THTTTTHHH分
4.安排见习生5,提醒学生课堂纪律及6•牢记安全问题,遵守课THHHHHH
5.强调课堂安全及注意事项女士O堂纪律要求快静齐
(一)热身跑
1.带领学生绕操场进行热
1.学生认真进行热身跑练Q学生成两路纵队绕田径场跑一圈,体育身跑习委员领跑准HtHH备HTMtlf rin(-)徒手操(4*8拍)
1.口令指挥学生进行徒手操
1.有节奏地进行徒手操部扩胸运动振臂运动练习练习分肩绕环腹背运动
2.口令清晰,有书奏,声
2.充分活动各关节,避体转运动绕膝运动日/八九免运动损伤
3.及时纠正错误动作前后弓步压腿【要求】动作舒展大手腕、踝关节运动方,充分伸展身体各个关节结时教学内容教师活动学生活动组织及要求强构间度组织队形
(一)学习双足连续并脚跳短绳
1.教师讲解示范双足连续
1.认真听教师讲解动作HTHTHTHU【动作方法】两手握绳的两端,由后向跳短绳的技术动作要领t前摇转绳子,当绳子即将落地
2.组织学生徒手练习原
2.积极模仿老师动作前的一瞬间双脚随即跳起,绳从两脚下地双脚连续跳(5-8次)
3.认真练习HTTHTTHTTTHTHHHHTT
3.组织学生摇绳练习(5-
84.分组练习轮转过去,连续做次数次)
5.在教师的纠正下改正重点双脚连续并脚跳难点手脚协4,练习摇绳跳过一次自己不足调用力
5.连续数次跳练习(5-
86.观看同学表演,同时次)反思自己不足子
6.分组练习基
7.认真听教师总结评价本7教师纠正错误部
8.优秀学生展示分
9.教师总结小评Q游戏(-)游戏梅花朵朵开
1.认真听教师讲解游【游戏方法】学生围成一个大圈,教师游戏组织圆队站在圆圈中间,学生围绕教师跑圈,教
1.教师讲解游戏规则并示戏规则并记忆
2.积极参与游戏师说“梅花朵朵开学生问“开几范朵?”老师随机说出几朵,然后学生便
2.组织学生进行游戏几个人围在一起,没有找到伙伴的学生
3.评价小结到老师处等待下一次游戏开始
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐,放松拉伸练
2.身心放松•••••••••••••束
3.课堂总结习
3.认真听教师总结HHTTTHHn••¥¥•••••¥¥¥•部
4.收还器材5师生再见
3.课堂总结
4.收还器材THTTTTHHHHTHHHHH分
4.安排学生收还器材
5.师生再见
5.师生再见平均心率110-140次/分教学反预计负荷思运动密度6570%〜。