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义务教育新课标四年级下学期水平二米快速跑测试体育与健康课时计划501通过测试,让大部分学生了解50米跑步动作技术要领,发展学生的短跑能力2通过教学,发展学生的灵敏,协调等身体素质及自然奔跑的能力教学目标3培养学生积极参与.学会合作.竞争意志品质以及顽强.勇于克服困难的精神教学教学重难点重点:快速跑的节奏50米快速跑测试内容难点蹬地.摆臂协调配合课的教学内容及主要教学措施次时预计问题与处理组织形式与要求部分数间方法一.教学内容一.预计问题(-).
(一)课堂常规个别学生注意力不
1.集合整队,清点人数;集中,打闹组织
(二).准备活动
2.师生问好;X X X X X X不认真完成
3.宣布本课教学内容,强调安全注意事项X X X X X X0000及收取尖锐物品;
000000004.检查服装.器材,安排见习生准备部2-38
(二)准备活动分分次
1.慢跑3圈二.处理方法
2.活动头.颈.肩.腰,膝.脚踝手腕关节运动
(一).教师语言激励诱导二.教学策略要求精神饱满认真参
(二)・强调准备活
(一)教师讲清楚跑步要求和规则与动在体育课中的重
(二).教师口令指挥生进行准备活动练习,巡要性视指导,充分活动各关节预计问题个别学生练习不认真,不积极,偷懒一.教学内容
(一)根据老师提示做快速练习
(四)原地摆臂.2原地小步跑
3.原地高抬腿.
4.外摆腿
(二).回顾动作动作要点组织:组织
1.快速跑动作前脚掌着地,起跑后快速摆臂X X XXXX与摆腿,加快步频,拉大步长XXXXXX
00002.终点冲刺将躯干的有效部位先越过终00000000年级四年级下期课时4执教:时间点线,身体重心稍微前移
(三).50米快速跑测试2-327次1测试安排:先女生后男生,每人跑二次,登记分基要求精神饱满认最好成绩,教师指定学生发令本2测试真参与部方法体育委员发令,按学号两人一组,依次处理手段练习前分进行反复强调要求及应该遵守的一些规二.教学策略则,对个别学生给
(一)自主尝试,教师引领与一定惩cm训
(二)小组合作.展示交流
(三)示范引领,游戏竞赛三,课课练高抬腿20个(3组)后踢腿20个(3组)预计问题学生不组织:重视,不按要求进行放松法练习结一.放松练习o处理方法束师生共同小结本课内容部三.归还器材2-3要求:精神饱满分四.师生再见次教师强调放松活动在体育课中的重要认真参与性,平均心率130次/分负练习密度50%场地荷田径场强度指数
1.4预器材运动密度75%计L课前认真检查场地器材,消除安全隐患
2.充分做好准备活动安全
3.合理安排练习时间措施
4.安全教育贯穿课的始终课后反思。