文本内容:
义务教育新课标水平一移动技能慢跑体育与健康教案年级周次课次授课教师
1.通过教学,学生学会慢跑的基本动作方法,了解快速跑和慢跑的区别学习
2.通过绳梯练习和独木桥游戏,提高学生上下肢协调配合的能力目标3,通过本节课的学习,提高学生对跑步的热情,培养学生热爱锻炼的好习惯教学1,慢跑游戏组合接力内容教学重教学难上下肢协调配合注意呼吸节奏和动作节奏占点篮球场安全防学生需穿着宽松服装,运动鞋,遵守体育课堂纪律、游戏场地器范规则;教师准备好场地及所需器材材哨子音响标志桶绳梯结时强教学内容教师教学学生学练组织队形构间度组织队形课堂常规
1.到指定地点集合L教师指定集合地点
2.体委整队、清点人•••••••••••••开
1.集合整队、清点人数
2.检查学生服装数HHTTTHHn••¥¥•••••始
2.师生问好、检查服装
3.教师宣布本课内容
3.师生问好¥¥¥•部
3.宣布本次课内容及求
4.安排见习生
4.明确教学内容THTTTTHHHHTHHHHH分
4.安排见习生
5.提醒学生课堂纪律及女
5.见习生出列旁听
6.牢记安全问题,遵守
5.强调课堂安全及注意事项王要求快静齐课堂纪律(-)热身游戏鸭子舞
1.学生认真进行热身【游戏方法】鸭子叫(两手在前面L教师引导练习方法,并在游戏抓),鸭子扑闪翅膀(两手在胸前曲
2.达到热身效果肘上下扇动),鸭子高兴地扭屁股(两练习中提示、指导OOHt nh手叉腰,扭屁股),鸭子高兴地转圈
2.练习弧度要大HHHt鼓掌(转圈同时两手击掌)准HOOT备
(二)徒手操(4*8拍)部扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体【要求】动作舒展
1.有节奏地进行徒手分转运动绕膝运动前后弓步压腿手腕、
1.口令指挥学生进行徒手大方,充分伸展身体操练习踝关节运动操练习
2.充分活动各关节,避各个关节
2.口令清晰,启书奏,声音免运动损伤洪亮
3.及时纠正错误动作结时强教学内容教师活动学生活动组织及要求构间度
(一)慢跑
1.教师讲解慢跑的动作要
1.学生认真听教师讲解,••【动作方法】身体稍前倾,两手置于点仔细观察教师示范腰间,前后摆动,落地时,脚后跟先
2.教师在示范过程中,将
2.明确动作方法落地,依次过渡到脚尖,跑步时,手慢跑进行分步讲解
3.在慢跑过程中,要注脚要一前一后
3.教师带领学生慢跑,完意跑出节奏,学生之间保【练习】成各种方式的跑动持安全距离学生成一路纵队,教师领跑在
4.练习中强调动作节奏与练习过程中,进行绕圈跑、折线跑、呼吸节奏蛇形跑等
5.鼓励学生坚持完成A基
(二)组合接力游戏
1.教师讲解游戏方法及L学生认真听讲,明确一本【游戏方法】学生成四路纵队,每队规则游戏方法及规则-部为一组,每组前放置一个绳
2.教师组织学生分组进
2.按教师的要求进行梯和一个标志桶游戏开始后,分行游戏游戏各组第一名学生用小碎步跑(不能空
3.强调游戏过程中的安全
3.游戏中遵守课堂纪律,X格)通过面前的绳梯,跑过标志桶后,问题注意安全X快速跑来与第二名学生击掌接力X
(三)独木桥游戏
1.教师讲解游戏方法及规X【游戏方法】学生分成四组,两组学则L学生认真听讲,明确游X生相对站立,两组中间放绳梯游戏
2.教师组织学生分组进行戏方法及规则X开始后,两组第一名学游戏
2.按教师的要求进行生同时相对出发,在绳梯中间相
3.强调游戏过程中的安游戏遇时,用石头剪刀布决出胜负,输了全问题
3.游戏中遵守课堂纪律,的学生从绳梯上离开,同时注意安全本队第二名学生出发重复以上步骤,X哪一队学生先到达对面则获胜XX
1.集合整队
1.教师整队
1.学生集合结
2.放松练习
2.教师播音乐,放松拉伸
2.身心放松束
3.课堂总结练习
3.认真听教师总结•••••••••••••部
4.收还器材5师生再见
3.课堂总结
4.收还器材HHTTTHHn••¥¥•••••¥¥¥•分
4.安排学生收还器材
5.师生再见THTTTTHHH
5.师生再见THHHHHHt平均心率110〜140次/分教学反预计思负荷运动密度65〜70%。